1樓:夜青尹影
主料:芹菜250g。
輔料:油適量、鹽適量、蔥適量、辣椒適量、生抽適量、水適量。
素炒芹菜的做法。
1、芹菜切成段,洗淨備用。
2、蔥和辣椒準備好備用。
3、鍋中放油,加入蔥和辣椒煸出香味。
4、加入芹菜煸炒,然後加入生抽少許、鹽、加少許水翻炒即可。
5、成品圖。
2樓:仁芷文
1.面和成麵糰餳半小時。
2.芹菜洗淨切小粒。
3.豬肉切粒放輔料醃製半小時備用。
4.把肉和芹菜摻在一起加花生油調好,因為做肉餡的時候輔料已經加足,所以這裡就不用加其他的調味品了!
5.把面搓成長條,切成小塊擀成皮備用。
6.麵皮裡放上適量的餡包成餃子!芹菜洗淨切碎備用。
豬肉洗淨剁成末備用。
芹菜末和肉末放大碗裡,加料酒、生抽、醬油、鹽、雞精、五香粉。
攪拌均勻備用。
取一張餃子皮,沿餃子皮外圈抹一點水,這樣餃子粘得比較牢。
放上餡包起來。
全部包好備用。
鍋入清水燒開,放一點點鹽,把餃子放進去加蓋煮。
加蓋在煮開,然後在開啟蓋煮至皮熟。
1.芹菜去葉洗淨,用開水焯燙一下,撈出過一道涼水,瀝乾水分後切成細末,在擠幹芹菜中的水分。
2.蔥、蒜、姜切末備用。
3.豬肉剁成泥,加入香油、蒜末、老抽、鹽朝一個方向充分攪打上勁。
4.然後將蔥末、芹菜放入肉餡中,繼續攪拌,直到均勻,豬肉芹菜餃子餡就做好了。
5.取一張餃子皮放入手中,放入適量餡料。
6.將餃子皮對疊,在中間捏緊一處,再從右端逐漸捏向中間,同理,也從左端向中間捏嚴,捏成月牙狀即可。
7.依據上面的方法,將所有的豬肉芹菜餃子餡料都包好。
8.鍋內加足量的水,燒開後用勺子攪動一下,再下餃子。然後用勺子推一下鍋底,蓋上鍋蓋,等到水再一次燒開,餃子浮上水面即可。
芹菜的吃法有哪幾種?
3樓:肥肥檸檬兒
芹菜清洗乾淨,去掉葉子和根部,切成段,放入開水中焯一下,焯好的芹菜放入盤子中,加入蒜末,辣椒,油,蠔油,白糖,食鹽,香油,攪拌均勻就可以了。
4樓:梅非色舞呀
清炒辣椒,肉炒辣椒,芹菜炒魚,先燙熟了涼拌,
5樓:曾逸請
炒,拌,煮,炸,想咋吃咋吃。
6樓:匿名使用者
芹菜炒肉最家常。也最好吃。
7樓:格調
主料:芹菜200克。
輔料:花生米100克、胡蘿蔔100克、花椒1克、八角2粒、桂皮5克、香油10克、鹽2克、生抽5克、陳醋5克、白糖2克。
涼拌芹菜的做法:
1、準備洗淨的芹菜、胡蘿蔔,花生米泡開。
2、鍋中加水放入花生仁、八角、桂皮、花椒,煮20分鐘撈出來。
3、胡蘿蔔、芹菜切小丁。
4、放入胡蘿蔔芹菜丁焯水(先下胡蘿蔔,快熟時再下芹菜)5、撈出過涼。
6、三種食材放入碗內,放鹽、一點點白砂糖。
7、放入醬油。
8、放陳醋。
9、放香油拌勻即可。
10、成品。
芹菜有幾種吃法
8樓:潮蕊果畫
下面就是利用芹菜保健的幾種不同的食用方法:
1.芹菜炒乾絲:芹菜25o克,豆乾300克,蔥白、生薑各適量。
芹菜洗淨切去根頭,切段;豆乾切細絲,蔥切段,生薑拍松;炒鍋置旺火上,倒入花生油,燒至七成熱,下姜蔥煸過加精鹽,倒入豆乾絲再炒5分鐘,加入芹菜一齊翻炒起鍋即成。本菜鮮香可口,具有降壓平肝,通便的功效,適用於高血壓,大便燥結等病症。
2.芹菜拌核桃:芹菜250克,核桃仁50克。將芹菜切成細絲,放入開水鍋內氽後撈出放入盤中,放上洗淨的核桃仁及少許精鹽、香油拌勻即成,具有潤肺、清熱、定喘的作用。
3.芹菜粳米粥:芹菜40克,粳米50克,蔥白5克。
