1樓:萍萍曰汽車
飲料是現代年輕人最喜歡的飲料之一。現在越來越多的飲料出現在我們的生活中。這些飲料大多含糖。事實上,喝太多含糖飲料會導致這些癌症,所以讓我們來看看。
喝含糖飲料會引起問題喝太多含糖飲料不僅與肥胖、糖尿病、心臟代謝疾病和其他問題有關,而且還與多種癌症有關。此前的研究表明,含糖飲料可能會增加患胰腺癌、子宮內膜癌和結直腸癌的風險,美國最近的一項研究發現,宮頸癌倖存者往往會喝更多的含糖飲料,這可能會對健康產生負面影響。在人群中減少糖的攝入量應該集中在社會經濟地位低的群體,年輕男性,特別是那些有宮頸癌病史的人,並避免額外的糖攝入。
過去的研究已經將含糖飲料與肥胖、糖尿病、心臟代謝疾病和一些癌症聯絡起來。隨著越來越多的人患上癌症,糖的攝入是乙個越來越重要的風險因素。
最近的一些研究發現,含糖飲料的消費與胰腺癌和子宮內膜癌的風險、結腸直腸癌的**和癌症的生存死亡率有關。專家說,含糖飲料的最佳卡路里攝入量應該是每週不超過450卡路里,或者每週不超過3罐12盎司的蘇打水。大多數人不知道他們吃了多少糖。
研究結果表明,限制糖分攝入的策略應該集中在社會經濟地位較低的年輕男性身上,無論他們是否患有癌症,都應該儘可能地限制糖分攝入。喝一定量的含糖飲料可以提供一些能量,但喝太多會產生相反的效果,所以最好喝適量的含糖飲料。
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2樓:星了
有很大的可能會導致肥胖,因為很多含糖飲料裡面糖分和脂肪含量都是非常高的,能夠讓人形成很嚴重的脂肪統計,而且能夠讓血糖水平公升高,出現肥胖的幾率非常大。
3樓:撲苒悠水身
會的,糖分的過度攝入會導致消化不良,糖分長時間在體內可以轉化為脂肪,從而導致肥胖。
4樓:巨集盛巨集盛
當然會導致肥胖,因為這種飲料裡面的新增劑含量是非常多的,這些新增劑都會導致自己長胖。
經常喝含糖飲料,會導致自己變的肥胖嗎?
5樓:可追憶
每天喝含糖飲料,不僅會導致膽固醇上公升,還會增加你的甘油三脂水平,這兩樣除了增肥,還會增加你患上心臟病的風險。增加你患上各種慢性疾病的可能。 含糖飲料的過多攝入 與肥胖、高血壓、心臟病、糖尿病等多種疾病的發生。
6樓:無能為力大蒜
我感覺會變胖的,因為含糖的飲料有太多人體不能吸收的成分,這個糖可能就會轉化成脂肪。
7樓:蓉淼經驗之窗
我覺得會的,我曾經有一段時間經常喝含糖飲料,導致自己胖了10斤,飲料熱量真的很高。
經常喝飲料是不是會發胖?
