多吃牛肉有害處嗎？
1樓：那個閃電
過量食用可能會提高結腸癌和前列腺癌的患病幾率。中醫認為牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效，適宜於中氣不足、氣短體虛、筋骨痠軟、久病貧血、面黃體瘦、頭暈目眩的病人食用。適宜用量每餐約80克。
食牛肉禁忌：
1、牛肉豬肉不能共食。
豬肉和牛肉不共食的說法由來已久，從中醫角度來考慮，一是從中醫食物藥性來看，豬肉酸冷、微寒，有滋膩陰寒之性，而牛肉則氣味甘溫，能補脾胃、壯腰腳，有安中益氣之功。二者一溫一寒，一補中脾胃，一冷膩虛人。性味有所牴觸，故不宜同食。
2、腎炎患者不可多吃。
牛肉屬於高蛋白食品，對腎炎患者不可多食，以免加重腎臟負擔，與氨茶鹼類藥物同用，也會使其療效下降。
3、老人小孩不宜多吃。
牛肉高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃。
4、不可以和白酒一起食用。
牛肉和白酒一起食用會牙齒髮炎；白酒為大溫大熱之品，飲白酒吃牛肉對溫熱體質的人猶如生火添熱，容易引起面赤身熱，瘡癤惡化。
5、牛肉不可以烤。
牛肉不宜燻、烤、醃炙，以免產生苯並芘和亞硝胺等致癌物質。
2樓：小海侃國際
牛肉相對來說比較健康，但是牛肉也含有脂肪和膽固醇，多吃會引起肥胖和膽固醇增加。
當然適當食用牛肉會對身體有好處：
牛肉的功效與作用：
1.增長肌肉。
它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裡，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效補充三磷酸腺苷，從而使訓練能堅持得更久。其中肉毒鹼主要用於支援脂肪的新陳代謝，產生支鏈氨基酸，是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。
2.增加免疫力。
可幫你增強免疫力，促進蛋白質的新陳代謝和合成，從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
3.促進**。
能提高機體抗病能力，對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。
4.補鐵補血。
鐵是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的鐵，多食用牛肉有助於缺鐵性貧血的**。
5.抗衰老。
牛肉中含有的鋅是一種有助於合成蛋白質、能促進肌肉生長的抗氧化劑，對防衰防癌具有積極意義；牛肉中含有的鉀對心腦血管系統、泌尿系統有著防病作用；含有的鎂則可提高胰島素合成代謝的效率，有助於糖尿病的**。
3樓：天蠍收藏家
多吃牛肉有很多害處，例如牛肉是一種營養價值比較豐富的肉品，裡面含有大量的肌氨酸可以增強人體的免疫力。但是吃牛肉還是有***的，因為牛肉中含有的膽固醇含量比較高，如果吃得太多可能會導致膽囊疾病發作，所以一般建議不要吃的特別多。望採納謝謝。
4樓：應闌次念文
hehe~吃太多了是會死人的~
牛肉本生對胃黏膜就有傷害，不利於吸收~而且你吃多了不吃其他食物會導致身體其他物質的吸收缺乏~後果還是蠻嚴重的~
5樓：杜修近
只要肉沒問題就行！吃牛肉的人一般會很壯！
吃牛肉會發老病嗎
6樓：匿名使用者
牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。中醫認為，牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。
適用於中氣下陷、氣短體虛，筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
但牛肉不宜常吃，一週一次為宜。牛肉的肌肉纖維較粗糙不易消化，更有很高的膽固醇和脂肪。牛肉屬於紅肉，含有一種惡臭乙醛，過多攝入不利健康。患**病、肝病、腎病的人應慎食。
7樓：匿名使用者
不會的因為牛肉沒有任何農藥。
8樓：匿名使用者
一般不會，但是要訂量，不要過量食用，以免引起腸道消化問題。
9樓：青以峰
我想問你一下事。我有腰椎滑脫。有骨質增生。這些吃了牛肉會不會翻病呢？
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