1樓:
視力差。吃點甘藍菜。甘藍菜等綠葉蔬菜中富含的葉黃素有助於保護視力,緩解老年性黃斑變性。
抑鬱症。常吃糙公尺飯。糙公尺等高碳水化合物和低熱量食物,能調節控制情緒和抑制焦慮的血清素。
肌肉痛。吃點酸櫻桃。喝1—2杯酸櫻桃汁,有助於消除肌肉疼痛。因為酸櫻桃中富含具有抗炎屬性的酶,其鎮痛效果與布洛芬相當。
記憶力減退。
吃點葵花籽。葵花籽富含維生素e,有助於保護大腦神經元免受氧化的危害,有助於保持記憶。建議每天吃1—2把葵花籽。
**老化。每天吃乙個橘子或者喝170克橙汁。它們富含維生素c,有助於膠原形成,保持**彈性。
注意力不集中。
每天吃乙個雞蛋。雞蛋中富含膽鹼,有助於提高記憶力,使注意力更加集中。
渾身沒勁。每天吃一根香蕉。香蕉不僅富含鉀,且富含對產生和儲存能量至關重要的鎂。
黑眼圈。飯後喝1杯綠茶。綠茶能夠利尿,有助於排除體內不需要的體液,幫助消除黑眼圈和眼袋。
什麼食物最**?
2樓:昱承同學
水果沙拉,蛋糕,烤香蕉等甜品都做法簡單卻特別**。
以下是一些做法簡單但特別**的甜品:
1. 糖漿蛋糕:將麵粉、雞蛋、糖和牛奶混合在一起,製成蛋糕糊,倒入烤盤中烤至金黃色,然後倒上糖漿,即可製成美味的糖漿蛋糕。這個甜品簡單易做,味道非常濃郁,可以讓人感到特別**。
2. 水果沙拉:將各種水果(如士多啤梨、藍莓、香蕉、橙子等)切成小塊,混合在一起,然後加入一些檸檬汁和蜂蜜,攪拌均勻,即可製成美味的水果沙拉。
這個甜品健康美味,可以讓人感到特別**。
3. 烤香蕉:將香蕉去皮,切成兩半,放入烤箱中烤至香蕉表面呈現金黃色,然後撒上一些蜂蜜和肉桂粉,即可製成美味的烤香蕉。這個甜品簡單易做,口感香甜可口,可以讓人感到特別**。
4. 酸奶果凍:將酸奶和果汁混合在一起,加入適量的糖和明膠粉,攪拌均勻,倒入模具中冷藏至凝固,即可製成美味的酸奶果凍。這個甜品健康美味,口感清爽可口,可以讓人感到特別**。
5. 燕麥小餅乾:將燕麥片、麵粉、蜂蜜和牛奶混合在一起,製成餅乾糊,放入烤箱中烤至金黃色,即可製成美味的燕麥小餅乾。這個甜品健康美味,口感酥脆可口,可以讓人感到特別扒唯歲**。
6. 忌廉果仁餅春睜:將各種堅果(如杏仁、核桃、腰果等)切碎,混合在一起,加入適量的忌廉和糖,攪拌均勻,放入烤箱中烤至金黃色,即可製成美味的忌廉果仁餅。
這個甜品口感酥脆可口,含有豐富的營養元素,可以讓人感到特別**。
7. 椰子布丁:將椰漿、牛奶、糖和明膠粉混合在一起,加熱至明膠粉完全溶解,倒入模具中冷藏至凝固,即可製成美味的椰子布丁。
這個甜品口感滑潤絲滑,味道清香可口,可以讓人感到特別**。
總山祥之,以上這些甜品都是做法簡單但特別**的美食,無需複雜的烹飪技巧和材料,只需要簡單的幾步就可以製作出美味可口的甜品。無論您是在家中還是在外出旅行,這些甜品都可以為您帶來愉悅和滿足感。
你認為美食對人有哪些**效果嗎?
