1樓：大道之初
女性在坐月子期間一般建議清淡飲食，不要食用過多油膩的食物。月子時可以偶爾的吃烤鴨，適當吃烤鴨不會有影響。並且烤鴨中含有的蛋白、脂肪、維生素和鈣、鐵、鋅等多種微量元素有利於產後身體的恢復。
但是烤鴨不要吃過多，因為烤鴨比較油膩。如果食用了過多的烤鴨，可能會加重腸胃的負擔。月子期間活動量比較少，如果吃過多的油膩食物，容易引起腸胃不適，嚴重時會影響到身體恢復和母乳餵養。
2樓：情感諮詢槐樹老師
烤鴨是一種傳統美食，經過烤制之後鴨肉味道鮮香四溢，多數人聞到這個味道都會垂涎三尺。烤鴨的味道雖好，但是並不是每乙個群體都能放心食用。如果食用不當，可能會給身體健康帶來危害。
那坐月子能不能吃烤鴨？
坐月子的時候是不建議產婦吃烤鴨的，因為鴨子肉屬於寒性的肉類，不適合坐月子的時候食用。如果產婦大量食用鴨子肉，就很容易導致產婦身體寒涼，不利於身體恢復。而且寒性的食物還可能會影響產婦的乳汁質量，導致乳汁性寒，寶寶吃了這樣的乳汁之後就會腹瀉。
而且烤鴨是比較油膩的食物，坐月子的時候也不適合吃油膩的食物，否則會影響產婦的食慾，還會導致脂肪堆積，不利於產婦控制體重。再者來說油膩的食物還會影響乳汁的分泌，大量吃烤鴨可能會導致產婦的乳汁減少。
為了保證產婦的身體儘快恢復，也為了保證乳汁質量更好，月子裡儘量一定要遠離烤制的食物，除了烤鴨之外，還有烤肉之類的食物都不要吃。建議產婦吃一些清燉的肉類，還可以順便喝一些湯，同時還能增加產婦的乳汁量。
坐月子能吃烤鴨嗎
3樓：帳號已登出
坐月子應少吃烤鴨。坐月子期間屬於產褥期，此時母體系統變化較大，容易發生炎症感染，而鴨肉性味較為寒涼，對體質較為虛弱的產婦不建議食用，坐月子吃烤鴨的影響如下：
損傷腸胃。鴨子經烤制後較為油膩，且由於鴨肉屬於較為寒涼的食物，坐月子的女性由於生產過程中體力消耗較多，腸胃功能受到一定損害，若此時進食烤鴨，可能會導致腸胃負擔加重，出現腹痛、腹瀉等症狀。
加重痔瘡。部分產婦由於孕期胎兒增大壓迫直腸導致便秘的發生，隨時間進展，可能發展為痔瘡，而烤鴨的製作中需要放入八角、茴香、花椒、胡椒、悔孝埋五香粉等調味料，屬於熱性香料，慎敗如本就犯有痔瘡的產後女性進食烤鴨，可能會增加腸道水分消耗，導致腸道黏液分泌減少，十分乾燥，導致排便困難症狀加重，進而加重痔瘡的發生。
注意事項。不宜吃烤鴨皮。
吃烤鴨時，不建議吃鴨皮，因為油量較大，並且一般鴨皮會有烤糊的部分，糊的物質對健康不利，所以建議只吃裡面的鴨肉，少吃外面的皮。
少放調料。調料中各種新增劑較多，若製作烤鴨的過程中放入大量的調味料，進食後不利於身體健康。
與碧螞清淡食物搭配同食。
吃烤鴨時，可與一些新鮮的蔬菜一起吃，避免過於油膩，例如可以與蘿蔔或黃瓜條一起吃，即清爽可口，又開胃。
坐月子可以吃烤鴨嗎
4樓：山人老施
做月子當然可以吃烤鴨，鴨肉營養豐富，非常適合坐月子的媽媽食用。
坐月子能不能吃烤鴨
5樓：網友
沒問題的。只要想吃就吃，畢竟產後修復需要營養。
6樓：修英銳
坐月子能不能吃烤鴨 坐月子最好不吃油膩大的東西。
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