1樓：匿名使用者
我不知道為什麼。你可以跟朋友聊聊天，出去玩一下，吃自己喜歡的食物，逛街買東西也是一個好辦法
2樓：善雅秀
我也有同感，看什麼都很煩，老是莫名其妙的發火
不知道為什麼心情總是很煩躁，總是想發火，情緒低落，不願和人交流，是不是抑鬱症？
3樓：音色
最近天氣太炎熱了~使得人都變得很暴躁、但你絕不是得了抑鬱症~~天氣導致的小情緒變化多端屬於正常的~~你可以嘗試聽聽**~或者是在傍晚時多出去走走~希望能幫到你~
4樓：節操
最近的壓力是不是很大，或是生活上的，工作上的，你現在處於一個很緊張的狀態，你要調節好你的情緒首先要放鬆你的心情，要不然你身邊的人可要遭殃嘍！
麻煩採納，謝謝!
總是莫名其妙的想發火，很煩躁，看什麼都不順眼
5樓：匿名使用者
如果你是女的，那可能是大姨媽要來了，需要更多的呵護和陪伴及理解，如果你是男的那就是欠揍了
最近很煩躁，總想發火，怎麼辦？最近很煩躁，怎麼辦？
建議養成良好的生活習慣飲食清淡，儘量別熬夜，儘量別吃燒烤 油炸的食物。每天要喝適量的水。人生有味是清歡，快樂是心的愉悅，幸福是心的滿足。別和他人爭吵，無計較之心，心常愉悅 盡心之餘，隨緣起止，隨遇而安，心常滿足。你隨和，愉悅的是自己的心，別人計較，苦悶的是他自己。一天的心情靠隨和。和現在的天氣有點關...
最近總是很煩躁，易怒，怎麼調節，為什麼
總是煩躁，易怒是因為你不滿足現狀，想改變而且很迷茫所以煩躁，所以要自我反醒，尋找方向，目標，每天努力一點點，改變眼界，境界提升自己，心中有夢，就會發現自己好棒，加油。最近總是煩躁易怒，怎麼調節？儘量讓自己的心情平靜下來。只有讓自己平靜下來才會安靜，不要想太多事兒。我和你一樣，最近很煩躁，易怒，我是因...
為什麼最近總是頭暈，心情煩躁，總想發火，因為一件事就想不開
不要去想，多出去走走，不要鑽牛角尖，要不找個特要好的朋友說出來那樣你會好很多。你最近遇到什麼煩心事了吧 中午睡覺經常做夢，知道自己在做夢，想睜開眼睛，使勁的都睜不開眼睛！起來時頭暈暈 重重的 感覺很不.40 這就是醫學上所謂的夢魘，是壓力過大造成的，舒緩一下心情，不要想太多，過不了多久就會好的。睡姿...