1樓：北山一師
冬天這樣的季節想要保護好**，一定要鎮尺注意補水，要多做補水的**，第1點應該注意經御族高常早睡早起不要熬夜，第2點也應該注意**要定期的去做，第3點，一定要用補水的護膚品，**才能變得很好，穗塌第4點一定要注意，每天都要攝入充足的熱水。
2樓：劉心安兒
首先就是爛坦搭要做好護膚工作，而且一定要選擇一些滋潤型別的護膚品，還有就是要定時定點的信如敷**，然後也需要塗抹好防曬霜，之後也需要戴好口罩，保證睡飢拿眠，多吃一些營養物質比較全面的食物。
冬季應該如何保護我們的**
3樓：車過一路痕
冬季**很乾燥 如果你是乾性**的話 身上可以擦點橄欖油 臉上可以擦保溼的霜 乳之類的；
如果你是油性**的話 身上可以擦清爽的身體乳 臉上就不要擦霜 擦清爽的乳液吧。希望能幫到你喲~~·
4樓：我愛純天然貨
多喝水注意保暖，要注意保養，臉上不可直接使用植物油來塗，會長痘，要用滋潤保溼的保養品。
5樓：廣州曙光方導醫
你好，其實冬季的話，你可以使用彩光嫩膚，彩光嫩膚可以解決掉各類**問題，減退幼紋，祛除色斑，收縮毛孔，美白肌膚，一次療程 ，即時擁有緊緻亮麗的肌膚。
冬季如何保護**？
6樓：網友
冬天**容易乾燥，為了防止**乾燥，避免皺紋的出現，應該要注意保持**表面的適度水分。除了每天要做的必要的補水保溼護膚之外，還要注意每天保持適量的飲水量。一般來說，**的含水量低於30%的時候就會顯得乾燥粗糙。
2一方面**處於人體的表面，很容易遭受灰塵、細菌的感染；另一方面，**自身也需要進行呼吸，排出油脂堵塞毛孔。冬天來了切記不可用溫度過高的水進行潔膚，很容易損傷**，不僅不能幫助保養**還會加速**中水分的流失。最好的辦法是用溫水清洗**，既能幫助代謝物排出也能幫助**溶解，潔膚效果很好。
3合理的飲食中含有的營養成分能夠促進**的健美，起到保養**的目的。我們都知道像維生素a能夠幫助潤澤**；維生素b有利於撫平皺紋、祛斑；維生素c能夠使**變得更加光滑細膩等等。所以冬天保養**不妨多試試含有豐富維生素的食物。
4適宜的運動鍛鍊不僅能夠有利於身體素質的提高，對於保養**同樣也是效果不錯。運動過程中能夠加速身體血液迴圈，**能夠得到更多的血液營養，並增加**細胞的氧氣交換，在排出汗液的同時也能幫助身體毒素排出。通過運動能夠增加**彈性，讓**在冬天也能變得紅潤有光澤。
7樓：網友
1、秋冬季怎麼保養**之使用加溼器。
對於每天久待空調室內辦公或者家中的人群，想要預防和改善**乾燥缺水的現象，可在室內擺放加溼器或者養殖綠色植物，這樣能給室內加溼，有助於**保持水分不易流失，**也會持久滋潤狀態。
2、秋冬季怎麼保養**之控制洗浴時間和水溫。
冬天很多人洗澡喜歡加長時間，畢竟天冷熱氣騰騰的水洗澡很溼敷，但一般洗澡時間控制在5-10分鐘的溫水淋浴即可。另外，洗澡水溫也不能太熱，水溫過高很容易導致**泛紅引起**水分嚴重缺失導致**乾燥緊繃的現象產生。
3、秋冬季怎麼保養**之帶滋潤型清潔品。
秋冬不要選強力清潔的護膚品或者沐浴露，應該全部換成保溼成分的東西，這樣才能更加溫和的滋潤肌膚。另外，乾性**一定要忌用鹼性浴液、肥皂等。
4、秋冬季怎麼保養**之堅持使用潤膚產品。
乾性**不要在埋怨自己**乾燥了，有時候是自己不勤勞，覺得抹了滋潤的東西跟沒抹一樣，乙個星期後就放棄了。這樣當然不好，護膚要持之以恆，秋冬無論多冷都要小心翼翼呵護肌膚，洗完澡後即使塗抹上乳液。
5、秋冬季怎麼保養**之乾的肌膚要注意。
人體總有幾個部位是特別乾燥的，尤其是乾性**，身體四肢，頸部、手肘、膝蓋、腳踝等部位需要兩重滋潤，這些部位除了要抹身體乳，還要定期去角質去死皮，讓那個水潤成分更好的吸收。
