1樓：姚哥號號
練習跆拳道的好處！
強身健體，改善小孩厭食壞習慣。
培養組織能力和領導能力。
培養兒童堅韌不屈、謙虛謹慎的精神。
減輕學習和工作壓力，發洩情緒。
能夠克服散漫的、無節制的生活習慣。
套路表演具有觀賞價值。
讓孩子成為具有健康體質的人。
改變消極內向的性格，變的開朗活潑、精力充沛。
遇到危險時有足夠的能力保護自己。
10、對孩子來說學習的壓力過重，練習跆拳道可以緩解壓力，德、智、體全面發展。
11、鍛鍊自己身體的平衡性和協調性。
12、延緩女性更年期，更年輕，充滿朝氣與活力，工作更有精神。
13、優化體態改善身體線條。
14、逐漸養成良好衛生習慣。
15、增強體質，提高心血管機能水平。
16、經過長時間科學有效的跆拳道練習，減少和預防疾病。
醫學博士麥克羅依先生指出練跆拳道有如下益處：
有利於發達有力的肌肉。
培養活動力，培養應付任何難關的能力。
培養方向轉換的能力。
培養在一定空間使身體迅速的從一個地點移到另一個地點的活動能力。
使關節、肌肉及筋更加柔韌有節奏性。
發達末梢神經和視覺。
培養集中力，取消雜念。
學會移動身體的方法和技術。
通過跆拳道有練習，有利於青少年集中注意力、提高學習效率、取得好成績；有利於青少年克已、忍讓、誠信、廉愛的良好品德形成；有利於青少年形成自信、堅強、積極、果敢的人生觀；有利於青少年提高自理能力、增強保護意識、掌握防身技能。
跆拳道精神：
禮儀。廉恥。
忍耐。克己。
百折不屈。送給孩子最好的禮物跆拳道。
當您看到您的孩子孝敬父母、克己忍讓、謙虛誠實、勇敢富有正義感時，您會體驗到莫大的欣慰和幸福感。
練習跆拳道有什麼好處
2樓：誰比我沒錢
可以提高身體素質。跆拳道是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動，深受世界各地人士尤其是青少年歡迎。跆拳道鍛鍊的過程中對體能的要求和消耗有要求。
適度進行跆拳道訓練，可以增強身體抵抗力，提高身體素質。
可以培養大家的協調能力。跆拳道有24個套路，打套路的時候身體一定要平衡。尤其是對打實戰過程中需要全身各部位的配合，通過手部、腳步的動作和諧完成協調性的訓練，並且使自己更有靈活性。
可以鍛鍊大家的毅力，能夠減壓。學習跆拳道是一件很辛苦的事情，需要忍耐長時間重複的訓練，需要每週固定時間的堅持。當你想放棄的時候，要學會剋制自己的念頭，要樹立堅持訓練下去的勇氣。
訓練過程中可以培養自己不怕吃苦的精神，磨練自己的意志。跆拳道的訓練中有意向獨特的喊聲配合，更具減輕精神壓力的功效。
可以鍛鍊大家的反應速度。跆拳道所有動作都是以技擊格鬥為核心的，要求速度快、力量大、擊打效果好，這就在無形中鍛鍊了大家的反應能力。
學跆拳道的好處
3樓：為藤訊辦葬禮
1、可以培養自信心：跆拳道演出或實戰中能培養隨機應變能力，增強自己的表現能力，從而增強自信心和使自己擁有更好的心理素質。
2、培養協調能力：跆拳道需要全身各部位的配合，通過手部、腳步的動作和諧達成動作協調性的訓練，並且使自己更有靈活性。
3、培養身體的靈活性和柔韌性：由於經常練習壓腳、劈叉、踢腿等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。經過訓練，可以讓自己的力量、控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。
4、鍛鍊毅力：跆拳道訓練是一件比較辛苦的事情，在訓練過程中可以培養自己不怕吃苦的精神，磨練自己的意志。
5、提高身體素質：跆拳道是一項需要一定體力消耗的運動，適度的練習可以提高身體的抵抗力，減少生病機會。另外在少兒時期練習跆拳道可以使神經系統的結構和機能發生適應性改善，促進視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能的提高，使大腦更靈活、健全，反應更迅速，動作更靈敏。
同時跆拳道訓練還能夠改善心肺系統的結構和功能，降低血壓和增加骨胳密度，長期的訓練可以使人精力和體力更加充沛，不易疲勞。
6、提高合作能力和集體榮譽感：跆拳道分為個人和團隊競技、個人和混雙以及團體品勢、跆拳舞、跆拳道話劇、自衛術表演等，只有配合默契才能表演好，在這些合作的過程中可以培養自己的合作精神。增強自律。
7、使自己更加禮貌：通過師生間的互敬、活動時的敬禮儀式、學員之間的相互禮讓等，讓人理解“禮”的含義，知道怎樣做才是“禮”的表現，時刻做到“以禮待人”。
8、讓自己形體優美：處於快速生長發育時期的人，在經過跆拳道訓練後，有更好的坐姿站姿，這些訓練能糾正駝背、端肩等形體問題。根據韓國青少年統計調查，同樣性別同年齡的兒童，參加跆拳道訓練的比不參加跆拳道訓練的，身高平均要高4--8釐米。
學跆拳道有什麼好處
4樓：五點半了又
學跆拳道的好處如下：
