1樓：樂廚娘
你好。兒童鉛超標，一般有幾種因素。一種是汽車尾氣排放，尾氣中的鉛元素懸浮在一米多高的空氣中，兒童的個子正好高矮是吸入鉛元素的高度，所以這是兒童容易發生鉛超標的因素之一。
一種原因是食物中，含鉛成分，特別是一些新鮮的食品包裝袋，上面含有較高的鉛元素。孩子的吃食物時，連著包裝袋咬開，不免食入這些含鉛成分的物質，長期會導致鉛超標。
鉛超標的孩子積極遵醫囑排鉛，還可以通過食物排鉛。比如金針菇、黑木耳、綠豆、豬血等，促進鉛元素從體內排出。
2樓：匿名使用者
鉛高一般是這麼幾種情況，1是吃松花蛋爆米花之類的，2是家裡面有裝修的油漆之類的，3是寶寶吃飯的時候接觸過不合格的塑料製品，包括塑料的碗筷，塑料袋等。4是長期接觸汽油之類的物品。
我們這一般給孩子吃杞棗口服液，智杞顆粒等。
鉛是不能主動排除的，需要吃藥。
純手打，望採納。
3樓：匿名使用者
您好，正常體內不應含鉛，血鉛水平在10ug/dl （0.483umol/l），已能對兒童的智慧發育、體格生長、學習能力和聽力產生不利影響。目前可注意飲食及周圍環境，多吃富含鈣鋅的食物與其競爭排除。
需要服用排鉛藥物,如杞棗口服液，排鉛口服液。
兒童吃什麼食物能排鉛，血鉛高生活中應注意些什麼？
4樓：匿名使用者
希望對你有幫助.
實際上，並不是所有的鉛中毒都必須用藥物排鉛。改變不良生活或飲食習慣也可以輔助排鉛，例如經常洗手、定期家庭掃除、少吃含鉛食品等。家中少用含鉛的廚具、食物容器、油漆、顏料、化妝品、釉彩陶器。
此外，調整膳食結構，也能抵禦鉛的毒性危害。吃富含維生素豐富的食品，如棗、黑棗和海帶等海產品，像蔬菜，一些葉類蔬菜、胡蘿蔔這些蔬菜也都可以輔助把鉛排出。專家提醒，很多天然食物本身就具有一定的防鉛和驅鉛功能，能夠促進排鉛或化解鉛的毒素。
比如牛奶、豆漿中所含的蛋白質就可與鉛結合形成不溶物，所含的鈣可阻止鉛的吸收。水果蔬菜中的維生素c和一些營養素，也可以阻止鉛吸收或者降低鉛毒性。傳統工藝製作的松花蛋、爆米花等含鉛量高的食品儘量少吃。
營養專家介紹，蔬菜、水果之所以能排鉛，是因為這些自然植物中除了含有豐富的基本營養素，即蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質之外，還有種類繁多的非營養素類生物活性物質，這些物質使植物免受陽光的摧殘而保護植物的生存。學術界稱之為植物化學物質，安利紐崔萊稱之為「植物營養素」。營養專家們認為多吃植物營養素可增進抵抗疾病的能力。
五道食物熱讓你排鉛
胡蘿蔔牛奶 胡蘿蔔50克，煮熟後取出壓爛，調入牛奶200毫升中服食。
金菇蝦皮餃 金針菇100克（煮熟去湯），蝦皮50克（溫水略洗），瘦豬肉200克。將上述三物共剁成泥，加調味品製成餡，包成餃子（或餛飩）煮食，可分數次食用。
蒜泥海帶粥 大米50克，海帶15克，切碎，大蒜兩瓣搗爛。大米、海帶加適量水先煮，待成粥後再加入蒜泥和調味品，稍煮片刻即成，可分數次食用。
金梅飲 金錢草10克，烏梅10克，甘草10克，煎湯去渣，約300毫升分3次飲服。
甘草綠豆湯 甘草10克，綠豆50克，煮湯，使綠豆酥爛，不加糖，喝湯吃綠豆。