鍋中倒入花生油燒熱,爆蔥,添米、水、鹽,煮成粥,再加入芹菜稍煮,調味精即可。此菜具有清熱利水的功效,可作為高血壓、水腫患者的輔助食療品。
4.芹菜煲紅棗:芹菜200-400克,紅棗50-100克,煲湯分次服用。除了可**高血壓外,還可**急性黃疸型肝炎,膀胱炎等症。
5.芹菜小湯:芹菜150克,奶油50毫升,牛奶150毫升,麵粉適量。
芹菜用150毫升水煮開,並將食鹽、奶油及2匙麵粉調入牛奶內,一併倒入芹菜湯中,一滾即成。此湯清淡適口,鮮香開胃,具有益胃養陰,止血通淋的功效。
6.鮮芹蘋果汁:鮮芹菜250克,蘋果1-2個。
將鮮芹菜放入沸水中燙兩分鐘,切碎與青蘋果榨汁,每次1杯,每日2次。能降血壓,平肝,鎮靜,解痙,和胃止吐,利尿。適用於眩暈頭痛,顏面潮紅,精神易興奮的高血壓患者。
芹菜多種吃法
9樓:ccc菜辣椒
芹菜的做法有很多,常見的有芹菜炒香乾,涼拌芹菜,芹菜炒肉等。
一、芹菜炒香乾。
材料:芹菜300克、香乾3塊、鹽1茶匙(5克)、白糖1茶匙(5克)。
製作步驟:1、將芹菜的葉子摘去,將根部切掉清洗乾淨後切成寸長的段;
2、香乾先橫批切成兩半的片,再改刀成絲;
3、熱鍋入油,待油溫時倒入香乾炒出香味;
4、倒入芹菜,翻炒幾下之後,調入鹽和糖,炒勻後大火10秒鐘即可。
二、涼拌芹菜。
材料:芹菜、亦舒堂火麻油、胡蘿蔔、木耳、鹽、醋、蒜米、醬油步驟:1、木耳泡發,胡蘿蔔切絲,芹菜切絲。
2、沸水焯木耳。
3、沸水焯芹菜胡蘿蔔。
4、焯好了放到碗裡放上碗,蒜米,陳醋,料酒,攪拌均勻。
5、倒入亦舒堂火麻油調味,食用鹽根據個人口味調整即可。
三、芹菜炒肉。
原料:芹菜2或3棵,瘦肉2兩。新鮮的紅辣椒2個。
步驟:1、擇取芹菜乾,恰掉葉子那頭,也把老的根那頭切掉。然後切成小段。瘦肉切成小片,紅辣椒去籽切成小片。
2、多放點油,大蒜和姜爆鍋,下芹菜和紅辣椒片,加鹽和味精,炒熟,一定要把芹菜和辣椒徹底炒熟。千萬不要加水。熟了之後裝盤。
3、放少許油,下瘦肉片,醬油一小勺,翻炒一下,再把炒好的芹菜和辣椒放進去,一起炒。這裡也千萬不要放水。肉片熟了馬上起鍋。燜一會兒即可。
10樓:無雅詩
茄子炒芹菜做法:
食材:豬瘦肉1塊,芹菜1把,嫩茄子7個,大蒜3瓣,生抽醬油、料酒、蔥薑末、玉米澱粉,植物油、黃豆醬油、鹽。
肉絲茄條炒芹菜】
做法:1 備好食材,茄子洗淨去蒂,芹菜擇去葉洗淨。
2 芹菜斜刀切片。瘦肉切片,加生抽醬油、料酒、蔥薑末、玉米澱粉拌勻醃3分鐘(這樣處理的肉更鮮嫩)
3 茄子切粗條。
4 鍋內加植物油,放入茄條、蒜片。
5 小火煸軟茄條盛出備用。
6 鍋內加少許植物油,放入肉絲中火煸炒至肉絲變白,加黃豆醬油提色。
7 放入芹菜大火煸炒至芹菜微蔫,倒入茄條。
8 翻炒均勻加鹽提味,再翻炒幾下即可出鍋。
小貼士:1 肉絲醃一下更入味鮮嫩。
2 茄條要小火蓋上蓋子燜煸,火大了易糊,加了蒜片茄子更提味。
芹菜是高纖維食物具有抗癌防癌的功效,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間,減少致癌物與結腸粘膜的接觸,達到預防結腸癌的目的。
茄子營養價值:
1.茄子的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。
2.茄子中維生素p的含量很高,每100克中即含維生素p750毫克。能增強人體細胞間的黏著力,增強毛細血管的彈性,減低脆性及滲透性,防止微血管破裂出血。
