1樓：天使的微笑
算社恐。內向只是少說話，但是不是拒絕交流。
麻煩請及時，謝謝！
2樓：牛乃心
這些的話有一些社恐吧！讓如果是這樣的話，儘量調整心態，讓自己變得外向一些和大家多交流，不要有什麼恐懼大家都是很友善的。
3樓：彬蒼沐
其實這種情況並不能夠算作是社交恐懼症，只能說明自己的性格比較內向，所以不喜歡成為別人眼中的焦點，這樣的人不喜歡鶴立雞群的感覺只喜歡做獨一無二的自己。
4樓：顏色不一樣的煙火
其實個人覺得這樣的性格的話還是過於內向如果說都害怕跟別人接觸的話還是有一點社交恐懼症。
5樓：雲南新華電腦學校
你會不會認為自己不夠好陪山橋，會不會心情低落，沒有活力。會不會睡不好，不想唯昌吃飯？如果蘆猛這也也有的話，且這種狀態持續乙個月以上的時間，你可能是抑鬱症。
6樓：風雲人之一我
從**中的描述冊鉛配來看，我個人認為這激困個應該算是社州指恐，不算內向啊。
7樓：匿名使用者
都是。讓自己的內心強大起來，多經歷磨鍊和鍛鍊，才能走出困境。
8樓：橋子平
我想應該是社會恐怖，社交恐怖質量或者是內向，這個倆人的性格都有的。
9樓：505q了
這些算社恐，不是內向的表現。
10樓：網友
社交恐懼症和內向的區別：
社交恐懼症主要是患者與別人溝敏悔櫻通交流，在重要的場合患者可能會緊張焦慮，恐懼，害怕。患者很痛苦。並不是患者不願意交流，而是不敢去交流去。
而內向的人只是性格的問題，他們並不恐懼交往，只是不願意不喜歡與別人交往。
社交恐懼症的性格特點。
1、負面情緒較多，悲觀前薯。
悲觀的人遇事會不由自主的往壞處想，將自己陷入負面情緒，從而得出負面結論。比如別人談的話題，自己插不進去話就覺得自己社交無能。
2、自卑、不自信。
不自信的人在與人交往時會刻意包裝自己，不敢在橋叢他人面前表現出乙個真實的自己。因此會特別注意自己的一言一行，生怕會出洋相，過於在意就會束手束腳，不會表達。
3、對自己要求過高。
認為自己在任何乙個場合都必須應付得遊刃有餘，別人在說任何話題，自己都必須參與其中，能接上話，但事實上這放在任何人身上都是不可能的事情。
11樓：匿名使用者
問：社恐還是內向如何分辨？
答：「社恐」即社交恐懼症，是恐懼症的一種亞型，又稱社交焦慮障礙，是一種常見的、能力受損的精神衛生問題。
具體表現為：
1. 由於擔心受到別人的嘲笑，對自己的社交行為進行負性評價；
2. 在聚會等社交場合持續地存在緊凳昌張或恐懼情緒，如有意或無意地注視，會更加地緊張不安；
3.可能會伴發軀體症狀，如臉紅、心跳加快、口咽部乾燥、吞嚥困難、全身顫抖或肌肉抽搐、出汗、噁心、嘔吐等；
4. 盡力迴避社交，嚴重地影響正常學習、工作和生活。
儘管很多人表示自己有「社恐」，但因為「社恐」而求助醫生的卻並不多。目前在我國，社交恐懼症是被忽視的一種精神障礙，通常起病於17-30歲，青少年時期為社交恐懼症的多發期。
如不及時進行**，就會發展成為長期慢性疾病，而大量有此問題的青少年被認侍者為是「內向」未受重視，嚴重影響了青少年的健康成長。
該病的預防主要在於青春老粗薯期前的心理教育以及早期篩查，當出現對社交或公共場合感到害怕、焦慮等表現，並主動迴避社交活動時，應及時去醫院精神科、臨床心理科就診。但有一點需要明確的是：並不是所有對社交的迴避都是「社恐」，也許真的只是「內向」。
社交恐懼症需要專業人員進行診斷。不要輕易給自己或他人戴「帽子」。
內向社恐是什麼意思？
12樓：東亞三國
內向是健康的人格，社恐是屬於心理疾病。兩者有本質的區別。
內向性格描述為：安靜，離群，內省，喜歡獨處而不喜歡接觸人。保陸唯守，與人保持一定距離（除非摯友）。傾向於做事有計劃，瞻前顧後，不憑一時衝動。日常生活有規律，嚴謹。
社交恐懼症為：過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現，明知這種恐懼反應是過分的或不合理的，但仍反覆出現，難以控制。
內向的人不喜歡社交，而社恐是害怕社交。內向的人可能是很能聊的（尤其是混熟了後），大多是悶騷型（非貶義）。而社恐則不兆轎然，社恐幾乎是牴觸跟所有人的接觸，是族悉肆因為不自信，過分的害怕擔心別人的拒絕，指責，匹配，怕別人嘲笑和議論。
13樓：窘佛
哈哈 就是不敢和別人來往 不擅長人際交往。
我是輕度社恐嗎，請問這是社恐嗎？
社恐，全稱是 社交恐懼症 是指對特殊的人 生強烈恐懼緊張的內心體驗，以及出現迴避反應的恐慌 症，更直觀的說法叫 見人恐懼 社交恐懼症的根源是自己對別人的看法與評價的恐懼。產生的可能是心理缺乏自信或出現自我認同的問題，在缺乏一般人應有的自信心下，總覺得自己不如他人，會主觀地擔心別人會瞧不起自己，因此幹...
恐社怎麼辦
用行為 配合認知 同步進行。給自己定製行為改善計劃，一般用行為 的系統脫敏法來實施給自己定製認知作業，一般採用合理情緒 裡的作業詳細操作步驟可網上檢視 根據自己實際情況自己定製符合自己情況的計劃，堅持改善，會逐步克服！如果自己沒辦法定製可以找諮詢師協助幫忙分析並共同定製目標計劃，還有什麼不明白的可以...
是因為社恐而懦弱了，還是因為懦弱而社恐了
社交恐怖症是一種多發於青春期的心理 感冒 性格內向 膽小 害羞者，社會化程度不深者，過分在意外界評價議論者，產生此困惑的可能性較大。其外在表現為怕與人見面 談話，見人就緊張，面紅耳赤，顫抖，由此產生迴避 逃避的社交心理。社恐者早年一般多缺乏人際交往的接觸和鍛鍊，有些也都遭遇過人際交往的挫折，從而對自...