八式太極拳名稱
1樓:可以啊
關於八式太極拳名稱的內容如下:
1、卷肱式: 轉身翻手擺掌、 屈臂卷肱、 前推後收、轉身翻手擺掌、 屈臂卷肱、 前推後收。
2、 摟膝拗步:轉腰擺手收腳、上步屈臂 、弓步摟推、後坐擺腳 、轉腰擺手收腳 、上步屈臂、弓步摟推。
3、野馬分鬃:轉身坐腿分手、收腳抱球 、轉身上步、弓步分靠 、坐腿撇腳轉身 、收腳抱球。
轉身上步 、弓步分靠。
4、 雲手:擺手翻掌 、轉身左雲 、翻手收腳 、轉身右雲、翻手出腳 、轉身左雲側翻手 、轉身右雲、翻手收腳 、轉身左雲 、翻手出腳 、轉身右雲、側弓步翻掌。
5、金雞獨立:坐腿轉腰落手 、提右腳獨立挑派歷罩掌 、落腳落手、提左腳獨立挑掌。
6、登腳:落腳抱手 、提右膝抱手 、分手登腳 、落腳抱手、提左膝抱手 、分手登腳 、落腳抱球。
7、攬雀尾:、轉身上步 、右弓步前棚 、提左手旋臂 、後坐下捋、轉身後捋 、轉腰搭手 、弓步前擠 、弓步(平分)抹掌、後坐引手、弓步前按 、轉身分手扣爛信腳、收腳抱球 、轉身上步 、 弓步前棚、提右手旋臂 、後坐下捋 、轉身後捋、轉塵鬧腰搭手 、弓步前擠 、弓步(平分)抹掌。
8、十字手: 撇右腳、右弓步分手 、扣右腳、左弓步棚掌於胸前、收右腳、兩腳成開立步、兩手舉抱。
太極拳招式名稱
2樓:帳號已登出
太極拳招式名稱如下:二十四式太極拳招式名稱為:
第一組:起勢、左右野馬分鬃、白鶴亮翅;第二組:左右摟膝拗步、手揮琵琶、左右倒卷肱;第三組:
左攬雀尾、右攬雀尾、單鞭、雲手、單鞭;第四組:高探馬、右蹬腳、雙峰貫耳、轉身左蹬腳;第五組:左下勢獨立、右下勢獨立;第六組:
左右穿梭、海底針、閃通臂第八組;第七組:轉身搬攔捶、如封似閉、十字手、收勢。
24式簡化太極拳也叫簡化太極拳,是國家體委(現為國家體育總局)於1956年組織太極拳專家汲取楊氏太極拳之精華編串而成的。儘管它只有24個動作,但相比傳統的太極拳套路來講,其內容更顯精練,動作更顯規範,並且也能充分體現太極拳的運動特點。
太極拳的全部名稱是什麼
3樓:內蒙古恆學教育
太極拳24式名稱:第一式:起勢。
第二式:左右野馬分鬃。
第三式:白鶴亮翅。
第四式:左右摟膝拗步。
第五式:手揮琵琶。
第六式:左右倒遊仔卷肱。
第七式:左攬雀尾。
第八式:右攔雀尾。
第九式:單鞭。
第十式:左右雲手。
第十一式:單鞭。
第十二式:高探馬。
第十三式:右蹬腳。
第十四式:雙峰貫耳。
第十五式:轉身左蹬腳。
第十六式:左下式獨立。
第十七式:右下式獨立。
第十八式:左右穿梭。
第十九式:海底針。
第液譽二十式:閃通臂。
第二十一式:轉身搬攔捶。
第二十二式:如封似閉。
第二十三式:十字手。
第二神埋汪十四式:收勢。
太極拳的名字都有哪些?
4樓:ms張一西
太極拳24式名稱如下。
1.起勢 2.野馬分鬃 3.
白鶴亮翅 4.摟膝抝步 5.手揮琵琶 6.
倒卷肱 7.左攬雀尾 8.右攬雀尾 9.
單鞭 10.雲手 11.單鞭 12.
高探馬 13.右蹬腳 14.雙峰貫耳 15.
轉身左蹬腳 16.左下勢獨立 17.右下勢獨立 18.
左穿梭, 右穿梭 19.海底針 20.閃通背 21.
轉身搬攔捶 22.如封似閉 23.十字手 24.
收勢。太極拳,國家級非物質文化遺產, 是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想,集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體,結合易學的陰陽五行之變化,中醫經絡學,古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的中國傳統拳術。
1949年後,被國家體委統一改編作為強身健體之體操運動、表演、體育比賽用途。中國改革開放後,部分還原本來面貌;從而再分為比武用的太極拳、體操運動用的太極操和太極推手。
傳統太極拳門派眾多,常見的太極拳流派有陳式、楊式、武式、吳式、孫式、和式等派別,各派既有傳承關係,相互借鑑,也各有自己的特點,呈百花齊放之態。由於太極拳是近代形成的拳種,流派眾多,群眾基礎廣泛,因此是中國武術拳種中非常具有生命力的一支。
2006年,太極拳被列入中國首批國家非物質文化遺產名錄。
太極拳招式名稱
5樓:吃不胖的小劉
1、左右野馬分鬃、白鶴亮翅、左右摟膝拗步、手揮琵琶、左右倒卷肱、左攬雀尾、右攔雀尾、單鞭、左右雲手、單鞭、高探馬首咐念、右蹬腳、雙峰貫耳、轉身左蹬腳、左下式獨立、右下式獨立、左右穿梭、海底針、閃通臂、轉身搬攔捶、如封似閉、十字手。
2、太極拳,國家級非物質文化遺產,是以中國傳統儒、道哲學簡友中的太極、陰陽辯證理念為核心思想,集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體,結合易學的陰陽五行之變化,中醫經絡學,古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的中國傳統拳者困術。
簡式太極拳的動作名稱,簡式太極拳的動作名稱
24式太極拳也叫簡化太極拳,是國家體委 現為國家體育總局 於1956年組織太極拳專家汲取楊式太極拳之精華編串而成的。儘管它只有24個動作,但相比傳統的太極拳套路來講,其內容更顯精練,動作更顯規範,並且也能充分體現太極拳的運動特點。24式太極拳是國家本著弘揚國粹,發揚傳統武術的指導思想,而編制的一套入...
有關太極拳急,太極拳有哪24式 按順序
先跟著一個老師練上一段時間,你就知道怎樣找到老老師了。你想練習正宗的太極拳?好象北京的大學都要求必須會24式.我的情況和你差不多,也很想學太極拳,我住在劉家窯。你要是找到了老師,能否告訴我。無限感謝。人多的公園是沒有太厲害的高手的,我聽說昌平公園有高手,但是沒有緣分見得 真正的師徒可沒這樣的,兄臺有...
練習太極拳常見的錯誤有哪些,24式太極拳有哪些常見錯誤動作及糾正方法
任何人練太極拳開抄始都會有襲各種各樣的錯誤,不斷地糾正bai錯誤,水平就會du不斷提高。在練太極zhi拳的過程中dao,最常見的錯誤有以下幾個方面 一是急於求成,急於追求數量,造成動作不紮實,不到位。二是練拳時心浮氣躁,應付差事,造成動作馬馬虎虎。三是呆板僵硬,直來直去,硬來硬去,好像長拳慢練。四是...