1樓：贛南臍橙
孕婦喝純牛奶和酸牛奶都可以，交替族棚喝更好。孕婦每天喝250-500毫敏亂公升牛奶即可滿足孕期對鈣兆拿則質的需求量。酸牛奶經過發酵製成，除具備純牛奶的營養價值外，還有抑制細菌繁殖、減少毒素產生的功效。
孕婦最好純牛奶和酸奶交替喝。
2樓：我的小哲哲
懷孕的孕婦最好喝孕婦牛奶，孕婦牛奶裡一般都含有多種維生素，按孕婦懷孕團銷期間所需要的營養成分進行配比，喝這樣的奶粉在孕純族期有助於孕婦攝取多種維生素及微量元素，有助於孕婦的身體健康及促進胎兒的生長發育塌褲遊。
3樓：網友
很多寶媽都有乙個問題：懷孕喝什麼牛奶好？適合孕婦喝的牛奶要滿足兩個條件，有充足的鈣和蛋白質，因為孕婦需要給胎兒供給充足的蛋白質，不然很容易影響胎兒的發育。
我比較推薦光明優加益固牛奶，我老婆懷我兒子的時候我就給她買的這款牛奶，主要是因為裡面鈣含量比較高，每盒有375mg鈣，相當於普通奶的倍，而且還新增了cbp(初乳鹼性哪棚蛋白)和維生素d能幫助吸收鈣，cbp是源自牛初乳的珍稀蛋白，小分子能直接作用於骨骼，將鈣質鎖李陪則在骨骼裡，搭配維生素d，補鈣更鎖鈣。我亂基老婆懷孕的時候很少出現抽筋等問題。
4樓：網友
懷孕喝高鈣牛奶好，孕婦需要滑廳補鈣，高鈣牛奶的含鈣量高，可以給胎兒和孕婦提信此隱供鈣質，或者喝酸奶也好，孕婦容易便秘，喝酸奶可以促進胃腸蠕動，改善便秘扒慧的症狀。
5樓：娛樂先鋒小妹
牛奶含有豐富的蛋白質、啟洞派多種維生素及各種礦物質等成分，營養價值非常高。孕婦在懷孕期間堅持喝牛奶，既可以補充所需鈣質等多種營養成分，又有助於胎悄賀兒骨骼發育。牛奶本身含鈣豐富，而且容易被機體吸收，由於純牛顫友奶不含有新增劑，所以建議孕婦喝牛奶要首選純牛奶。
6樓：一葉小船
懷孕期間可以喝山弊點純牛奶，每天一袋，有助於孕婦缺鈣，有補鈣的作用，也可以喝點酸蘆盯奶，可以調節陪唯和胃腸道，有助消化的作用。
7樓：迷糊
孕婦可以喝牛奶頌圓的，不過注鏈櫻纖意適棚仿量以免造成的便秘。酸奶和純牛奶都是可以的。根據個人口味而定。
懷孕期，注意飲食不要生冷，飲食要均衡，不要偏食。注意多吃水果蔬菜，保持大便通暢，預防痔瘡。做好孕期檢查。
8樓：貧笑
孕婦最好喝純天然的牛奶，也手州可以與酸奶交替著喝。純奶鈣質豐富櫻薯源，孕婦每天喝上一兩杯，可以滿足脊態胎兒對鈣的需求量。酸奶含有益生菌，能夠預防孕期還有腸胃作用，是很健康的搭配。
9樓：網友
懷孕期間最好選擇純牛奶，其中含有較多的鈣元素，可以促進胎兒骨乎仔骼發育，還可以提高舉指孕婦身體的抵抗力。在飯後您還可以喝點酸奶，酸奶中含有正頃配乳酸菌，可以加快腸胃蠕動，具有預防便秘的功效。
10樓：皆有可能
孕婦喝純牛奶和酸牛奶都可以，交替喝更好。牛奶含有激讓豐富的營養物質，孕婦在孕期可堅持喝牛奶，不僅可以保證明稿局自身所敬友需鈣質，促進消化吸收，增進食慾。
11樓：天邊一朵雲水瓶
最好是喝純牛奶，看個人喜好以及經濟條件吧。選擇很多，當然如果有可靠奶源的的鉛隱念純鮮牛奶槐困，也是不錯的選擇哦攜中。酸奶儘量喝原味的吧，可以嘗試自己用鮮牛奶來做酸奶，不新增任何防腐劑的，也可以少加糖。
12樓：永失吾愛，舉目破敗
懷孕儘量喝純牛乎虛豎奶，不要喝那些高鈣呀什麼的，長是目前市面上譽旁流通的歲大純牛奶都可以，喝牛奶對寶寶發育啊，對孕婦身體呀，都非常好，牛奶可以補充很好的營養物質。
13樓：鄂朵
懷孕最好喊粗喝純則春牛奶比較好，尤其是不加防腐劑的牛奶更好，但不加防腐劑的牛奶保質期都比較鄭盯鎮短，要注意別買過期牛奶。
14樓：鄧鄧鄧
懷孕的話，我覺得喝一些那種駝奶粉比較好，那種很營養蛋白質比較高，對你肚子裡面的小寶寶也是很好的。