上述食譜可交替服食，需持續較長時間才有效，通常是1－2個月或更長，有鉛中毒症狀的人不妨一試。
孩子身體鉛高，吃什麼蔬菜和水果能排鉛
5樓：匿名使用者
能排鉛的食物有以下幾種:
富含蛋白質的食物。人體內過量的鉛能影響蛋白質的代謝，引起體重減輕。人體蛋白質攝入量若不足，可使組織中鉛蓄積量明顯上升。
若增加蛋白質及蛋氨酸、胱氨酸等含硫氨基酸的攝入量，可以有效地阻抑和減輕鉛中毒症狀。富含蛋白質的食物有:牛奶、雞蛋、鵪鶉蛋、牛肉、豆製品等。
2.含鈣高的食物。鉛與鈣在體內的代謝過程相似，服食含鈣高的食物可防治鉛蓄積。
含鈣較豐富的食物有:蝦皮(每500克蝦皮的含鈣量高達250克)、奶類、豆類及其製品、蟹、芝麻、薺菜、芹菜葉、蘿蔔葉、萵苣葉、杏仁、瓜子、合桃仁、柑桔、馬鈴薯、骨頭湯(加少量醋同煮，有利於鈣溶出)。
3.含鐵豐富的食物。補充鐵可減少鉛在人體內蓄積，並可預防鉛中毒所致的貧血(因為鐵缺乏會增加鉛的吸收)。
含鐵豐富的食物有:豬血、豬肝、豬腰、黑木耳、紅棗、蛋、紫蘿蔔、芹菜、胡蘿蔔、西紅柿、山楂、桃子、草莓、桂圓等。維生素c也能促進鐵的吸收。
此外，茶葉含鞣酸等物質，能與體內的鉛結合成可溶性物質，並隨尿液排出體外;大蒜有化解鉛毒的作用。
如果體內含鉛量很高，已到了中毒程度，那就不是依靠食物排鉛所能解決的
6樓：小鄭談育兒
這種蔬菜含碘量高，而且可以排鉛，孩子吃了，有助身體健康！
孩子血鉛高，吃什麼東西好呢？
7樓：廈門沃鴻資訊科技****
如果孩子一旦被確認為鉛中毒，就要趕緊找到鉛汙染的環境和原因，脫離這個環境，同時去醫院診治。除此之外，家長應該多給孩子吃些有助於排鉛的食物，如富含維生素c的食物，因為它能與鉛結合成較難溶解的抗壞血酸鹽以減少鉛的吸收，同時維生素c還有解鉛毒、促進排鉛的作用。所以要給孩子多吃富含維生素c的食物，如柑橘、西瓜、西紅柿等富含維生素c的水果及蔬菜。
另外，海帶也是很好的降鉛解毒的食品，年長一些的兒童可以適當吃一些，但由於海帶滑腸，小孩不宜多吃。另外，一些研究發現綠豆、豬血、獼猴桃、胡蘿蔔、牛奶、金針菇、荸薺、菊花、金錢草、甘草、大蒜等都有排鉛的作用，所以，家長平時注意多給孩子吃以上食品，對防治鉛汙染有好處。再就是要多給孩子吃富含鈣、鐵、鋅的食物。
因為它們都有解降鉛毒、增加排鉛的作用，富含鈣、鐵、鋅的食物有魚、肉、蛋、乳類、豆腐或豆類製品、動物肝臟、動物血、黑木耳、芝麻、紅棗、核桃、海產品（如牡蠣等貝殼類）。
吃什麼食物對孩子排鉛有好處
8樓：肇鴻煊無馨
吃富含維生素豐富的食品，如棗、黑棗和海帶等海產品，像蔬菜，一些葉類蔬菜、胡蘿蔔這些蔬菜．很多天然食物本身就具有一定的防鉛和驅鉛功能，能夠促進排鉛或化解鉛的毒素。比如牛奶、豆漿中所含的蛋白質就可與鉛結合形成不溶物，所含的鈣可阻止鉛的吸收。水果蔬菜中的維生素c和一些營養素，也可以阻止鉛吸收或者降低鉛毒性。
傳統工藝製作的松花蛋、爆米花等含鉛量高的食品儘量少吃。
膳食中應包含足夠量的優質蛋白質，特別是含硫氨基酸（如半胱氨酸）豐富的蛋白質，對降低體內的鉛濃度有利，也可減輕中毒症狀。蛋白質不足可降低機體的排鉛能力，增加鉛在體內的貯留和機體對鉛中毒的敏感性。一般每日攝入蛋白質應為1.