3.茄子還含磷、鈣、鉀等微量元素和膽鹼、胡蘆巴鹼、水蘇鹼、龍葵鹼等多種生物鹼。尤其是紫色茄子中維生素含量更高。可以抑制消化道腫瘤細胞的增值。
11樓:詹採
芹菜可以炒羊肉,芹菜可以炒豬肉,芹菜可以炒粉條。芹菜還可以炒土豆絲。
芹菜的最佳吃法
12樓:生活寶典
芹菜的最佳吃法,民以食為天,那麼我們遇到美食時候都想知道是怎麼樣的一個自作過程,那麼我們在製作時都是有精心挑選食材還有精細的自作,那麼怎麼煮芹菜才好吃呢,芹菜的最佳吃法。
有點費米飯的芹菜炒肉的做法準備一下材料。
姜切絲豬肉切成你喜歡的形狀。
薑絲,豬肉放在碗裡,加料酒。
加生抽加老抽。
加澱粉,最後加一點點食用油。
攪拌均勻,可以先醃著啦。
把芹菜洗乾淨,切片?切段?切你喜歡的形狀。
加入肉大火炒散。
加入芹菜,翻炒兩下,加入水。
接著翻炒,分多次加水,直到把芹菜炒成你喜歡的熟度準備出鍋。
大火收汁,裝盤可以吃起來了。
小貼士
全程大火,水一定要分多次,慢慢加。
素炒芹菜 **族 三高人群必備的做法
入水芹入醬油 料酒 鹽 味精(選加)翻炒。
滿滿的芹菜香 春天的顏色呦 謝謝**。
芹菜還可以這樣吃的做法芹菜洗乾淨切菱形,土豆切片(忘了拍照)
一起下鍋焯水,水開停火。
焯過水後瀝乾水撈出。
熱鍋冷油放入幹辣椒。
倒入土豆片和芹菜翻炒。
炒3分鐘,放入鹽,雞精,甜麵醬,一點醬油。
翻炒後出鍋嘍。
芹菜怎麼吃
13樓:陽陽聊談生活
芹菜可以炒著吃,具體做法如下:
用料:青蝦仁9-10個、芹菜1棵、蔥姜少許、鹽少許、澱粉少許、料酒少許、油少許。
步驟:1、先準備好食材,芹菜去掉葉子洗淨,斜刀切段,葉子不要扔掉。還可以涼拌或者來做芹菜餅。
2、青蝦仁本身是已經去蝦線的了,沖洗乾淨後用刀再順蝦背開口再深些,炒出來漂亮好看。
3、將蝦仁裡放入薑絲、鹽、料酒抓勻,然後再放入少許澱粉抓勻,放在一邊醃製10分鐘。
4、雙喜炒鍋了裡燒開水,將芹菜放入裡面焯燙一下,大約半分鐘吧就可以了,撈出來控幹水分。
5、鍋燒熱後倒油,爆香蔥花,將蝦仁倒入炒至顏色變白。
6、將焯好的芹菜倒入,加入少許鹽,快速翻炒幾下就可以了,關火盛盤。
7、成品。
芹菜葉的吃法有哪些,芹菜葉的吃法是什麼
把芹菜葉洗淨,用開水燙一下撈出,放到冷水中浸泡,時間長一些,半天至一天均可。再把土豆去皮切塊。鍋內放油 最好是動物油 炸鍋,加少量湯,放進土豆塊,等土豆七成熟時,放入芹菜葉,同燉至熟,加味精後即可食用。這樣吃營養最好。醃芹菜準備食材 芹菜葉800克 胡蘿蔔200克 鹽適量 白糖適量 陳醋150克 生...
怎麼醃製芹菜,芹菜的醃製方法有哪些?
配料 芹菜100千克,食鹽20千克,花椒少許。方法 芹菜去葉去根,洗淨,稍晾。食鹽 花椒入缸,加入開水,冷卻後放入芹菜,醃10天后可食用。這道醃製芹菜有點類似於泡菜,但是做法更加簡單,趕快動起手來哦。我也才醃了鹹菜,是我外婆教我的,我用的材料有芹菜加白蘿蔔,胡蘿蔔,青椒,蓮花白,全都切絲,先找個盆子...
荔枝的吃法有哪些,幹荔枝最簡單的吃法是什麼
我把荔枝直接冷凍夏天當冰球吃特過癮,純天然的。你試試 荔枝的吃法推薦1 荔枝雪糕 用料 荔枝,紅豆沙,竹籤 做法 1 荔枝洗淨,去核。2 向荔枝的空心注入一些紅豆沙。3 用竹籤將所有注有豆沙的荔枝串起來。4 放入冰箱速凍,凍紮實了就可以拿出來享用了。荔枝的吃法推薦2 荔枝雞球 用料 荔枝,雞腿肉,耗...