1樓：解賢蘇未
大蒜每天最好吃兩到三瓣為宜。大蒜最好是切片十幾分鍾後再吃，大蒜素只有氧化才能產生。
2樓：畢芙笪庚
要是堅持每天吃的話，每天一瓣到兩瓣即可
3樓：伊來福孛庚
大蒜最重要的其實不是吃進肚子，而是要切碎，放在空氣裡大概5分鐘的樣子，讓他裡面的成分充分接觸空氣，這樣才能產生對人體有益的物質。要是堅持每天吃的話，每天一瓣到兩瓣即可，切碎放在冷盤上。
4樓：俞振梅玄秋
答：大蒜每週吃二到三次就可以了，每次吃三瓣，多吃要發熱上火，請你要保重身體健康。
大蒜每天吃多少合適？
5樓：匿名使用者
大蒜會影響到腸胃功能 大蒜是辛辣之品，如果一次吃上一兩片還好，但如果上癮了。 那麼不僅不能夠起到殺菌消毒作用，還會出現胃腸道的受損。
大蒜吃多了對眼睛疾患有著不好的影響 大蒜吃多了可以讓眼部疾病加重，導致耳鳴，耳聾等等症狀，所以對於眼部疾病的患者儘量少吃或者不吃大蒜。患有肝病的人群儘量少吃或者不吃大蒜。
每天吃多少大蒜為好？具體每天吃幾瓣？
6樓：承苗壤駟春柏
大蒜既能殺菌消炎，又能健腦益智，多吃無妨，但科學家認為，每天吃一瓣生蒜是比較合適，若是熟蒜吃個兩三瓣也就夠了，多吃並無益……
生吃大蒜每天吃多少最好
7樓：局光熙解念
最佳答案:
雖然有許多人對大蒜有特別的喜好，認為大蒜既能殺菌消炎，又能健腦益智，多吃無妨，但科學家認為，每天吃一瓣生蒜是比較合適，若是熟蒜吃個兩三瓣也就夠了，多吃並無益處
8樓：代云溪貢媚
大蒜百利一害，就是對眼睛不好。每次少吃一點，兩三瓣就好了。你可以把蒜瓣在嘴裡咀嚼15分鐘嗎？
真的不怕辣？沒有必要，放十五分鐘再吃，再說你把蒜瓣放在空氣中，也不會有多少反應的，因為蒜瓣沒有破，不能氧化，在咀嚼和切碎的過程中才能起到作用。
每天吃多少香蕉比較好？？？
9樓：
一天吃的香蕉控制在三個以內才是正確的，雖然香蕉的營養非常的高，但是中醫認為香蕉是寒性食物，吃多了香蕉就會增加體內的寒氣，減少體內的陽氣
10樓：芸芸煙花雨
香蕉是寒性的食物，通便滑腸用的，一天最多兩根，不宜吃太多，更何況現在還是冬天，吃寒性食物不太應季。香蕉還需要注意，不要空腹吃，空腹吃容易結石。
11樓：來緣農村
身體健康者200克熟透香蕉
12樓：任你選
一根，吃東西要適量，不多不少最好
每天吃幾顆大蒜好，生吃
為什麼最近喜歡吃大蒜，為什麼每天喜歡吃大蒜
非常好，大蒜素是天然防癌元素，殺菌消毒 預防流行性疾病。常吃大蒜，對促進人體健康是非常有益的，首先，大蒜中含有蛋白質 脂肪 糖 維生素和礦物質等多種營養成分，是不可多得的保健良藥。常吃可促進食慾，幫助消化，清除肉食積滯。新鮮大蒜中含有一種叫大蒜辣素的物質，是一種療效好 毒性小 抗菌譜很廣的植物殺菌素...
泡大蒜用什麼醋，泡大蒜用什麼醋比較好
大蒜最好用陳醋，陳醋是發酵釀造醋，是通過五穀發酵而成，營養成分豐富，而白醋大多是勾兌醋，用水加冰醋酸調製而成，營養價值稍遜於陳醋，所以，用陳醋泡大蒜比用白醋泡好。泡大蒜用什麼醋比較好 用米醋就好。醃糖蒜的做法 主料 大蒜40頭 醬油1000克 米醋500克 水1000克 白糖50克。輔料 花椒2克 ...
每天喝多少水好，每天喝多少水比較好
人體內的水 於食物 各種飲用水或飲料 代謝水，總量約2500ml左右，這只是平均量，水的出入量是平衡的，如果出的多，喝的就要多一些。正常情況下每日喝水量約1500 2000ml就可以，但根據氣候因素 生活環境的不同，所需喝水量也不一樣，如食鹽過重 環境溫度不同 運動量不一樣，需喝水量均不同，如夏天高...