1樓:東辰瀲
方案1:
原料:白蘿蔔、臘腸、幹蝦仁、生薑、蒜苗、油、鹽、生抽各適量。
準備:幹蝦仁提前用水泡發,然後控淨水分備用。白蘿蔔去皮切成粒,臘腸切成片片。生薑切粒,蒜苗切小段。
做法:1、大米淘洗乾淨,加適量清水放入電飯煲中煮成米飯。
2、炒鍋倒適量油燒熱,下臘腸和生薑粒煸炒出香味,然後倒入蝦仁煸香,再倒入蘿蔔粒,加食鹽、生抽調味,加蓋燜2分鐘,然後撒入蒜苗段,翻炒均勻,關火。
3、待米飯剛跳閘時,倒入炒好的蘿蔔,拌勻後,再次按下閘,跳了以後再虛燜三分鐘即可。
經驗分享:因為蘿蔔是等米飯熟了才放的,就在炒鍋裡炒久一點,如果是和生米一起煮的話,那就加點調料拌勻就行,不用久煮。臘腸還可以換成臘肉,也會很香的。
方案2:
臘腸白蘿蔔燜飯的做法教程:
1.幹蝦仁提前用水泡發,然後控淨水分備用。白蘿蔔去皮切成粒,臘腸切成片片。生薑切粒,蒜苗切小段。
2.大米淘洗乾淨,加適量清水放入電飯煲中煮成米飯。
3.炒鍋倒適量油燒熱,下臘腸和生薑粒煸炒出香味,然後倒入蝦仁煸香,再倒入蘿蔔粒,加食鹽、生抽調味,加蓋燜2分鐘,然後撒入蒜苗段,翻炒均勻,關火。
4.待米飯剛跳閘時,倒入炒好的蘿蔔,拌勻後,再次按下閘,跳了以後再虛燜三分鐘即可。
2樓:匿名使用者
1.準備並清洗好食材
2.將胡蘿蔔與土豆切成小丁
3.香腸切丁
4.淘洗乾淨大米
5.倒入少許玉米油、食鹽醃製胡蘿蔔及土豆
6.將胡蘿蔔土豆倒入米中
7.放入香腸
8.加適量水
9.電高壓鍋加蓋燜煮
10.香蔥及榨菜切碎,準備一大勺拌飯醬
11.煮好的飯
12.將香蔥及榨菜、拌飯醬放入米飯中
13.攪拌均勻即可開吃
白蘿蔔飯怎麼燒?
3樓:褪去一身桀驁
1. 香菇,蝦脯泡軟,白蘿蔔切丁,豬肉切丁
2. 和大米一起放入電飯鍋中,水量比平時煮白米飯稍少,因為白蘿蔔會出水,加入適量食用油和鹽,為的是煮出來的米飯更香。開啟電飯鍋白飯功能煮飯
蘿蔔洗淨去皮切成小粒;大米淘洗乾淨放入鍋中,按常量加水並加入蘿蔔粒,進入煮飯程式;
培根切成小粒,放入炒鍋中煸至出油;待煮飯程式將要進入燜煮階段時,開蓋加入並調入鹽和雞粉拌勻;至煮飯程式完成即可。
注意編輯
蘿蔔有很好的去脂、助消化功效,建議讓食慾不佳、討厭吃飯的孩子嚐嚐蘿蔔飯,可能會有增進食慾的作用。在蘿蔔飯裡適當新增培根、鹹肉或香腸,既可以改善口味,又能緩解飢餓感的產生。
1乾貝海米淡菜乾和香菇洗乾淨後用溫水泡發。
2首先用噴槍將肉皮燒黑(注意火焰顏色很淡,千萬別燒到手,一定離遠點。這樣處理過的肉更香無異味。)
3將燒黑肉皮的五花肉泡在冷水裡20分,然後用刀颳去黑色,洗乾淨控水。
4然後在肉皮上刷幾遍紅燒醬油(這樣處理過的肉皮上色特好。)
5將五花肉放入煮開的老滷中
6再加點薑片
7加點紅燒醬油和料酒然後煮30分
8大米洗乾淨以後用水泡半小時,水裡加點紅燒醬油和鹽。
9半小時後將米撈出來放入電飯鍋內膽,然後將泡香菇乾貝的水加到內膽裡。
10加水的量我就用的比平時稍微少一點點
11紅蔥切絲,香菇切絲,蘿蔔切滾刀塊備用。
12煮好的肉晾涼切塊
13炒鍋燒熱加入玉米油然後下入紅蔥炸一些蔥油
14待紅蔥煸微黃變酥就用漏勺接著將蔥油控出來。
15原鍋不要加油直接下切好的肉塊煸炒
16看到肉塊煸出油了就加入紅蔥絲和薑片爆香
17加入處理好的乾貝海米淡菜乾和香菇絲煸炒
18煸炒出香味以後用勺子溜鍋邊加入一勺料酒去腥
19加入一點白糖提味
20然後加入蘿蔔塊翻炒
21加入多半勺醬油煸炒一會兒
22盛出來放入剛才加好水的米飯鍋裡
23放入電飯鍋內蓋蓋子按煮飯檔
