1樓：爛好人心魔
有些事告訴我們，你在森林裡迷了路，眼睜睜要餓死了你不想爬過那個山坡，你就放棄了希望，當你涼了以後確從靈魂裡看見了山坡後面就是人家。所以當你絕望的時候說不定你邁出那幾步就可以拯救自己。自暴自棄誰也救不了你。
2樓：小胖我愛我家
肯定還有沒睡覺的，現在上網比較方便，有些人玩電腦或手機，上網打遊戲，養成經常熬夜的壞習慣，這樣長時間下來，對身體的傷害比較大，建議朋友下決心改掉熬夜的壞毛病，熬夜，身體器官長時間得不到休息，影響器官排毒代謝，危害很大的！
3樓：朝花夕拾
按時睡覺，，按時吃飯按時起床，形成習慣！
4樓：
任何無聊的時候去學習任何有益的知識和思考自己的未來之路都將是最有效的時間利用！
生活好無聊，每天除了上班就是睡覺，怎麼辦
5樓：匿名使用者
呵呵，你不是發文來在戀源愛版嗎，
心裡缺少愛了吧，如果有機緣就大膽的追求了吧，你都已經上班了，當然可以好好的享受愛情了，當然，愛情也想事業一樣，需要全心全意的培養和呵護。
如果對這方面沒有興趣的話，平時下班或者週末時最好多找些朋友一起去玩，兜兜風總比睡悶覺好，還有就是上網阿，看大片阿，反正生活中能做的事情很多吧，不要只剩下吃飯睡覺就行了：）
半夜三四點睡，早上六七點醒了就睡不著了，白天還精神好是什麼原因
你千萬別來認為這是好事，親。這自是你bai 精力殆盡的標誌du前提。我讀高zhi 三的時候，學習dao到2點，早上56點就起床了。上午精神很好。但幾天後，你的生物就會徹底亂了，5點起床變成奢侈，白天越睡就會越想睡。隨意要儘快調整生物鐘哦。對半夜三四點復睡，早制上六七點醒了就睡不著了bai，白天還du...
晚上21點左右睡覺，到凌晨3點左右就醒了（自然醒）然後就睡不
睡眠不好是會得抑鬱症的，治失眠按摩穴位 百會 太陽 風池 翳風 合谷 版神門 內 權外關 足三裡 三陰交 湧泉。按摩次數以大眠程度為準，失眠輕少按摩幾次，失眠重多按摩幾次，直到入睡。凌晨3點 5點是肺經當令時間，這個時間易醒，多半是身體某些問題影響到了肺經，包括肺經本身功能下降 最好的 就是自然 生...
夜間十點入眠，至是到了凌晨三點就醒了
並無大礙，知識精神緊張而已，你越讓他睡它就越睡不著，然後有咯精神刺激，等你第二天準時就會醒，醒了又緊張 該死的，怕發生什麼偏要發生什麼 然後陷入惡性迴圈，我來提個建議，某一天瘋玩一下，最好來點酒精刺激，然後喝上幾袋牛奶，之後到頭大睡！如果你一覺到天亮，那麼以後就都輕鬆了！祝你成功！失眠是因為一些可以...