1樓:林夕的微笑
材料主料:芋頭500g、肉末200g;
輔料:油適量、
鹽適量、蔥適量、姜適專量、蒜適量、料酒適屬量、生抽適量、幹辣椒適量、五香粉適量、青椒50g
肉末燒芋頭
1材料:芋頭洗淨表面泥沙備用
2戴上手套,削去芋頭表皮,切片備用
3青椒洗淨,切塊;蔥切花;姜切絲;蒜切碎;辣椒切碎備用
4肉末用適量料酒、鹽、油抓勻
5炒鍋燒熱放入適量底油,溫熱後放入芋頭翻炒。芋頭吃油,可以適量多放些油,以免糊底
6翻炒至軟後盛出備用
7炒鍋燒熱放入適量底油,放入蔥、姜、蒜、辣椒煸炒至出香味
8放入肉末翻炒至七成熟
9放入過油的芋頭翻炒片刻
10放入青椒翻炒片刻
11放入適量生抽翻炒均勻
12放入適量鹽翻炒均勻
13放入適量五香粉翻炒均勻入味即可
小貼士1、芋頭的黏液中含有一種複雜的化合物,遇熱能被分解,這種物質對機體有**作用,但對**黏膜有強的刺激,因此在剝洗芋頭時,手部**會發癢,在火上烤一烤就可緩解,所以剝洗芋頭時最好戴上手套;
2、芋頭烹調時一定要烹熟,否則其中的黏液會刺激咽喉;所以過油時一定要把芋頭翻炒至軟。
3、芋頭生食有小毒熱食不宜過多,易引起悶氣或胃腸積滯。
2樓:黃昏的夕陽
材料材料:豬復絞肉200克,
芋頭1顆,制蝦米20g,香菇20克,香菜少許,八角5粒調味料:醬油3大匙,冰糖1大匙
做法1.將芋頭削去外皮後切滾刀塊,蝦米泡軟,香菇泡軟後切絲,香菜切末備用
2.鍋中燒熱1大匙油,先炒香豬絞肉,再加入香菇和蝦米炒香後,放入芋頭塊炒至表面微焦,再加入泡蝦米的水、泡香菇的水和清水至淹蓋過所有食材
3.然後加入醬油、冰糖、八角以大火煮開,再轉小火繼續煮20分鐘後,起鍋盛盤,再撒上香菜末即可完成
3樓:好心分手
食材明細
香芋600克
豬肉末200克
蔥薑蒜20克
其他口味
燒工藝廿分鐘耗時
普通難度
肉末燒專香芋的做屬法步驟
1香芋切小塊,豬肉剁成末,蔥薑蒜改刀備用。
2鍋燒熱,把蔥姜放入爆香。
3接著放入豬肉末煸炒至吐油。
4沿鍋邊蘸灑料酒增香,接著盛出備用。
5再起鍋,放油,爆香蒜片,接著把香芋塊放入翻炒,注意這裡最好是中小火慢慢炒出香芋的香氣,同時可以感覺香芋已經均勻受熱。
6這時下之前煸香的肉末一起繼續翻炒。
7完全炒勻後,加入多一些的開水或清湯。
8中小火燒至香芋軟爛,用筷子可以輕鬆夾斷香芋為宜,跟著就放入適量的鹽,糖,蠔油調味。
9大火收收汁,就可以出鍋盛盤了。
的做法,肉末燒芋頭怎麼做好吃,肉末燒芋頭的家常做法
4樓:我的花圃
食材明細
香芋600克
豬肉末200克
蔥薑蒜20克
其他口味
燒工藝廿分鐘耗時
普通難度
肉末燒香芋的做法步驟
1香芋切小塊,豬肉剁成末,蔥薑蒜改刀備用。
2鍋燒熱,把蔥姜放入爆香。
3接著放入豬肉末煸炒至吐油。
4沿鍋邊蘸灑料酒增香,接著盛出備用。
