吃什麼有預防癌症的功效,但是不要有副作用的哦?

2025-01-02 21:40:18 字數 2727 閱讀 5983

1樓:四六六醫院李

你所指的是哪一種癌症呢?

如果想避免***,可以考慮食療:

1.香菇和冬菇:

日本科學家的實驗證實,這些食物均有抗癌作用。我國天津南開大學生物系研究人員通過動物實驗證明,從香菇中提取的鑫糖類物質,抑癌率達42%。

2.蘆筍:用蘆筍提取物對抗小白鼠移植瘤的實驗表明,它有明顯的抑癌作用。臨床觀察140例癌症患者,發現蘆筍的抗腫瘤作用高達。蘆筍中含有豐富的組蛋白、葉酸、核酸、多種氨基酸和微量元素,可增強機體免疫功能,對胃癌、肝癌等有一定的預防作用。

3.海產品:

海參有明顯抗癌功效,它分泌的海參素對小白鼠肉瘤有抑制作用,可延長存活期。海藻海帶可防治甲狀腺癌。

4.大豆和豆製品:

研究發現,大豆中的植物雌激素可抑制乳腺癌和前列腺癌。動物實驗表明,黃豆的蛋白質能使乳腺癌發病率減少一半。我國太行山區人群調查還發現,經常食用豆製品的人群患食管癌、胃癌的機會比少吃或不吃者要低3~4倍。

5. 蜂蜜:

據研究,蜂乳酸對癌細胞有一定的抑制作用。日本學者從蜂巢中提取了一種抗癌物質叫二萜,經臨床試用,有明顯抗癌效果,可防止肝癌和宮頸癌。

6.新鮮水果:

蘋果、柑桔、檸檬、葡萄、杏等都含有多種抗癌物質。瑞典一頂研究表明,平均每天吃乙隻柑桔的人,得胰腺癌的危險比每週吃少於乙隻者低1/3。香蕉提取液對黃麴黴素等三種致癌物有明顯的抑制作用。

7.麥片:一碗麥片粥可提供12克纖維素,常食麥片等高纖維膳食可預防便秘,防止結腸癌的發生。

8.大蒜:美國研究人員發現,癌症低發區居民有每月口吃二十瓣左右大蒜的習慣,通過對鼠進行同時飼以致乳腺癌物質與大蒜試驗,結果,鼠均未患上乳腺癌。

9.墨魚:墨魚的墨液中含有抗癌物質,是糖、蛋白質和脂質結合成的複合糖質,其**癌症率高達百分之六十。

除此之外還有很多生活中的小細節,例如適度的曬曬太陽其實也可以防癌,還有喝適量的紅酒對於防癌也是有一定的功效的。

2樓:抗靜電塗

其實棗皮就是抗癌的,但老人牙齒不好胃也不好消化,可以喝一些棗做的飲品,稀的比較好下口也比較好吸收。漢波紅棗濃漿還行,味道好也能預防癌症,傳說是七斤棗濃縮一瓶,不知道真假。

3樓:心隨鳥魚閒

預防癌症?我給你指條明路,葡萄和恰瑪古以及各種鹼性食物可以讓癌細胞沒有生存的環境。一般來說,水果蔬菜都是抗癌的,較強的有硒、香菇、冬菇和大蒜以及墨魚等等。

同時注意哦,千萬別沾上煙和酒,少喝糖水等酸性飲料。

也有鹼性肉類(魚)哦。

4樓:網友

蘋果可以。就是不知道你們家老人牙齒好不好。

吃哪些食物有防癌抗癌的作用呢?

