1樓：単聲噵鎝瞹眛
當歸生薑羊肉湯。
出自古代名醫張仲景的《金匱要略》，原方是用於**腹痛屬於虛證、寒證的患者，後因其處方中的主料羊肉、生薑均為日常食材，當歸雖為藥材，也常被用於製作食物，屬於藥食同源之品，故被後人納入藥膳之中，並受到老百姓的喜愛。
適用人群：適用於血虛、陽虛體質的人群，常表現為神倦乏力、頭暈、心慌、怕冷等。亞健康或健康人群用作日常食養保健。但合併有口乾口苦、咽喉腫痛及大便乾結等人群慎用。
2樓：豐豐的風箏
可以放杜仲、當歸、山藥等。
當歸杜仲羊肉湯的做法：
1.羊腿肉斬塊焯水，水中放點橘子皮（可以再放點山楂），去腥效果非常好；
2.準備藥材，當歸、黃芪、大棗、枸杞，分別清洗乾淨，瀝乾備用；
3.【杜仲】最好用酒浸泡一段時間，因為杜仲的有效成分是白色的膠絲，而膠絲很難溶於水，但溶於酒精，所以直接放水煲湯很難充分提取藥效，將泡酒後的杜仲放到藥渣過濾袋中，否則煮後會散開影響湯的清純，如腰痛者可以多放些杜仲，並倒入浸泡的杜仲酒一起煲湯，如放了大量杜仲的湯會有些苦味，可以適當加幾顆紅棗改善一下；
4.黃芪、當歸、杜仲放入藥料包中，防止煲煮過程中散開影響湯汁；
5.除枸杞之外的所有食材放入煲湯鍋中，加清水、杜仲酒，大火煮開後小火2.5小時，羊肉皮爛肉酥即可；
6.加枸杞煮開後5分鐘，加鹽調味即可。
3樓：小武v葉子
枸杞，千葉，山葉等等這些東西
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