15樓：乙個世界的海角
孕賀森期可以喝鮮州物牛奶，鮮奶中含有很高的鈣，幫助胎兒禪跡畝骨骼發育，預防孕期缺鈣。孕期喝鮮牛奶能提高身體抵抗力，減少孕期生病，孕期伴有失眠，睡前喝一杯鮮奶能提高睡眠質量。
16樓：soul丶依賴灬
懷孕可以喝低脂的鮮奶是比較尺燃好的，為什麼這麼說，因為懷孕了返昌降糖能力比較差，比如酸奶，一般陵世虛是加上白砂糖的，配方奶或多或少，糖分相對也比較高。
17樓：網友
孕期好純牛奶，含鈣較多，促進胎兒骨骼的發育，還增加孕婦身體的抵抗力。飯後也喝點酸奶。
18樓：慧因此海
應該選擇鮮牛奶，鮮牛奶採取瞬時超高溫滅菌和利樂磚無菌包裝技術，這簡仿瞎大虧種牛奶加工包裝工藝，能最完好攔空地儲存牛奶的營養。
19樓：甜寵小小白
懷孕具體可以喝哪類牛奶，還首虛判要結合孕婦自身情況進行選擇牛奶種類。牛奶的種類分為很多，例如低脂牛奶、純牛譽改奶者改、脫脂牛奶。
20樓：牢典莉
牛奶含有豐富的鋒巖蛋白質、維生素銀模御和礦物質，具有碼賣非常高的營養價值。孕婦在懷孕期間堅持喝牛奶，不僅可以補充所需的鈣等營養物質，還有助於胎兒骨骼發育。牛奶本身含有豐富的鈣質，很容易被人體吸收，
21樓：欣欣老師解惑
懷如歲搜孕期間最好選擇純牛奶，其中含有較多的鈣元素，可以促進胎兒骨骼發育，還可以提雀肢高孕婦身體的抵抗力。在飯後您還可以渣歷喝點酸奶。
22樓：小熙猶如花美嗎
孕期可以喝鮮牛奶，鮮奶中含有很高的鈣，幫助胎兒骨骼發育，預防孕期缺鈣。孕搭滾答期喝鮮牛奶能提高身體抵抗力，減少孕期生病，孕期伴有失眠，睡前喝一杯鮮奶能提高睡眠質量。孕期要喝酸牛奶，尤其是有便秘症狀的孕婦，喝酸牛奶能幫助腸胃消化，緩解便秘現象，整個孕期可以把酸奶、純奶交替飲用，既可以給身體提供足夠的鈣質，還能減輕腸胃負擔。
為保證胎兒健康發育備物，孕期需要補充各種營養，飲食要知慧做到豐富多樣，攝入足夠的水果、蔬菜，
哪種純牛奶適合孕婦喝 懷孕喝什麼牛奶
23樓：電菘眯只束
1、孕婦喝的牛奶主要有三種：孕婦奶粉，純牛奶，鮮奶。
2、純牛奶是最方便的一種，超市都有賣，適合於出門在外的孕婦喝。
3、孕婦奶粉通常都新增各種維生素，適合所有孕婦飲用。
4、有些孕婦覺得孕婦奶粉味道太腥，那麼就可以選擇訂鮮牛奶，就是每天送上門的那種。
5、建議孕婦早晚各喝200ml左右的牛奶，可以早晨喝鮮奶，晚上喝奶粉。
6、許多鮮奶送過來都是冰的或冷的，飲用前最好自己先加熱。
懷孕喝什麼牛奶好
24樓：個人提公升是第一
懷孕喝純牛奶好。
懷孕期間一般是建議喝純牛奶比較好，建議選擇正規廠家的純牛奶，牛奶中含有豐富的鈣質，建議每天可以喝2-3袋。早孕期喝半坦敏斤，中晚孕期和哺乳期喝1斤。奶類的選擇，到市場會看到有普通牛奶，脫脂牛奶，低脂牛奶，有不同的牛奶選擇。
消毒鮮奶是採用巴氏消毒製成的液態奶製品，瞎信晌需要冷藏儲存。超高溫奶是經過高溫瞬時滅菌而成，可在常溫下儲藏30-40天。傳統滅菌奶是長時間高溫殺菌製成的液態奶製品，可以在常溫下儲存6個月以上。
營養特點
鮮乳主要是由水、脂肪、蛋白質、乳糖、礦物質、維生素等組成的一種複雜乳膠體，其中水分含量佔86%-90%。牛乳中蛋白質含量為，主要由的酪蛋白、的乳清（白）蛋白和的乳球蛋白組成，另有磨鋒少量的其他蛋白質。
乳類脂肪約為，以微粒狀的脂肪球分散在乳液中，呈很好的乳化狀態。牛乳中的脂類主要以甘油三酯為主，少量磷脂和膽固醇，乳脂肪中脂肪酸組成複雜，油酸佔30%。乳類碳水化合物主要為乳糖，牛乳乳糖含量約為。
純牛奶好還是酸牛奶好，兒童喝酸牛奶好還是純牛奶好
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