5樓:南疇

一般癌症的發生可能與飲食有關,但是飲食不是主要因素,平時儘量吃一些新鮮蔬菜水果,這些可能也有抗癌作用,其他的像西蘭花,木耳,銀耳,香菇等等,這些也是有抗癌作用的。

具體還要根據患者自己的口味來決定,對於癌症的**,不是單靠什麼食物就能改善的,一般來說可能需要進行早發現早**配合。

6樓:寧靜

沒有哪種食物可以抗癌防癌,但通過均衡的飲食可以有助防癌,因為能夠增強抵抗力。

沒有防癌抗癌的食物,不能通過吃某種食物來達到抗癌防癌的功效,但是可以通過均衡的飲食來預防疾病,主要是因為通過健康的飲食習慣,能夠給身體提供均衡的營養,增強身體對疾病的抵抗力,所以達到了預防疾病的目的。不能說哪一種單一的食物可以防癌抗癌,飲食預防癌症的核心是均衡的飲食,良好的飲食習慣,比如飲食有葷有素,可以多食用富含纖維素的水果和蔬菜,保持低脂、低熱量飲食。

多吃什麼可以預防癌症

7樓:俊慕若窗紳

通過飲食來**疾病在我們中國已經擁有十分悠久的歷史,中國的中醫也是如此,雖然效果不錯,但是耗時會比較的長。現代人的生活節奏比較的快,加上不良的作息習慣以及環境導致癌症的發病率逐年在上公升。那麼本期的食療養生,為你解析。

1、南瓜。南瓜含有豐富的維生素和無機鹽,它所富含的胡蘿蔔素何以抑制癌細胞的生長,攝入胡蘿蔔素多的人群各種癌症的發生率明顯低於攝入量偏少或並不足的人群。而且胡蘿蔔素還可以轉化為維生素a而具有抗癌作用外,其本身也具有抗癌作用。

100g南瓜中含有胡蘿蔔素,含量是比較豐富的。南瓜的各種吃法均可,炒菜,燉粥,打湯等等。

2、獼猴桃。

相信大家對「維生素c之王」的稱號都不陌生,100g的獼猴桃中含有維生素c在100-400mg之間,比其他一些水果均高出數倍。

3、蘆筍。蘆筍含有豐富的胡蘿蔔素、維生素c及b族維生素,還有多種氨基酸、膽鹼以及黃酮類化合物和谷胱甘肽等生物活性物質。蘆筍不但具有防癌的作用,而且具有抑制癌細胞擴散的作用,對淋巴腺癌、**癌和膀胱癌、腸癌等有一定療效。

4、白木耳。

每100g銀耳中含有蛋白質10g,脂肪,膳食纖維,鋅,硒微克。此外還好有一定的水溶性纖維素。銀耳可以促進機體的淋巴細胞轉化,提高免疫功能,並且適合放化療的病人食用,課減少化療的***。

5、無花果。

無花果營養豐富,含果糖量高達30%,並且含一定量的胡蘿蔔素、維生素c、蛋白質以及鈣鐵鋅銅等無機鹽和微量元素。含有豐富的澱粉糖化酶、脂肪酶、蛋白酶,進食後與胃液混合有助消化。還有研究表明,無花果具有一定的抑制消滅癌細胞的作用。

無花果乾果提取物能抑制腫瘤生長,是防癌抗癌和提高機體免疫力的理想食品。

6、木瓜。木瓜含有維生素c和大量生物活性物質如黃酮類物質、果膠、鞣質、蘋果酸等。此外還含有蛋白水解酶,有利於一些蛋白質的消化和吸收及其利用。

木瓜提取物還被用於多種癌症的輔助**,如肺癌、乳腺癌和食道癌等。

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在生活中,多吃什麼食物可以預防癌症?

紅薯,海帶,蘑菇,冬菇,香菇,綠茶,苦瓜,這些食物都可以有效的預防癌症,平時可以多注意自己的飲食營養均衡,保持良好的作息時間,不抽菸不喝酒,多進行運動就可以有效的預防癌症。預防癌症可以多吃花椰菜,茄子,苦瓜,海帶,紅薯,大豆,黃豆芽,綠豆芽,牛奶,雞蛋,香菇,蘑菇,金針菇,夏威夷果,松子等食物。多吃...

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