1樓：愛上石頭
如果不缺鈣當然不用補鈣啊 你應該去化驗確認下是否缺鈣 不缺你補什麼 平時膳食都有。
還是老辦法的雞蛋羹好用啊 小公尺粥 青菜 粗糧不可少啊 這樣營養豐富。
2樓：網友
不需要 只要寶寶不缺鈣 就沒有必要刻意補充。
如果一旦補多了 容易造成骨鈣化 這可比缺鈣嚴重多了。
3樓：匿名使用者
如果長期有喝奶粉的話，可以不用，但如果沒有喝奶粉或者牛奶的話，最好還是補一下比較好，不吃鈣片的話可以從食療著手也可以，每天吃乙個雞蛋，其它食物可以多吃點蝦（連皮吃）等等。
4樓：匿名使用者
根據需要補鈣，不要盲目補鈣，具體可諮詢醫生。
5樓：匿名使用者
一般寶寶補鈣要補到兩歲的。
6樓：匿名使用者
可以適當的補點。平時多曬曬太陽。
7樓：匿名使用者
缺了就補 不缺的話食補就可以。
8樓：匿名使用者
不缺就不要補，補多了營養不均衡。
9樓：匿名使用者
如果不缺就不用補了：）
10樓：匿名使用者
鈣在人體中發揮作用還需要其他元素的幫忙，這些元素過多或過低都會影響鈣的吸收。一般從三個月開始補鈣，補到兩歲！而正確的補鈣方法應該是這樣的：
食補必須選對食物 不少爸媽青睞動物骨，比如排骨湯，其實是「一相情願」。原來，排骨中的鈣含量低，1斤排骨大約只有25毫克的鈣質，加上骨頭中的鈣又難以溶解在湯中(湯中的鈣僅相當於排骨的1／10)，而寶寶每天的鈣需求量至少在400毫克以上，顯然排骨湯難以如願。比較起來，無論就鈣的含量或者吸收率來看，奶類才是最佳**，母乳最優，其次是配方奶，再後是鮮奶。
除了奶類，魚、蛋、豆類、綠葉蔬菜等值得推薦。 藥補要抓好時機 如不可將鈣劑與植物性食物或油脂類食物同吃，因為植物性食物如蔬菜大多含有草酸鹽、碳酸鹽、磷酸鹽等鹽類，可與鈣質結合而妨礙鈣的吸收；而油脂分解之後生成脂肪酸，同樣可與鈣結合而不易被腸道吸收。其次，為了避免奶汁干擾鈣的吸收，最好將補鈣安排在兩次餵奶之間進行。
促進鈣的吸收 俗話說：乙個朋友三個幫。鈣也是這樣，當它隨食物吃進以後，需要多種因素來促進機體的吸收與利用，才能充分發揮作用。
如維生素d、c等能促進鈣的吸收，葷素平衡能提高鈣的利用率(如豆腐燉魚，穀類與豆類混食等)等。
兒童需要補鈣片嗎、吃鈣片好不好、有什麼好處
11樓：夕志畫
聽很多媽媽說她家的孩子一直在吃鈣片，也有很多家長不明所以，跟風一樣買了一大堆的鈣片給孩子吃。為什麼現在會有那麼多的小孩開始吃鈣片了，兒童需要吃鈣片嗎？吃鈣片對孩子的身體好不好？
那麼多人吃鈣片有什麼好處呢？下面我們一起來了解一下吧。
但並不代表所有的兒童都需要吃鈣片。如果孩子體內缺鈣，就當然需要吃一些鈣片來補充體內的鈣。鈣含量不足，主要的表現是孩子生長遲緩，牙齒也比別人晚發育，而且夜間多夢易醒。
這些情況發生就有可能是缺鈣了，需要補充一定的鈣片。
另外，鈣的補充需要有科學依據。鈣的攝入量也不宜過大，過量的攝入鈣會使孩子的骨骺線過早的閉合，反倒會造成長不高的現象。所以家長在給孩子吃鈣片之前，要對孩子體內的鈣含量元素有所瞭解，不能盲目的跟風補鈣。
請問小孩換牙需要補鈣嗎，兒童換牙需要補鈣嗎？
建議你可以給寶寶做個微量元素的檢查較好，建議使用葡萄糖酸鈣口服液進行 較好，及同時服用ad膠丸以促進鈣質的良好吸收，另外多晒晒太陽。兒童換牙需要補鈣嗎？需要補鈣的，補鈣可以使牙齒在發育期形成良好的鈣化，所以寶寶應適時適量補充含鈣及維生素d維生素a的食物。可以適當多吃一些骨頭湯，牛奶，雞蛋，豆類，新鮮...
成年人需要補鈣嗎，成年人需要補鈣嗎
補充鈣的標準不是用年齡衡量的，而是根據血鈣的含量來決定的，如果血鈣過低就需要補鈣了，當然了一般老年人都需要補充適量的鈣。需要補鈣 成年以後，當有經常性的倦怠 乏力 抽筋 腰痠背痛 易過敏 易感冒等症狀時，就應懷疑是否缺鈣。建議 補鈣從食補和藥補 效果最佳，平時飲食補鈣宜多吃花生 菠菜 大豆 魚 海帶...
中學生需要補鈣嗎，上初中的孩子需要補鈣嗎？吃什麼補鈣最好？
補鈣時需要注意的幾個問題 補鈣，即在正常進食的前提下有意額外增加含鈣食物或藥物。相比之下，補鈣不像吃飯，補鈣補得適當，使身體受益，如小時防治佝僂病，老來防治骨質疏鬆症。補鈣補多了，反而遭殃，易引起骨骺軟骨提前骨化 器官結石 動脈硬化 老年性痴呆等。因而，當您想補鈣的時候，務必想想以下幾個問題。身體真...