5g／公斤體重，其中動物蛋白及豆類蛋白，如牛奶、蛋類、瘦肉、家禽、魚蝦、黃豆和豆製品等應占1／2以上。
果膠、海藻酸和膳食纖維等多糖類大分子物質，其糖鏈上豐富的遊離—oh和—cooh基團可與鉛絡合，形成難以吸收的凝膠，有效地阻止鉛在胃腸道的吸收，起到促進排鉛的作用。
9樓：_八分熟
能排鉛的食物有以下幾種：
1.富含蛋白質的食物。人體內過量的鉛能影響蛋白質的代謝，引起體重減輕。
人體蛋白質攝入量若不足，可使組織中鉛蓄積量明顯上升。若增加蛋白質及蛋氨酸、胱氨酸等含硫氨基酸的攝入量，可以有效地阻抑和減輕鉛中毒症狀。富含蛋白質的食物有：
牛奶、雞蛋、鵪鶉蛋、牛肉、豆製品等。
2.含鈣高的食物。鉛與鈣在體內的代謝過程相似，服食含鈣高的食物可防治鉛蓄積。
含鈣較豐富的食物有：蝦皮(每500克蝦皮的含鈣量高達250克)、奶類、豆類及其製品、蟹、芝麻、薺菜、芹菜葉、蘿蔔葉、萵苣葉、杏仁、瓜子、合桃仁、柑桔、馬鈴薯、骨頭湯(加少量醋同煮，有利於鈣溶出)。
3.含鐵豐富的食物。補充鐵可減少鉛在人體內蓄積，並可預防鉛中毒所致的貧血(因為鐵缺乏會增加鉛的吸收)。
含鐵豐富的食物有：豬血、豬肝、豬腰、黑木耳、紅棗、蛋、紫蘿蔔、芹菜、胡蘿蔔、西紅柿、山楂、桃子、草莓、桂圓等。維生素c也能促進鐵的吸收。
此外，茶葉含鞣酸等物質，能與體內的鉛結合成可溶性物質，並隨尿液排出體外；大蒜有化解鉛毒的作用。
10樓：安安愛力巨集
隨著環境汙染的日益嚴重，兒童鉛中毒已成為不可忽視的問題，鉛進入人體會影響神經、消化和造血系統的功能，兒童表現為面色發黃、生長遲緩、便祕、腹瀉、注意力不集中、性格急躁等。家長平常應掌握一些知識，防止孩子鉛中毒。清晨的自來水最好別用，自來水經過一夜的集存，會積聚大量的鉛，因此要流3~5分鐘再用。
色彩鮮豔的餐具往往含鉛較高，應避免使用。
另外，兒童血鉛水平隨家長吸菸量的增加和吸菸時間的延長而升高，為了孩子的健康請不要在家裡抽菸。平時可常給孩子吃一些排鉛食物，如海帶、紫菜、大棗和獼猴桃等。膳食纖維也有助於鉛的排出。
11樓：絢麗紫與玫瑰紅
常喝牛奶有助於體內鉛的排出。（因為我女兒在小學時體檢時也是鉛輕度超標）
12樓：譚景源
i級：10ug/dl：是相對安全的血鉛水平；無需**。
ii-a級：10-14ug/dl，輕度鉛中毒，無需**，脫離鉛源即可ii-b級：15-19ug/dl，輕度鉛中毒，多食含鋅，鐵，鈣，維生素b、c豐富的食物以對抗鉛的毒性，促鉛排出。
iii級：20-44ug/dl，中度鉛中毒iv級：45-69ug/dl，重度鉛中毒。
中重度鉛中毒的**：
非藥物驅鉛：金屬硫蛋白生物飲品
藥物排鉛：依地酸二鈉鈣，二巰基丙醇，促排靈
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