24等米飯煮好保溫燈亮起10分鐘後開啟蓋子澆上蔥油,再撒點小蔥末,用鏟子拌勻即可開吃啦。
4樓:爵爺的網路
1.白蘿蔔湯
首先可以將白蘿蔔洗乾淨切絲,將入開水煮至八成熟後撈出放入大碗中,然後將香菇、豌豆苗等下開水稍焯撈出來。接著將鍋燒熱,加入豆芽、料酒、味精、鹽燒開後下白蘿蔔絲、香菇絲,最後湯燒開後撒上豌豆苗就可以啦!這個湯特別的滋潤作用,在秋季乾燥的時節最適合熬上一碗白蘿蔔湯。
2.排骨蘿蔔湯
第一步是將排骨切成3釐米左右長度,沸水煮熟,然後將煮過的水倒掉,把白蘿蔔切成滾刀塊。最後將兩者同入鍋中,放入料酒、鹽,加水大火煮熟後,小火慢燉30分鐘即可。這道菜在南方非常受歡迎,到秋冬季節,每家每戶都會燉上一鍋蘿蔔湯,清淡味鮮,且可養脾胃,促進蛋白質吸收。
二、白蘿蔔食用功效
白蘿蔔中富含維生素c和鉀,有利於增強人體免疫功能;同時白蘿蔔中含有芥子油,這種成分可以促進增進食慾,胃腸蠕動,有利消化;白蘿蔔中所含的木質素能夠加強巨噬細胞的活躍,對身體不利細胞進行吞噬。白蘿蔔中所含的澱粉能被澱粉酶分解,使其被充分吸收。亞硝胺能多種酶還被分解,提高身體免疫力,為我們健康助力。
蘿蔔飯怎麼煮好吃
5樓:炎仌王
材料原料:大米400克,白蘿蔔1根,花肉150克,海蠣子幹10克,海虹幹10克,乾貝10克,蝦乾10克,珍珠香菇6朵,紅蔥頭5個,姜3片(其中1片姜切成末),香蔥1根
調料:鹽1/2茶匙3克,生抽1湯匙15ml,老抽1茶匙5ml,鮑汁2茶匙10克,黃酒2茶匙10ml,水約400ml
做法1、海蠣子幹、海虹幹、乾貝、蝦乾、香菇沖洗乾淨後倒入清水浸泡40分鐘。紅蔥頭洗淨切片,姜(1片)切末,香蔥切碎,白蘿蔔去皮切成一口大小的滾刀塊。
2、五花肉沖洗乾淨後,放入不粘湯鍋中,加入可以沒過肉的清水,放入薑片(2片)、老抽,大火煮開後,撇沫,轉中火煮25分鐘左右,用筷子可以輕鬆插入時撈出,晾涼。先切片,再切成條。
3、大米洗淨後,加入鹽、生抽,倒入可以沒過米的水(約高出2個指節)浸泡30分鐘。
4、將泡軟變大的香菇切片。
5、鍋中倒入油(油量大約可以將將沒過蔥片),放入紅蔥片,中小火煸至蔥片變色(淺褐色),明顯變酥脆時撈出,只留剩餘的油,這就是紅蔥酥油。
6、鍋中倒入油,油溫微熱時放入薑末,爆香後放入切好的五花肉條,炒至肉變小,顏色變深,有大量油炒出時,放入香菇片、泡發好的海蠣子幹、海虹幹、乾貝、蝦乾,大火炒出香味。
7、倒入黃酒,加入蘿蔔塊,瀝乾水的大米,繼續炒出香味後,倒入水,加入鮑汁炒勻,轉小火,蓋蓋兒燜20分鐘左右。
8、米飯熟了後,沿著鍋邊淋入紅蔥酥油(20ml),撒香蔥碎拌勻即可。
小訣竅1、泡海鮮乾貨的水不要扔,直接用這個水加入米飯中,味道更好。
2、幹香菇比較提味兒,大的幹香菇用3多就可以。
3、五花肉如果能喜歡吃肥的話,最好選擇8分肥,2分瘦的,這樣更香。
4、紅蔥頭的味道更香濃,一般菜市場有賣。另外這裡不需要用炸剩的蔥碎,但也不要扔掉,放入燉菜裡,或者拌冷盤時撒上,味道都很香。
5、鹽根據自己的口味新增,幹海鮮已有鹹味,注意不要放太多鹽。
6樓:匿名使用者
見到蘿蔔飯這一姓名便會想起是把籮卜和白米飯放到一起熬成的飯,自打舌頭詳細介紹過泉州市蘿蔔飯以後,這一飯就火的了不得,大家也開始了在家裡裡邊做這一蘿蔔飯。由於蘿蔔飯是把白米飯和菜融合在一起,有葷有素的配搭,口味是味兒當然就別說了,如今就來了解一下在家裡製做蘿蔔飯的方式。
原材料:
白米飯、籮卜、五花肉、水豆腐丁、油、食用鹽、生抽、蔥、姜
作法:1.食物滾刀塊;姜蒜切末預留,蘿蔔綽水後,但是冷水,撈起來預留。