5再起鍋,放油,爆香蒜片,接著把香芋塊放入翻炒,注意這裡最好是中小火慢慢炒出香芋的香氣,同時可以感覺香芋已經均勻受熱。
6這時下之前煸香的肉末一起繼續翻炒。
7完全炒勻後,加入多一些的開水或清湯。
8中小火燒至香芋軟爛,用筷子可以輕鬆夾斷香芋為宜,跟著就放入適量的鹽,糖,蠔油調味。
9大火收收汁,就可以出鍋盛盤了。
肉末粉絲燒芋頭的做法步驟圖,怎麼做好吃
5樓:匿名使用者
用料小芋頭(雞蛋大小) 六個左右
粉絲 一小把
肉末 50g左右
蔥 一段
姜 適量
回蒜答 一頭
幹辣椒 四隻
老抽 適量
生抽 適量
白糖 適量
肉末粉絲燒芋頭的做法
熱油,依次放入薑片,幹辣椒,蔥蒜爆香~
放入提前醃製好的肉末,爆香~
放入切好的芋頭塊兒翻炒~
加入老抽白糖,翻炒均勻,加水,沒過芋頭~蓋上蓋子燜二十五分鐘左右~放入提前泡好的粉絲~放入鹽,生抽調味~大火收汁~起鍋,完成~!
小貼士1.肉末提前剁碎用生抽,鹽和澱粉醃製一會兒。
2.芋頭削皮後清水煮十分鐘左右,起鍋切塊,比較容易熟哦。
魚肉煮芋頭怎麼做?
6樓:手機使用者
材料:芋頭一抄
個, 魚一條bai
配料:生薑適量,鹽
做法:du1.芋頭去皮洗乾淨zhi,切塊; 魚洗淨,剁成段(dao大小隨個人喜好).
2.將切好的魚用油炸過後,把生薑片及芋頭一起放進鍋裡,加入適量水煮20分鐘,起鍋時按個人喜歡加入適量的鹽。
肉末芋頭湯怎麼做好
7樓:匿名使用者
主料芋du頭250g肉末100g輔料油0適量鹽zhi0適量蔥花0適量雞精0適量
步驟dao
肉末芋頭湯
回的答做法步驟11.準備材料
肉末芋頭湯的做法步驟22.剁好的肉末
肉末芋頭湯的做法步驟33.蔥花和芋頭切好
肉末芋頭湯的做法步驟44.芋頭放入沸騰的水中。煮開肉末芋頭湯的做法步驟55.放入油鹽,少量的味精肉末芋頭湯的做法步驟66.加入蔥花。關火。盛入碗中
8樓:蔚葳抗半蘭
食材明細
香芋bai600克
豬肉末200克
蔥姜du蒜20克
其他口zhi味
燒工藝廿分鐘耗時
普通難度dao
肉末燒回香芋答的做法步驟1
香芋切小塊,豬肉剁成末,蔥薑蒜改刀備用。
2鍋燒熱,把蔥姜放入爆香。
3接著放入豬肉末煸炒至吐油。
4沿鍋邊蘸灑料酒增香,接著盛出備用。
5再起鍋,放油,爆香蒜片,接著把香芋塊放入翻炒,注意這裡最好是中小火慢慢炒出香芋的香氣,同時可以感覺香芋已經均勻受熱。
6這時下之前煸香的肉末一起繼續翻炒。
7完全炒勻後,加入多一些的開水或清湯。
8中小火燒至香芋軟爛,用筷子可以輕鬆夾斷香芋為宜,跟著就放入適量的鹽,糖,蠔油調味。
9大火收收汁,就可以出鍋盛盤了。
9樓:佼戈羊元旋
準備食bai材-芋頭
半斤du
瘦肉二兩鹽適量
耗油適量
雞精zhi
適量香油dao
少量香蔥
適量小香版蔥一根-
步驟-1.先把小
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