1樓：避雷櫃
蜂蜜花生米
一、原料：
1.主料：花生米500 克，蜂蜜15 克。
2.調料：白砂糖、澱粉、精鹽、素油。
二、製法：
1.將花生米去雜洗淨去皮。鍋中放蜂蜜和適量水，放入花生米翻拌，直至花生米均勻裹上蜂蜜糖衣。慢慢撒入白砂糖與澱粉混合粉，翻拌至混合粉包附在花生米上。
2.油鍋燒熱，投入附有蜂蜜、糖、麵粉的花生米，炸酥即撈出，冷卻即成。
按：蜂蜜具有補中、潤燥、止痛、解毒的功效。花生米每百克含蛋白質27.
6 克，並具有八種必需氨基酸；含脂肪45 克，其中不飽和脂酸佔80％以上，具有降低膽固醇和潤沽肌膚的作用；花生米還含有維生素e 能保持青春和長壽，含有卵磷脂、腦磷脂，可有使人聰明強志，延緩腦功能衰退等作用。
二者組成此菜，具有滋補身體、抗病防病、益智健腦澤膚健美、延年益壽的作用。可以一起吃。
蜂蜜花生米
一、原料：
1.主料：花生米500 克，蜂蜜15 克。
2.調料：白砂糖、澱粉、精鹽、素油。
二、製法：
1.將花生米去雜洗淨去皮。鍋中放蜂蜜和適量水，放入花生米翻拌，直至花生米均勻裹上蜂蜜糖衣。慢慢撒入白砂糖與澱粉混合粉，翻拌至混合粉包附在花生米上。
2.油鍋燒熱，投入附有蜂蜜、糖、麵粉的花生米，炸酥即撈出，冷卻即成。
按：蜂蜜具有補中、潤燥、止痛、解毒的功效。花生米每百克含蛋白質27.
6 克，並具有八種必需氨基酸；含脂肪45 克，其中不飽和脂酸佔80％以上，具有降低膽固醇和潤沽肌膚的作用；花生米還含有維生素e 能保持青春和長壽，含有卵磷脂、腦磷脂，可有使人聰明強志，延緩腦功能衰退等作用。
二者組成此菜，具有滋補身體、抗病防病、益智健腦澤膚健美、延年益壽的作用。可以一起吃。
蜂蜜花生米
一、原料：
1.主料：花生米500 克，蜂蜜15 克。
2.調料：白砂糖、澱粉、精鹽、素油。
二、製法：
1.將花生米去雜洗淨去皮。鍋中放蜂蜜和適量水，放入花生米翻拌，直至花生米均勻裹上蜂蜜糖衣。慢慢撒入白砂糖與澱粉混合粉，翻拌至混合粉包附在花生米上。
2.油鍋燒熱，投入附有蜂蜜、糖、麵粉的花生米，炸酥即撈出，冷卻即成。
按：蜂蜜具有補中、潤燥、止痛、解毒的功效。花生米每百克含蛋白質27.
6 克，並具有八種必需氨基酸；含脂肪45 克，其中不飽和脂酸佔80％以上，具有降低膽固醇和潤沽肌膚的作用；花生米還含有維生素e 能保持青春和長壽，含有卵磷脂、腦磷脂，可有使人聰明強志，延緩腦功能衰退等作用。
二者組成此菜，具有滋補身體、抗病防病、益智健腦澤膚健美、延年益壽的作用。
2樓：綠色記憶
1.將花生米去雜洗淨去皮。鍋中放蜂蜜和適量水，放入花生米翻拌，直至花生米均勻裹上蜂蜜糖衣。慢慢撒入白砂糖與澱粉混合粉，翻拌至混合粉包附在花生米上。
倒入涼油小火慢炸
蜂蜜花生米怎麼製作？有沒有正宗的做法？
3樓：宇灝萱瀅
一、原料：
1.主料：花
生米500 克，蜂蜜15 克。
2.調料：白砂糖
、澱粉、精鹽、素油。
二、製法專：
1.將花生米屬去雜洗淨去皮。鍋中放蜂蜜和適量水，放入花生米翻拌，直至花生米均勻裹上蜂蜜糖衣。慢慢撒入白砂糖與澱粉混合粉，翻拌至混合粉包附在花生米上。
2.油鍋燒熱，投入附有蜂蜜、糖、麵粉的花生米，炸酥即撈出，冷卻即成。按：
蜂蜜具有補中、潤燥、止痛、解毒的功效。花生米每百克含蛋白質27.6 克，並具有八種必需氨基酸；含脂肪45 克，其中不飽和脂酸佔80％以
上，具有降低膽固醇和潤沽肌膚的作用；花生米還含有維生素e 能保持青春和長壽，含有卵磷脂、腦磷脂，可有使人聰明強志，延緩腦功能衰退等作用。
二者組成此菜，具有滋補身體、抗病防病、益智健腦澤膚健美、延年益壽的作用。
油炸花生米好吃嗎，油炸花生米好吃嗎？？？
炸的好吃，不過上火 做這個有技巧，1把花生米先用水泡上半個小時再拿去炸，炸出來的皮不會發硬，口感更加酥脆 2還有個技巧，就是下去炸至8分熟就撈起來，用它的餘溫放至全熟 切忌炸到顏色發暗才起鍋！起鍋後撒下鹽放涼後就可以食用了 按照我的做法就是典型的香脆花生米了 那要看你的手藝了，往往簡單的食物最能體現...
怎麼炸花生，花生米怎麼炸
炸花生做法 材料 花生米200克，苔菜100克，味精1克，白糖40克，精鹽20克，生油500克。製作步驟 1 將大小均勻一致的花生米放入開水中浸泡至胖軟 吸收大量水分易於炸脆鬆 撈出剝掉紅衣，洗淨，瀝乾水分待用。苔菜順絲撕開，切成10釐米長的細絲。2 鍋內放入生油200克，用中火燒至四五成熱，推入花...
吃油炸花生米有好處嗎？油炸花生米還有什麼營養
花生又叫落花生，因其能滋養補益，具有養生延年的功效，在民間被叫做長生果，也被譽為 素中之葷 專家指出，花生味甘性平，營養豐富，具有健脾 和胃 養血止血 潤肺止咳 利尿 下乳等功效，能降低膽固醇，預防和 動脈粥樣硬化，高血壓和冠心病等，另外它還可以防治腫瘤類的疾病，是一味不錯的中藥。現代藥理學研究也發...