1樓：網友
炸紫薯。主料 ：紫薯2個。
輔料 ：麵包糠50g
炸紫薯條的做法步驟。
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紫薯去皮切條狀。
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放入少許麵粉和炸粉，兌少許水攪勻，粘在紫薯上面。
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鍋中熱油，放入紫薯條。
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炸熟瀝乾油出鍋。
2樓：網友
可以的。第一步：將買來的紫薯洗淨削皮後，用到切成薄片。然後準備一蒸鍋，鍋里加水燒開後，將紫薯放到蒸籠裡，上鍋蒸熟後，取出趁熱用勺子將紫薯壓成紫薯泥。
第二步：做好的紫薯泥放涼後，倒入1個雞蛋，用勺子攪拌均勻後再放入1勺白砂糖和2勺糯公尺粉，然後將它們混合均勻後用手揉成柔軟的麵糰，放置靜待幾分鐘。
第三步：將揉好的麵糰放到板子上繼續揉麵，揉好後用擀麵杖將它擀成稍厚一點的長面片，然後用面刀將它們切成長條。厚度大約1釐公尺左右即可。
第四步：然後準備三個碗，乙個碗裡倒入雞蛋攪拌成雞蛋液待用，另一碗裝上半碗麵粉。最後乙個碗倒入半碗麵包糠待用。
第五步：然後將切好的紫薯條先沾雞蛋液，再裹上面粉，然後再沾一次雞蛋液，最後就放到麵包糠裡滾一圈。所有紫薯條都按這個順序走一遍，做好的紫薯條放好備用。
第六步：然後準備一炒鍋，鍋里加入半鍋食用油，然後等油溫六層熱後，就可以把做好的紫薯條放入鍋裡進行炸制，期間用勺子經常給紫薯條翻面，這樣能保證所有面都能炸到，受熱均勻。等都炸到金黃色就可以了。
第七步：都炸好後，將紫薯條都撈出，控油完裝盤就可以了。然後吃起來外脆裡軟，超級好吃。等吃之前再粘上蘸料會有另一種風味。
3樓：盧衍西
紫薯能炸著吃嗎？紫薯能炸著吃啊雖然顏色不是那麼漂亮，但是炸出來的。薯條薯片，仍然是那麼好吃。
4樓：甘豫
紫薯是可以炸著吃的 ，而且也很好吃 。
5樓：網友
紫薯是可以炸的。營養美味。
紫薯能烤著吃嗎
6樓：站在太陽下
紫薯可以烤著吃。
紫薯營養成分：熱量（大卡）碳水化合物（克）脂肪（克）蛋白質（克）纖維素（克）等。
紫薯（ipomoeabatatas(l.)lam），屬旋花科番薯屬草本植物，薯肉呈紫色至深紫色，故又稱黑薯、紫心甘薯或紫肉甘薯。紫薯是甘薯的乙個特殊品種型別，兼有糧食物、經濟作物和藥用作物的特點，除了具有普通甘薯的成分和功能外，還具有多種生理作用，是食品、醫藥、化工、輕工、紡織等工業的重要原料。
紫薯可以烤著吃嗎
7樓：站在太陽下
紫薯可以烤著吃的。但必須在烤肉上加一杯飲料。由於烤紫薯本身就是乾的，單吃就會口渴。
可以用塵老微波爐加熱。將甘薯洗淨，不擦乾，用微波爐中高火烤10分鐘。不過覺得烤地瓜不好吃，烤地瓜先風斗茄幹幾天，這樣會更甜。
紫薯含se、zn、fe、p等10多種礦物元素，含有18種氨基酸，富含維生素派銷公升c、b、a等8種維生素，特別是含有大量藥用價值的花青素。
紫薯可以煮著吃嗎
8樓：乾萊資訊諮詢
紫薯是可以煮著吃的。煮紫薯味道香甜，口感更是十分軟糯，吃起來十分美味。煮紫薯的方法也十分簡單，首先將紫薯用清水洗淨，然後往鍋裡倒水並煮開，接著就放入洗淨的紫薯煮熟即可。
最後撈出煮熟的紫薯放涼，剝掉紫薯皮就可以食用了。
紫薯可以用空氣炸鍋烤著吃嗎
9樓：乾萊資訊諮詢
紫薯可以用空氣炸鍋烤著吃。
空氣炸鍋烤紫薯的做法。
步驟1紫薯用清水洗乾淨，擦乾表面水分。
步驟2包上錫紙，啞光面在裡面。
步驟3包好錫紙的紫薯，看起來酷酷的。
步驟4放入空氣炸鍋。
步驟5選擇烤紅薯模式，200度30分鐘。
步驟6烤好的紫薯，扮物會有糖吸出。
步驟7軟糯糯的超好吃，有營養又健康。
紫薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質。紫薯營養豐富具特殊保健功能，其中的蛋白質、氨基酸都是極易被人體消化和吸收慧漏的。其中富含的維生素a可以改善視力和**的粘膜上皮細胞，維生素c可使膠元蛋白正常合成，防治壞血病的發生。
紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素是天然強效自由基清除劑，其清除自由基的廳碧液能力是維生素c的20倍、維生素e的50倍。
紫薯可以煮著吃嗎
10樓：俞俞學院
可以，紫薯當然也可以煮著吃。
紫薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，同時還富含硒元素和花青素。
雖然紫薯的大多數做法都是蒸著吃的，但是也有不少人選擇把紫薯煮著吃，也就是把紫薯熬成粥，熬成粥後紫薯的營養價值是不會減少的，並且另有一番口感。
11樓：網友
可以，不過一般都是蒸著吃，煮可以熬粥。 紫薯是粗糧，怎麼吃看個人喜好水煮，蒸排骨，粥，面，餅都可以煮熟就成了。
12樓：螢螢我心
可以，我平時都是煮著吃的，蒸太費時間了。
13樓：網友
以後會多學做飯，養活好自己。
14樓：網友
當然可以了 就和紅薯一樣呀。
紫薯能用火烤著吃嗎
15樓：迪蒙智慧交通
可以，但是最好bai不要用火烤著吃了。
duzhi紫薯，具有促進胃腸dao蠕動、增強免疫力、抗氧化、版護肝、抗癌之功效權。
主料：南瓜150克、糯公尺粉160克、紫薯1個、白糖10克、黃油7克、芝麻適量、油適量。
做法1、南瓜和紫薯上鍋蒸熟。
2.紫薯趁熱加入白糖和黃油。
3.放涼後裝到保鮮袋壓成泥備用。
4. 糯公尺粉加入白糖和南瓜泥，和成團，餳十分鐘。
5.把麵糰分成大小的劑子。
6.取個劑子，用拇指戳個洞；放適量紫薯餡。
7.包好並搓圓，丸子抹點水沾滿芝麻。
紫薯可以烤著吃嗎
16樓：學海無涯回頭是案
1、可以烤，良心建議一定要配一杯飲料。因為烤紫薯本身很乾，單吃會口渴哦。
2、可以用微波陪滑漏爐。把紫薯沖水，不要擦乾，包一層紙巾，微波爐中高火10分鐘即可。
3、是的 但是我覺得沒有紅薯烤著好吃點，烤之前最好先風乾幾天 這樣會讓叢更加甜哦。
4、能，我吃過，味道不錯。我是在露營的時候用錫箔紙。
包好埋在火堆下的泥土裡。半夜餓的時候吃感覺很棒。
紫薯怎麼烤著吃。
1、地瓜去皮，蒸鍋放水，將其蒸熟。
2、地瓜由於大小不同，所以蒸制時間不同，最好的方法，就是用筷子叉叉，只要中間沒有硬蘆爛芯就行了。
3、將紫薯趁熱取出放在碗內(因為要用它的熱量來燙麵。
所以一定趁熱)
4、趁熱，放入澄面。
澱粉、白糖、煉乳。
和牛奶(清水)
5、用擀麵杖用力搗，將其和勻，直至沒有顆粒，搗出粘性。
6、取一小塊紫薯，用掌心搓成圓球。
7、再用雙手掌心壓扁，一端捏成尖角。
8、用筷子在上面壓一下，出來心形的頂部。
9、烤盤鋪油紙或者油布，將其碼在烤盤內。
10、烤箱預熱，200度5分鐘，再轉180度，15分鐘即可。
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可以的呢 但是去雀斑的時候不要做鐳射 哦 那個對肌膚損傷太大了 而且會有後遺症和 現象 可以通過補水淡斑的針對性護理來淡化雀斑的 晚上買的紫薯，回家發現上面有凹，還有黑斑。把黑斑切開，裡面是褐色斑點。請問我把斑點都切除乾淨，還可 裡面有斑點說明已經變質了，這樣是不可以食用的 紫薯都成這個顏色了還是不...
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紫薯含有豐富的纖維。不但可以促進腸胃的蠕動，還可以幫助腸道排除體內的有害物質專，防止胃腸道疾病的產生。不 屬但如此，紫薯還具有 防癌抗癌這兩大優點，因為紫薯裡含的硒和鐵是人體抗疲勞 抗衰老 補血的主要元素，特別是硒被稱為 抗癌大王 更易被人體吸收，常吃紫薯可有效預防胃癌 肝癌等癌病的發生。不過最好不...
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紫薯和雞蛋可以一起吃。不會產生中毒現象。因為紫薯屬於薯類，其主要成分是澱粉，而雞蛋的主要成分是蛋白質，並沒有任何的衝突。紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫薯為花青素的主要原料之一。1 紫薯和雞蛋都是屬於常規的飲食，兩種食物的食物成分也很常見，正常一起食用不會發生化學反 應，也...