3樓:我我我
美食可以對人產生多種**效果,以下是其中的一些:
1. 提供能量:美食可以為人體提供能量,幫助人們更好地應對生活中的挑戰和壓力。
2. 緩解壓力:吃美食可以讓人心情愉悅,緩解壓力和緊張情緒,有助於放鬆身心。
3. 改善情緒:美食可擾譽以促進多巴胺的釋放,使人感到快樂和滿足,有助於改善情緒和心理狀態。
4. 促進社交:美食可以作為社交活動的載體,促進人們之間的交流和互動,增強人際關係。
5. 增強免疫力:吃營養帶李或均衡的食物可以蠢伍增強人體免疫力,幫助人們更好地抵抗疾病和病毒的侵襲。
6. 促進睡眠:吃一些有助於睡眠的食物,如香蕉、燕麥等,可以改善睡眠質量,讓人得到充分的休息和恢復。
7. 增強記憶力:一些研究表明,吃富含omega-3脂肪酸的食物可以促進大腦健康,增強記憶力和認知能力。
總之,美食對人的身心健康都有很多積極的影響,可以幫助人們更好地應對生活中的各種挑戰和壓力,提高生活質量和幸福感。
你認為最**性的食物是什麼?是在**吃的?
4樓:厲高超
我認為,江南大院的老壇黃瓜最出彩,兩次都點此菜,酸甜,微辣,十分爽口,好馬配好鞍,好菜也要有奇特的容器盛,老壇黃瓜,真的有型又有味。只是一大盒像乾鍋似的,上面漫著一層油,紅椒,花椒組成的色彩很易有食慾,泥鰍是純統的農村土泥鰍,我忍不住搶先夾了一塊放入口中,啊,入口即化,鮮嫩無比而且清香四溢,回味無窮,我不得不承認,走南闖北,這是我最難忘的一道美食。
放在煮飯後柴灶的灶堂裡用雅火煨著燒,估摸著時候把它掏出來,剝去燒焦的菜葉,拍去魚身上的柴灰,就著一點鹽巴,那香味真的不擺了。用我地的方言來形容,那就是好吃得連舌頭都要吞去。一直等到長途車發車,這是我這輩子吃過的最好吃的面,也是最有人情味的飯,這麼多年過去了我一直在找這位奶奶,很可惜的是那裡早已經拆遷,留下的只是那暖暖的回憶了,希望她老人家身體健康。
90年,我去莫斯科,在維克多家,他奶奶做的土豆滾刀棗裂快燉牛肉方塊,放了老母雞油,黃油,咖哩粉,豆醬,忌廉,鹽和醬油,是世界上,我吃過的最美味食物。土豆沙滑爽口,牛肉黃油味濃,鮮軟濃香,美味至極!我吃過最好吃的東西是媽媽做的洛寧蒸肉,當然媽媽做的什麼東西都很好吃。
但洛寧蒸肉更是一絕,有豬肉,大蔥,粉條等佐料製作攪拌均勻仔肆後大鍋蒸1個小時。色香味俱全的洛寧蒸肉就做好了。
那口感真是沒得說,肉的香味非常的重,口感吃起來還不柴,這麼說吧,要是順風呀,我估計香味能飄出100公尺,我每次回家,那是必去一次,這是我個人認為在中國的最北部凳戚閉我吃過的最好吃的美味。
5樓:周**強強
我認為是煎餅果子,因為真皮瞎含的非常好吃,而且價效比神扮很高。這個有名小吃是在天津,天津的煎餅果子是非常出名的。燃笑。
6樓:天悅
我覺得最**的食物就是乙份抹茶的甜甜,覺得特別的好吃,感覺周圍都安靜了,我是在星巴克吃的。
7樓:數碼達人小馬達
最**性的食物是蛋糕甜品,可以在蛋糕店超市可以買到,因為吃甜品可以讓人心情變好。
8樓:彩虹巧克力糖豆
我認為最**性的食物就是忌廉蛋糕,我一般都是在蛋糕店裡面吃兆汪的,因為我覺得在這種環境族鉛仔下吃這種幸福的食物,真的會讓人特別的開激岩心。
哪些食物最「養腎」,吃什麼食物最「養腎」?
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催奶的食物都有哪些,什麼食物最催奶
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