1樓:暮靜雨
女性懷孕之後,身體上的不適很多,有的屬於妊娠反應,有的則是因為腸胃不適造成的。比如孕婦比較容易出現泛酸、噁心嘔吐等都是腸胃不好的表現。那麼,孕婦胃酸能吃什麼水果呢?
1. 香蕉。香蕉屬於鹼性水果,並且香蕉裡面維生素含量比較高。
香蕉在進入人體之後不會變成酸性的東西,可以提高消化,避免胃酸過多造成消化不良。孕婦胃酸可以適當多吃一些香蕉。但是需要注意的是,香蕉不能空腹吃,不然可能會引起胃酸分泌太多,導致胃酸加重。
2. 蘋果。蘋果是一種偏酸偏鹼性的食物,而且含有維生素。
蘋果裡面含有蘋果酸,雖然名字上看起來有乙個酸字。但是蘋果酸是一種鹼性的東西,可以中和胃酸,降低胃燒灼的感覺。蘋果裡面還含有一些細纖維和鞣酸。
這兩種東西都可以在進入胃裡之後和胃裡面的胃酸,可以讓胃燒灼的情況立刻獲得緩解。
3. 葡萄。吃葡萄可以有效的緩解胃酸。
這批葡萄裡面含有白藜蘆酸。這是一種可以中和胃酸的成分,能夠抑制胃酸的分泌和生成。並且紫皮葡萄裡含有鞣酸和花青素,能夠起到稀釋胃酸的效果,所以多吃一些葡萄對改善胃酸有好處。
孕婦胃酸不易吃什麼水果
2樓:網友
一般來說,處於懷孕狀態,女性脾胃功能會有所下降,特別是處在懷孕早期的時候,孕婦會因為孕吐而導致食慾下降。很多孕婦也會胃酸過多而感到煩惱。水果是很多孕婦喜歡的食物。
那麼,孕婦胃酸多該吃什麼水果?
於孕婦來而言,對身體比較有益的水果有蘋果、梨、櫻桃和士多啤梨等。吃蘋果是比較好的,因為它含有維生素、礦物質、細纖維且酸性不強,不僅可以防止過度肥胖,同時也有利於胎兒的健康發育。除此之外,吃蘋果能調節人體的腸胃功能。
吃蘋果不削皮,對於便秘或拉肚子都能有所改善。
胃酸多的孕婦不要吃含酸量較多的水果,例如楊梅、李子、青梅、和檸檬等,也不要吃含糖量高的水果,如西瓜、香蕉、柿子、葡萄、菠蘿等等,否則會使病情加重,並且還會妨礙潰瘍的癒合,也容易引起妊娠糖尿病,會影響胎兒的生長發育。
所以,孕婦不能亂吃水果,尤其是分泌胃酸過多的孕婦,禁食含酸量多的水果,或者去醫院就醫,應該在醫生的建議下用藥,當然最好是食療,避免藥物會對寶寶造成不良的影響。
3樓:扈聖傑
孕婦在懷孕期間,胃酸一般不要吃酸的水果,再喝太甜的水果。
胃不好的孕婦冬天吃什麼水果最好
4樓:匿名使用者
1、木瓜。木瓜含木瓜酵素,有助於分解並加速蛋白質吸收,可緩解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建議空腹食用。
尤其是胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易導致腹瀉。食用木瓜多是產於南方的番木瓜,可以生吃,也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。
2、石榴。中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴,潤燥的功效,而味道酸澀的石榴可以**腹痛腹瀉等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、維生素c、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質,對於調理腸胃有一定的功效。
石榴籽不太容易消化,腸胃不好的人可以連籽嚼嚼,然後吐出來。孕婦應慎食龍眼。龍眼是一種營養豐富的水果,李時珍曾在《本草綱目》中記載:
食品以荔枝為貴,而資益則以龍眼為良」,可見龍眼的營養價值之高。從中醫角度來說,雖然理論上龍眼有安胎的功效,但婦女懷孕後,大都陰血偏虛,陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼,而龍眼性熱,因此,為了避免可能出現的意外,孕婦應慎食桂圓。
3、桂圓。李時珍曾說過:「食品以荔枝為美,滋益則龍眼為良」。
和荔枝性屬溼熱不同,桂圓能入藥,有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。中醫裡可用於**心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。柿子。
理論上來說,孕婦是可以進食柿子的,但如果孕婦吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹魚蝦等高蛋白食物同食,則會導致不良後果。這是因為未成熟的柿子中鞣酸含量高達25%左右,大量鞣酸進入人體胃部,會在胃酸的作用下形成「胃柿結石」;空腹吃柿子或柿子與高蛋白食物同食也會導致此問題的出現,容易對孕婦胃部造成傷害;此外,由於柿子含糖量高,孕婦需要嚴格控制攝入量,有妊娠糖尿病的孕婦不宜進食柿子。
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