1樓：蕭子
不太恰當，可以說：老年人要保持一顆年輕、充滿活力的心。
2樓：皆無皆有
不適合說老年人要保持一顆年輕躁動的心，因為年輕躁動等於浮躁，不成熟穩重。可以說老年人要保持一顆年輕有活力的心，這樣更適合。
3樓：璩雋潔
每個人都會經歷生老病死的乙個人，年齡大了，那麼大的思想上行為上都會變得遲緩，所以這個時候面對生活，我們要保持一顆年輕的心，讓自己是個主宰年輕的狀態，這樣我們才能更好的，更有意義的生存下去。
4樓：小度aaa掌櫃
年輕躁動的心不適合用在老年人身上，老年人應該保持愉悅的心情，樂觀心態。
5樓：幸福財富健康
老年人要保持一顆年輕躁動的心，我覺得老年人的心已經不年輕了呀。
6樓：峰傳芽美史
我覺得呢，無論是男生還是女生，如果對乙個人愛答不理的這個狀態呢？就可以說明這個人就是嗯對這個人是沒有興趣，或者說可能我心情好的時候。嗯，我你要跟我說話的話，我可能會回你，如果我。
我心情不好的時候你還一直在發訊息的來打擾我，那麼這個人他就沒有說，就沒有很大的精力去再去理你。所以說就是你對於他來說就是乙個可有可無的存在。
老年時，如何保持一顆年輕的心？
7樓：切公尺雪芙
1。放下手中額灶含外的食物。如果你已經有八分飽，請把手中的食物放回餐桌。
美國聖路易斯大學研究證實，少吃點老得慢。限制攝入食物熱量總量可以降低甲狀腺激素水平，進而緩解衰老過程。
2。起身關掉電視。研究發現，與每天看電視不足2小時的人相比，每天看電視至少4個小時的人群死亡危險高出46%。
看電視時間每增加1小時，總體死亡率就會增加11%，心臟病死亡危險會增加18%。
3。戴上遮陽帽。防曬有助於降低**癌危險，減少皺紋。夏季出門最好戴上寬邊遮陽帽，塗抹防曬指數為30的防曬霜。除了面部，胸部和頸脖等「顯老重災區」也應塗抹。
4。撥**給老友。每週和老友通2~3次**，可以降低老人孤獨感。孤獨會導致炎症，其危害堪比高血脂和吸菸。孤獨感還會大大增加老年人群罹患抑鬱症的危險。
5。舉起酒杯。每天飲酒超過兩杯，會對健康產生不利影響，但每天小酌卻有益長壽。《美國心臟病學會雜誌》刊登一項新研究發現，女性每天喝1杯紅酒有益心臟健康。
6。切盤水果。每天至少吃三份果蔬有益健康。
所以老人應儘量保證桌上有乙份蔬菜沙拉，或者是切好的水果。果蔬富含纖維素和多種維生素，可使心臟病危險降低76%。另外，果蔬中的抗氧化劑還能防止皺紋早生。
7。每天快走。定期跑步，或每天快走簡辯槐30分鐘有益心臟和新陳代謝，延緩衰老程序。
8。扔掉香菸。《美國公共衛生雜誌》刊登一項研究發現，女性35歲戒菸可使壽命延攔友長6~8年。戒菸從不嫌晚。
8樓：帳號已登出
家有兒女，不孝有三。
老了就要好好享受一下，辛苦了一輩子也要落葉歸根是吧。
我覺得老年生活千萬不要想自己老了，自己的生活就需要安逸了。我覺得乙個人即使是老了，也要做自己喜歡做的事情。
例如，自己是乙個喜歡做事業的人，即使退休了，老了也仍然要在事業上繼續打拼。
不要認為自己老了就退下來了。
這樣自己活的會更開心，更充實。心理年齡上更年輕。
另外，我們中國的老年人，喜歡兒孫繞膝之樂，可以經常去孩子家看看自己的兒孫，在一起歡聚。儘量幫助孩子做一些自己能做的事情，只要自己開心就好，不要爛談公升過分的在意錢財。
注意自己的身體，做好鍛鍊，注飢老意飲食，保持健康。
儘量給兒女增添麻煩，願意出去走走，出去旅遊那麼就可以和同事和朋友或者家人結伴而遊。這就是我最理想的老年生活。
人各有志，願善待每一位老人。
望，謝謝。
老年人可以持續吃鈣片嗎，老年人可以一直吃鈣片嗎？
你好，如果身體出現了缺鈣的症狀，而且從日常飲食當中不能攝取足夠的鈣的話，就需要補充鈣劑。中老年人身體中的鈣流失非常嚴重，所以容易出現骨折，骨質疏鬆等症狀。如果服用樂力效果好的話，應該繼續服用。直到症狀完全消失。一般來說沒有 的。不過，如果老人有高鈣血癥或者是腎功不全的話，是任何鈣劑都不能服用的。其實...
老年人可以一直吃鈣片嗎，中老年人可以天天吃鈣片嗎？
老年人可以按服用量吃鈣片的，但老年人缺鈣主要是吸收問題，補鈣的同時要多運動，經常在戶外活動，對鈣的吸收有幫助 最好不要長期吃，可以多吃一些含鈣量高的食物，中老年人可以選擇容易吸收對微刺激性小的鈣片，一般要在晚間服用，平常可以早晚各喝一杯牛奶就不許用在鈣片了，牛奶是最好的天然鈣，最容易吸收，是不改的最...
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