雖然我沒學過跆拳道，但在學跆拳道的過程中，教練也是會宣揚一些關於武德的知識。學習跆拳道不是為了欺負別人，而是為了在強身健體的同時，保護好自己。
所以，學跆拳道是好事，而在國外的一些國家，在孩子3~5歲時就已經開始送去學習跆拳道了。而國外的跆拳道館，在教授學生武術技巧的同時，也會幫助孩子建立正確的三觀。所以，如果家庭條件允許的話，送去學跆拳道還是有好處的。
至於孩子在學完跆拳道之後用它來幹什麼，這就看孩子是如何看待這件事的。如果自己對孩子教育的好，那麼孩子學完跆拳道也只會用來自保或強身健體，而不會用來毆打或欺負別人。
但如果自己引導錯誤，讓孩子養成了欺負而弱小的習慣，那就很容易導致他使用自己所學與別人打架。
另外，提醒您一句，跆拳道除非是學到一定程度，如果只是皮毛，與同學打起來後，可能不是你的孩子在毆打別人，很可能是別人在毆打你的孩子。
其他地方我不知道，但我們當地有個跆拳道教練，因為開車插道的事跟人幹起來了，把人家踢翻在地，人家朋友看不過去，上去兩板磚就給撂倒了，最後賠了這個教練一些錢。
我之所以和你說這個故事，是要告訴您，學了跆拳道不一定就會用來欺負別人，哪怕是欺負別人也不一定就是無敵的，打壞了別人你做家長的也要承擔責任，這才是根本問題。
學跆拳道有什麼好處
5樓：內蒙古恆學教育
有用。
跆拳道的步法和腿法都很優秀，在實戰中運用得好的話，當然比一般人強很多不過要注意一下，實戰不是比賽，不要只想著用比賽跆拳道的打法去打。
拳、手刀、肘法、膝法等**平常也要鍛鍊一下，真的街頭實戰時必然是拳腳肘膝一起上，善用跆拳道的步法保持距離，讓腿法充分發揮；還有別妄想在實戰中用360度後旋踢、旋風踢之類的花式動作，實戰中最有用的腿法是中、下段的前踢和側踢，要配合拳法一起使用最後，別想著當什麼大俠了，武術主要是健身，其次是自保。
學跆拳道的好處
6樓：歲年玖閱
為什麼現在跆拳道館女生偏多呢？跆拳道冠軍給你揭秘，原來有這4種原因！
學跆拳道的好處
7樓：休閒娛樂達人
學習跆拳道主要是可以使身體抵抗力增強，同時也可以使身高增高。
因為在學習跆拳道時是能夠起到鍛鍊身體作用，在練習跆拳道時可以鍛鍊肌肉的力量，以及韌帶肌肉的彈性都有所提高，從而能夠起到鍛鍊身體的柔韌性和協調性，而且還能夠提高自身的自衛防衛能力。
在跆拳道練習中可以增強自信心，而且可以提高自身防衛的能力，孩子學習文化課中不能釋放壓力，通過練習跆拳道可以分散注意力，能夠減輕學習中的壓力，還能夠宣洩一下情緒，尤其對叛逆期的孩子效果應該不錯，一般常規五歲以上就可以學習。
跆拳道的起源
跆拳道，是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。跆拳道起源於朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的，韓國民間流行的一項技擊術。
跆拳道”一詞，是2023年由韓國的崔泓熙將軍命名。崔泓熙將軍早年在留學日本時，學習了日本松濤館流空手道，並將其與韓國傳統武技跆跟、手搏等技術融入到跆拳道中去。總之，現代的跆拳道是結合當代東亞武技之長的韓國發源武術運動之一。
跆拳道是經過東亞文化發展的一項韓國武術，以“始於禮，終於禮”的武道精神為基礎。其腳法佔70％。跆拳道的套路共有25套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛術及10餘種基本功夫等。
跆拳道於2023年奧運會時為示範專案；於2023年的巴塞羅那奧運會開始為試驗比賽專案；到2023年的悉尼奧運會成為正式比賽專案。跆拳道在全世界的組織主要分為兩個體系，分別為：國際跆拳道聯盟（itf）和世界跆拳道聯盟（wtf）。
奧運會採用的是wtf體系。
跆拳道主要練習什麼
1 力量訓練 包括上肢力量 下肢力量 綜合力量的訓練。主要方式 俯臥撐 槓鈴屈臂 臥推槓鈴 半蹲 立臥撐跳 收腹跳 原地提膝等方式。2 柔韌訓練 包括腿髖部訓練和腰部訓練。主要方式 壓腿 橫豎叉 前俯腰 後甩腰等方式。3 耐力訓練 包括有氧耐力訓練和無氧耐力訓練。主要方式 越野跑 跳繩跑 衝刺跑 變...
什麼是跆拳道，跆拳道是什麼意思
跆拳道 1 韓文 賐 英文 taekwondo 是朝鮮半島較普遍流行的一項技擊術，是一項運用手腳技術進行格鬥的韓民族傳統的體育專案。它由品勢 特爾 搏擊 擊破 特技 跆拳舞等五部分內容組成。跆拳道是創新與發展起來的一門獨特武術，具有較高的防身自衛及強壯體魄的實用價值。它通過競賽 品勢和功力檢測等運動...
女生學跆拳道有什麼好處，女孩子練跆拳道有什麼好處？
一 好處 一 強身自衛 在閃展騰挪中學會保護自己，即使孤身一人受襲的情況下仍能安然脫險，達到擊退來犯，保護自己的目的。二 優化體態，改善身體線條 跆拳道特有的鍛鍊方式能大大增加人的身體柔韌性及靈巧度，且雙腿的線條更優美，加上挺胸 抬頭 立腰等專門姿勢的訓練，對保持優美體態有與眾不同的地方，且跆拳道訓...