1樓：胖爺侃大山
如果是肥肉的話，裡面脂肪含量一定會很高，瘦肉的話脂肪含量應該會少一點輪洞，然後就是我們平時炒兄橋菜的時候，放了多少油，也會影響到脂肪含量羨桐猛。
2樓：韌性力度
豬肉的脂肪含量最高，含有豐富的維生素b．可以凱哪使我們的身體感到更有力氣，還能提供判孫顫人體必需的脂掘敗肪酸。
豬肉中的脂肪含量是多少呀？
3樓：鬧鬧聊教育
豬瘦肉中脂肪含量有極大的差異，一般在25％~30％之間，位居各種肉類榜首。因不同的豬可能因飼養方式、運動量等所含有脂肪也不相同，但一般來說瘦豬肉的脂肪含量比其他肉類要多一些，大概在20-30%左右，每500g,也就是100g-150g左右。這是因為，動物肌肉中的脂肪含量因動物品種、部位、年齡的不同有很大差異。
比如，根據《中國食物成分表》，純瘦豬肉的脂肪含量為。瘦肉中也含有一定的脂肪。瘦肉中所含的脂肪，屬於隱性脂肪。
我們最常食用的豬瘦肉，其脂肪含量為25-30%，雞肉的脂肪含量相對較低，牛肉的脂肪含量在一般在10%以下，不過我們涮鍋使用的牛肉，即使只是幾塊斑斑點點的脂肪，其脂肪含量也要高於豬肉。
吃豬肉的好處：
1.改善貧血，豬肉中含有的半胱氨酸，以及血紅素，能夠促使人體吸收鐵元素，大家都知道鐵元素對於補血有著很好的效果，所以適當的吃豬肉片可以補血改善氣色。此外豬肉內也含有豐富的鐵元素，可以為人體提供活力。
2.促進發育，豬肉中含有豐富的蛋白質，而蛋白質是人體所必要的元素之一，豬肉的肉質所含有的蛋白質非常優質，並且接近人體所需要的比值，從而為人體補充所需要的營養，促進生長發育。
3.補腎滋陰，由於豬肉性平味甘，具有一定的潤肺功效，還能夠補腎補氣，幫助人體去除燥熱感和有毒物質，主治熱病傷津，腎虛體弱，便秘等病症，促進人體的新陳代謝，讓人體更加有活力。
4.保護視力，豬肉中含有豐富的維生素a，大家都知道維生素a對保護視力有很好的作用，可以促進視力的恢復，而且還有利於保持**的通透光澤，所以適當的吃豬肉，會讓視力得到提公升。
5.強健骨骼，豬肉中含有豐富的鈣元素，而鈣元素是促進骨骼生長的重要元素之一，人們常吃豬肉，便能夠起到促進骨骼更好生長發育的作用，並且能夠有效預防佝僂病。
豬肉脂肪高還是牛肉脂肪高
牛肉脂肪高，牛肉每100克19.54克脂肪，豬肉每100克17.04克脂肪。牛肉營養成分 100克 1，脂肪 19.54 克 2，蛋白質 26.33 克 3，鈉 384 毫克 豬肉營養成分 100克 1，脂肪 17.04 克 2，蛋白質 27.34 克 3，鈉 384 毫克 擴充套件資料 牛肉食用價...
什麼食物脂肪含量高
各種不同食物的脂肪含量差別很大。動物性食物中畜肉的脂肪 以飽和脂肪酸為主 含量高，一般為10 36 肥肉可高達80 在動物組織中有的是肉眼可見脂肪，而有的是不可見脂肪。禽 蛋 魚類脂肪含量稍低，如雞為9.0 鴨 鵝為19.0 全蛋為9.0 魚類為3 5 乳中含量較低，約3 但製成乳製品後由於去除了原...
豬肉皮的膽固醇含量高嗎，豬皮中的膽固醇含量高嗎？
豬皮膽固醇不高，食物中脂肪含量高膽固醇含量就相對較高，而豬皮脂肪含量較少。豬皮營養 1 脂肪含量低 豬皮中的脂肪含量要比豬肉中的更低，人士如果嘴饞想吃豬肉的話，不妨選擇豬皮，不但味道好，而且還有更低的熱量。2 蛋白質含量很高 實際上豬皮中含有最多的物質其實是蛋白質。蛋白質對身體有很多的好處，它可以幫...