1樓:自娛自樂說今宵
準備材料:
幹辣bai椒:2只、花椒:一小du
撮、蔥zhi、蒜:適量、鹽dao:適量、豬肉絲:專適量、芋頭:半斤、生抽:屬適量、孜然:少許。
1、芋頭滾刀切成塊,開水焯過瀝乾水份
2、入油鍋炸至金黃盛出
3、另起一鍋,加入適量的油,再加入花椒、幹辣椒、蔥、蒜炒出香味,放入炸過的芋頭煸炒,再入鹽、生抽、孜然、翻炒出鍋
4、撒上香菜末即可
2樓:周洋
步驟1.芋頭削皮切片!
2.切片,生薑大蒜準備,青椒切碎。
3.鍋中放版入較多的油,權待油溫7成熱。
4.將芋頭放入鍋中炸金黃色。
5.炸好的裝盤。
6.油熱後,放入生薑、大蒜爆香,放肉煸炒香。
7.放入適量的剁辣椒。
8.放入青椒翻炒,炒出香味。
9.將炸好的芋頭放入鍋中,翻炒均勻。
10.放入適量的鹽,翻炒1分鐘左右即可出鍋。
3樓:開心的燕子
把香芋切成轉刀塊
bai,開油鍋,把切
du塊的芋頭zhi
放入鍋裡炸dao,等金黃了浮起來了回,(酥了)撩起,把油答鍋油盛起,倒入四川燒雞公調料,炒到香了,把炸好的芋頭放入,翻炒後放一點點水,蓋蓋子燜一下,等水收幹美味的乾煸芋頭就上桌啦。
4樓:你想幹什嘛
主料:62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333330363161
芋頭 300克
輔料:小蔥 50克
調料:植物油 30克 鹽 2克 白砂糖 5克 味精 1克 各適量
類別:私家菜 健脾開胃調理 防癌抗癌調理 便祕調理
口味:軟糯細膩,味香可口。
食物做法:
1. 將芋頭洗淨,放水鍋內煮熟透,撈出,剝去皮,切成塊;
2. 將香蔥去根和老皮、黃葉,洗淨,切成末;
3. 將炒鍋置大火上燒熱,倒入植物油,燒至五成熱時放入一半蔥末,炒出香味;
4. 放入芋頭炒幾下,加入適量水和精鹽,蓋上鍋蓋,用小火燒到湯汁近幹;
5. 加入餘下的蔥末、白糖、味精和香油,炒勻後盛入盤中趁熱上桌供食。
食用注意:
小蔥又稱香蔥。
其他相關:
芋頭:芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維c、b族維生素、皁角甙等多種成分。所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
其豐富的營養價值,能增強人體的免疫功能,可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌症手術或術後放療、化療及其**過程中,有輔助**的作用。芋頭含有的黏液蛋白,可提高機體的抵抗力。
芋艿為鹼性食品,能中和體內積存的酸性物質,調整人體的酸鹼平衡,產生美容養顏、烏黑頭髮的作用,還可用來防治胃酸過多症。芋艿含有豐富的黏液皁素及多種微量元素,可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常,同時能增進食慾,幫助消化,抗癌防癌。
小蔥:蔥是溫通陽氣的養生佐料,作為調料品,蔥的主要功能是去除葷、腥、羶等油膩厚味及菜餚中的異味,併產生特殊的香味,還有較強的殺菌作用。醫學界認為,蔥有降低膽固醇和預防呼吸道和腸道傳染病的作用,經常吃蔥還有一定的健腦作用。
利用蔥提煉出來的蔥素,對心血管硬化有較好的療效,還能增強纖維蛋白溶解性和降低血脂。
食物相剋:
芋頭:芋頭忌於香蕉同食,會腹脹。
小蔥:蔥不宜與蜂蜜、棗、狗肉同食;
蔥與蜂蜜不可同食,否則易引起痢疾的發生
芋頭絲怎麼做好吃,炒幹芋頭絲的家常做法
5樓:匿名使用者
炒芋頭絲的做法步驟
1芋頭去皮切絲或切條,切點辣椒提辣。
2熱鍋熱油下入芋頭絲炒勻,放鹽入味,。
3翻炒翻炒。
4再放進辣椒將芋頭炒熟。
5淋點醬油。
6炒勻後放少許清水將芋頭煮熟軟。
7收汁調入味精即成。
8炒好的芋頭絲。
6樓:匿名使用者
1.幹芋頭絲用溫水泡軟清洗出漿汁備用。
2.將青椒,紅椒,蒜,蔥切好備用。
3.鍋裡放油炒青椒,紅椒,蒜末
4.放入幹泡好的幹芋頭絲翻炒。
5.放牛肉醬翻炒加點溫水燜一下使之進味。
6.翻炒幾下後最後放點蔥,生抽繼續翻炒幾下。
7.翻炒幾下,幹芋頭絲就炒好了。
8.裝盤即可食用。
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主料荔浦芋頭 270克 胡蘿蔔150克蔥5根 熟花生30克 豬肉50克 輔料食用油 2湯匙鹽 適量醬香醬油 適量料酒 適量白沙糖 少許五香粉 適量雞精 適量紅薯澱粉 適量步驟 1.芋頭胡蘿蔔削皮備用,蔥洗淨備用,豬肉切丁。2.芋頭和胡蘿蔔擦絲。3.放入一個大碗裡備用。4.芋頭絲放入一勺鹽拌勻醃製十分...
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主料香芋頭500克 姜適量 雞腿菇3個 老抽一勺 胡椒粉適量 雞精一小勺 豬肉500克 蔥1根 豬肉燒芋頭步驟1 豬肉燒芋頭的做法大全 準備好原料 步驟2豬肉燒芋頭的做法 豬肉切成片,芋頭切成滾刀塊。蔥切碎,姜切絲。肥肉也切成片步驟3豬肉燒芋頭的家常做法 鍋燒熱,入肥肉炸出油 步驟4豬肉燒芋頭的簡單...