8樓:焦竹筱
會的!不少通過節食來**的人常常碰到這樣乙個問題:他們以吃素為主,對冰淇淋、炸薯條等高熱量食品敬而遠之,可一段時間下來,體重並不見下降。
難道真的有人喝白開水都會發胖嗎?當然不是。美國營養學家卡茨近日指出,許多我們熟悉的日常飲料,比如咖啡、汽水等,都含有很高的熱量,它們堆積脂肪的能耐,並不亞於紅燒豬蹄和北京烤鴨。
卡茨將一些飲料所含的熱量具體列舉出來,並和我們平時認為的高熱量食物,如炸薯條等進行了對比:一杯星巴克的熱巧克力奶(約180毫公升),含390千卡熱量、21克脂肪和40克糖;一杯星巴克拿鐵咖啡(約300毫公升),含大約300千卡熱量、10克脂肪和50克糖;一罐可口可樂或雪碧(約350毫公升),含140千卡熱量和39克糖;一罐冰紅茶(300毫公升),含120千卡熱量。而麥當勞的炸薯條(小包裝)所含的熱量也不過230千卡。
因此,如果乙個人早晚各一杯咖啡、午餐一罐可樂,平時把冰紅茶當水喝解渴,那每天就相當於吃了4—5包炸薯條。 如何避免攝入過多熱量?卡茨推薦了一些少含或不含熱量的飲料,它們包括:
清茶(1千卡/100毫公升)、無糖烏龍茶(0千卡/100毫公升)、番茄汁(20千卡/100毫公升)。
9樓:土豆系列
英國南安普敦大學的科研人員對 100名兒童的調查以現,其中約70%的兒童有隻喝飲料不喝水的習慣,這些孩子常常食慾不振,多動,行為異常,身高體重不足。 美國阿爾特。愛因斯坦醫學中心的科研人員對100多名貧血兒童進行回顧性調查發現,其中80%以上有飲用果汁的嗜好,果汁中含有大量果糖,會阻礙人體對銅的吸收,銅缺乏時也會影響血紅蛋白的生成,從而導致貧血。
我國的科研人員通過調查也發現,嗜飲果汁飲料的兒童體格發育呈現兩極分化,要麼過瘦,要麼過胖。由於果汁型飲料中糖分含量較高,兒童飲用後可從中獲得不少熱能,從而影響正常進食,長此以往,勢必造成蛋白質、某些維生素、礦物質和微量元素的攝入不足,必然影響兒童的體格的智慧型發育。對某些食慾旺盛的兒童,從飲料中獲得了過多熱能,熱能堆積,從而導致了肥胖症的發生。
10樓:衡梅範和璧
發胖事小,長期喝飲料很容易得糖尿病的,小心小心!
11樓:撕念
飲料一般有糖,少喝為好。
12樓:情感工程式
喝碳酸飲料是不是會發胖呢?其實很多人都錯了。
喝多了含糖高的飲料有什麼壞處
13樓:抹茶派派香
1、糖分攝入過多會造成心肌緊張,進而和行傷害心臟。
2、含糖飲料喝多了,不能有效處理糖類,出現尿糖,當攝入糖分過量,血糖濃度段棚碼超過一定限度時,也會出現短暫尿糖,這種尿糖現象長期不可控制,可能發展為糖尿病。
3、含糖飲料喝多了造成肥胖、大肚腩糖吃多了會轉化為脂肪。
4、高糖量會增加面部皺紋的發生,還會增加蛀牙、相關握哪骨骼的問題。
5、含糖飲料喝多造成內分泌紊亂,糖分攝入過多會增加胰島的負擔,影響身體體液的平衡代謝,進而使內分泌紊亂。
經常喝飲料會導致記憶力減退嗎?拜託了各位謝謝
1 可樂類飲料是會引發一些慢性疾病的,也有可能導致記憶力減退,請少喝或者不喝為是!2 果飲類飲料就不會,請多喝為要,同時,果飲還可以補充多種維生素。飲料含有防腐劑,色素之類的化學東西。長期和經常肯定不好的。但不至於記憶力減退。少喝易拉罐飲料!易拉罐以鋁合金做材料,正規廠家會在內壁上塗一些有機塗料,把...
經常喝飲料對身體有害嗎,經常喝體質能量飲料對身體有害嗎
1.一般飲料都含有糖分,極容易導致肥胖。2.用飲料來解渴,那就意味著你的牙齒經常在糖水裡浸泡,如果你又沒有漱口的習慣,尤其是碳酸飲料的危害更大,它會侵蝕你的牙齒。長期喝多飲料不止導致肥胖,還可能會導致胰腺炎,脖子出現黑皮,也就是黑棘皮症,需要選擇天然的果蔬食用,補充肉蛋奶豆 腎臟是人體最重要的排洩器...
經常喝豆漿會導致嘌呤過量嗎 長喝豆漿會得痛風的可能嗎
健康人常喝豆漿不會得痛風,每天飲用量不超過300毫升也不會導致嘌呤過量。家庭中的自治豆漿都是含有嘌呤的,不過磨豆漿時都需加水,嘌呤也得以稀釋,濃度並不會很高。如果實在擔心,可以到超市購買成品豆漿粉,這類產品一般都經過去嘌呤處理,不含嘌呤。因為現磨豆漿中含有嘌呤,所以不建議痛風患者飲用,否則會加重病情...