2.鍋中加點油,放進五花肉丁,煸出動物油,再放進豆乾丁,豆乾被動物油略煎黃後,放進姜蒜末炒香,將2勺子黃豆醬,提早用米酒澥開,倒進鍋中,澆上少量芝麻油,炒勻。
3.倒進蘿蔔,引入冷水,與籮卜差不多,加入鹽;味精;糖;倒進白米飯,文火燜2-3分鐘,燜飯期內,能夠 鏟一鏟,防止巴鍋,見鍋中無汁時,撒進蔥末,用老借調色後起鍋,色調太淡了,會無胃口。
做蘿蔔飯方法:
1.五花肉先滷熟再做飯,味兒和口味會更好。
2. 最終淋入蔥油和撒小香蔥,具有倒熗鍋提鮮的功效。
特性:它是一道解決剩米飯的大神,無論幾日剩的,軟的還是硬的,往鍋中一倒,連籮卜帶白米飯,倒進水,燜上十多分鐘,就所有黏到一起了,並且是飯食一鍋出,又有飯;又蔬菜,十分鐘就能拿下。
7樓:潔兒
蘿蔔飯的做法步驟
1.先備料,準備好乾貝、幹香菇、花蛤幹、蝦米。
2.幹香菇、乾貝、花蝦乾提前洗去灰塵泡發好,泡發好的香菇剪成小塊。(先泡髮香菇,後泡發乾貝和花蝦乾)
3.半個白蘿蔔去皮切成約1釐米見方的小丁。
4.五花肉焯水後切成和白蘿蔔差不多大小的丁狀。
5.鍋中加入少許油、放入肉丁中小火翻炒至表皮金黃,調入薑汁。
6.下入切好的白蘿蔔丁翻炒均勻。
7.調入生抽和老抽翻炒上色。
8.下入剩餘的配料:香菇絲、乾貝、蝦米,翻炒均勻,最後調入鹽拌勻。
9.大米淘洗乾淨,加入沉澱後的泡髮香菇的水,水量以平時的白米飯為準。
10.加入所有炒好的配料,用筷子稍微攪拌均勻。
11.啟動精煮米飯功能即可。
12.出鍋前拌入少許紅蔥油和香蔥末,增香、增色。
臘腸飯怎麼煮
8樓:騎著蝸牛當房車
食材清單
主料大米
適量臘腸
適量枸杞
適量麵粉
適量輔料
荸薺 適量
胡蘿蔔 適量
芹菜 適量
酵母粉 適量
食鹽 適量
生抽 適量
白胡椒 適量
調和油 適量
步驟 (合計 8 步)
進入烹飪模式
臘腸飯,南方的吃法。有飯有菜,做法簡單,甚至可以早上吃,我這個就是某個週末的早餐。另配了喝的,南瓜奶。這款加了荸薺的臘腸飯,鮮香爽脆,別有一番滋味。
臘腸飯的做法步驟_1
1. 臘腸切厚片,與大米一同燜煮,水量、時間就像平時燜飯一樣
2. 荸薺是提前煮好的,三種配菜切小丁
3. 鍋中放少量油,煸炒胡蘿蔔和芹菜,比正常炒菜的時間稍短一點點,出鍋前加鹽、生抽、白胡椒粉
4. 20分鐘左右,電飯煲的米飯就燜好了,撥掉電源
臘腸飯的做法步驟_2
5. 加入全部配菜,荸薺因為是熟的,不用炒,直接放入飯中
6. 稍加攪拌,蓋上蓋子,可以馬上吃或燜幾分鐘,無需通電,這會兒可以準備湯羹了
7. 我現做的南瓜奶,就是南瓜泥加牛奶用攪拌機處理一下,香香甜甜的,配臘腸飯還不錯噢。
8. 開吃啦,荸薺的甜脆,正可以解臘腸的油膩。
白蘿蔔怎麼做,白蘿蔔怎麼做好吃?
肥油膘燒白蘿蔔 所需要的食材 肥油膘 白蘿蔔 小蔥 生薑 紅曲米 1 先把白蘿蔔切滾刀塊,肥油膘切條再切肉塊。鍋中放入豬油,放入肥油膘煸炒出油,放入薑片爆香,再放入白蘿蔔翻炒,讓蘿蔔充分吸收豬油的味道,再放入生抽 料酒 老抽 白糖提鮮 蠔油 鹽一勺,翻炒入味 2 再放入涼水大火燒開,再把裝有紅曲米的...
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酸蘿蔔怎麼做,酸白蘿蔔怎麼做?
這種是屬於速成的酸蘿蔔做法,冰糖在裡面主要起到脆的作用,野山椒酸辣開胃,大紅浙醋上色 燒開的水倒入盆中,盆中放入糖,放入鹽,糖是鹽的四倍 四湯匙糖 開始切白蘿蔔,切成條形塊或片形均可。準備好的器皿裡,把盆中冷卻的水倒入器皿裡,正好沒過蘿蔔多出一個手指節,最後倒入一些酒 買一個小泡菜罈子,把蘿蔔和辣椒...