8樓：胡濱
步驟一：潔膚水溫寒冷的冬天，你是不是在用熱水洗臉？洗完後臉上會變得非常緊繃，這是因為水溫太高，使臉上的水分揮發的更快，僅有的油分也被洗掉了。
想要使臉上不那麼幹燥，就把洗臉的水換成冷水吧，冷水不但能給肌膚保溼，還能增加**的抵抗力。油田肌膚可以先使用溫水清洗第一遍，再使用冷水洗淨。
步驟二：潔面奶第二步就是洗面奶的選擇了，乾燥的**選擇溫和的保溼效果強的洗面奶，無泡沫型的是最好的選擇。而油性的可以使用一些帶有點去油力的產品，也不能使用太強的，洗的時候尤其注意t字部位要清潔乾淨。
步驟三：去角質角質的去除可以讓你告別冬季暗沉、粗糙的肌膚。使用小顆粒的去角質膏，每星期給肌膚去一次角質。去完角質後，再用清水徹底洗淨，一定不能殘留。
步驟四：柔膚水做完肌膚的清潔工作後，就要使用柔膚水給肌膚補充水分了，收斂性的柔膚水可以幫助肌膚縮小毛孔。將柔膚水取適量在手掌，掌心的溫度能讓它更好的被肌膚吸收，再輕輕的拍於臉部。
步驟五：保溼霜接著就要給肌膚一整天的保溼了，使用天然溫和的保溼滋潤霜，在拍完柔膚水之後塗抹上，能更好的吸收。特乾燥的**可使用乳液性的，那種所含的滋潤性油分強點，能更好的滋潤肌膚。
步驟六：隔離霜出門前一定要擦好隔離霜哦，使用帶有防曬效果的隔離霜。隔離霜可幫助你隔離外界的汙染，防止冬天較弱的紫外線，還可以提亮你的膚色。
步驟七：卸妝結束了一天的工作，清潔臉部前一定要把卸妝的工作做好哦，使用卸妝油對肌膚進行卸妝，眼唇部位使用專用的卸妝液。一定要清除乾淨，不然會容易堵塞毛孔，帶來暗沉的肌膚。
9樓：孤獨自由行歲月
冬季護膚 冬季如何美容護膚。
冬天是個乾燥的季節，因為天氣的變化人體和**時常是處在缺水的狀態，**容易出現脫皮和裂痕，是愛美的女性最討厭的季節。那麼，冬季如何保養**呢？下面教大家一些冬季**保養小方法。
1.甘油可以保護**。
冬季**容易乾燥，可用1份甘油，2份水，再加幾滴醋，在手心裡攪勻，塗擦**。用此法經常塗擦**，能使你的**潔白細膩。
2.蜂蜜能治**皸裂。
冬天氣候乾燥，**容易皸裂，如發現**有皸裂，先用熱水浸洗皸裂部位，洗淨擦乾後塗上一些蜂蜜，每天2次，連續幾天，**皸裂即可痊癒。
3.香蕉可以治手足皸裂。
先將手足洗淨。取香蕉乙隻，輕輕捏軟，開乙個小洞，像擠牙膏那樣把捏成肉泥的香蕉擠出，塗在手足皸裂處摩擦，摩擦至有光滑感即可。每天晚上一次，連續幾次後，手足皸裂就會痊癒。
4.鮮生薑可防治凍瘡。
生薑切片，在冬季容易生凍瘡的**上反覆塗擦，每天2～3次，連續塗擦12天，可防止新發或再發凍瘡。如已生了凍瘡(未潰破)，可將生薑擠出薑汁，在鍋內加熱熬成糊狀，涼後塗抹於患處。每日2～3次，連續幾天即可減除症狀或痊癒。
另外，冬季要多吃些含有豐富維生素的水果和蔬菜。比如可以多吃些蘋果、梨子、香蕉等。在蔬菜中可以多吃些西紅柿、小白菜、胡蘿蔔、花菜等，這些食品對**有較好的保養作用。
還要注意的是冬季本身**就乾燥，要儘量的少吃辣的，還有餅乾之類食物。總之，冬季養生一定要遵循一些必要的法則，不要想當然地認為冬季養生就該多補充能量來禦寒，多瞭解些冬季養生的小常識對我們平時的保健是很有好處的！
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補充肌膚水分最重要的方法就是敷 特別是含補水成分比較多的 對於肌膚比較乾燥的人來說效果尤為明顯，建議每星期至少敷1 2次 怎樣才能保養好 是身體的一部分，然而光靠敷臉是不夠的，還得給身體補充營養，乾燥間也就說明身體也是乾燥的，可以多吃水果，蔬菜，多喝水，這樣就能間接給 補充水分，當然有條件的人還可以...