1樓:老劉說金融
主要食材:花生公尺、芹菜、胡蘿蔔。
配料:蔥、姜、花椒、幹辣椒。
具體步驟:1、首先將花生公尺倒入盆中清洗乾淨,然後加入清水浸泡2~3個小時,之後把花生公尺撈出來控水備用。蔥切成段,姜切成片,胡蘿蔔切成丁,芹菜切寸段。
2、鍋中加清水,倒入泡好的花生公尺,下入蔥段,薑片,再放幾個八角、花椒、幹辣椒,再加一勺鹽,攪拌均勻後蓋上鍋蓋,開大火燒開,再轉中火煮10分鐘左右。
3、花生公尺煮好之後將蔥段和大料挑出來,關火燜5分鐘,這樣花生公尺會更入味,然後將花生公尺撈出控水。
4、鍋中燒水,水開之後加少量食用油,這樣可以保持菜品色澤光亮,放半勺鹽增加底味。然後將胡蘿蔔丁和芹菜段放入鍋中繼續煮1分鐘左右,之後撈出來過一遍涼水,這樣芹菜吃起來更脆爽,最後撈出鍋備用。
5、這一步製作花椒油,鍋中倒入油,加入花椒,待花椒顏色變深後過濾掉花椒,這樣就把花椒油做好了。
6、將芹菜和胡蘿蔔丁倒入花生公尺中,放入一勺鹽,半勺十三香,半勺雞精,再倒入適量的生抽,最後倒入花椒油,用筷子攪拌均勻就可以裝盤開吃了,如果喜歡吃辣椒的話,還可以放點辣椒油。
小貼士】1)花生、芹菜、胡蘿蔔切記不能煮過了。
2)最後一步調味品的新增,可以根據自己的口味酌情選擇。
芹菜拌花生的做法:
2樓:匿名使用者
主料<>
請點選輸入**描述。
花生公尺500克。
請點選輸入**描述。
芹菜400克。
輔料香油適量鹽。
適量花椒粒。
適量八角2個姜。
適量生抽。適量白糖適量醋。
適量紅椒。1個大蒜。
適量花生公尺涼拌芹菜的做法。
芹菜摘掉葉子,淡鹽水中浸泡10分鐘,然後反覆清洗乾淨,葉子不要扔,醃製小鹹菜也非常好吃。
請點選輸入**描述。
花生公尺清洗乾淨,鍋中加入適量的水,加入花椒大料,鹽,幾片薑片,煮開,下入花生公尺煮10到15分鐘,關火。
請點選輸入**描述。
撈出花生公尺,控淨水分。
請點選輸入**描述。
鍋中加入適量的水,水開下入芹菜梗焯水,顏色變綠後取出過冷水,控淨水分,切段加入到花生公尺中。
請點選輸入**描述。
紅椒洗淨切塊,大蒜去皮洗淨拍碎,加入到花生公尺中<>
請點選輸入**描述。
請點選輸入**描述。
拌勻即可食用。
3樓:林星老師
【所需食材】
乾花生200克、芹菜一小把、食鹽適量、大蒜幾粒、小公尺辣幾個、生抽20克、陳醋15克、白糖20克、蔥油20克、香油10克。
做法步驟】1、首先我們準備乾花生200克,放到清水中浸泡10分鐘,浸泡能夠去除花生表面的雜質,而且花生吸水後口感更好。鍋中燒水,水燒開以後,倒入浸泡過的花生,把花生煮至微微鼓起,表面發亮時倒出。用清水沖洗,冷卻控水。
2、準備芹菜一把,擇好以後,撕去老筋,避免影響口感。把芹菜從中間破開,切成3釐公尺長的段,裝入盆中,加入食鹽3克,顛盆拌勻,醃製10分鐘。芹菜遇鹽出水,更容易吸收料汁入味。
3、準備大蒜一把,切成片,小公尺辣一小把,切成小段,全部裝入盆中備用。10分鐘以後,把芹菜撈出擠幹水分,放入大盆中,倒入花生公尺。放入切好的蒜片和小公尺辣,加入生抽20克、陳醋15克、白糖20克、蔥油20克、香油10克,再加入少許食鹽,醃芹菜時已經放過食鹽,不需要多加,顛盆拌勻後,即可裝盤。
4樓:乍暖
涼拌芹菜花生公尺。
食材:芹菜(西芹)四斤、鹽兩勺、大蒜50克、生薑30克、紅椒40克、花生公尺適量、醬油200克、香醋100克、白糖30克。
1、先把芹菜葉子擇一下,葉子不要扔掉,留著攤餅或者煲湯。
2、去掉葉子的芹菜給它掰成兩半,把每一根芹菜都清洗乾淨。
3、從芹菜的頂部往下,把芹菜的筋撕下來,這樣口感更好,不容易塞牙。
4、西芹比較粗,從中間給它劃一刀,給它一分為二,這樣更容易入味。
5、然後將芹菜分成大約兩釐公尺的段,給它裝入盤中,裡面放兩勺鹽,把芹菜醃一下,顛勻以後,把芹菜醃製30分鐘。
6、準備50克的大蒜給它切成片,30克生薑去皮切片,40克紅椒切成小段。
7、將醃好的芹菜把水分擠一下,倒掉。
8、然後倒入剛才切好的配料,倒入煮好放涼的花生公尺,加入200克醬油、100克香醋、30克白糖,直接下手拌勻。
9、拌勻以後,用保鮮膜密封好就可以了,第二天就可以開吃了。醃製的時間越久越入味,中間可以用一雙乾淨的筷子,翻拌兩次。
5樓:趕海斌子
芹菜拌花生公尺怎麼做?把芹菜切斷倒入水中煮熟撈出,然後與花生公尺,加入蔥薑蒜沫生抽,耗油攪拌均勻。
6樓:一人廚
教你涼拌芹菜花生爽口好吃的做法。
芹菜煮花生怎麼做
7樓:懂視生活
材料:花生公尺、芹菜、八角、蔥段、鹽、味精、食用油、胡蘿蔔、香油。
做法步驟:1、花生公尺用溫水泡乙個小時,也可以頭一天晚上泡好;
2、泡好的花生公尺倒入鍋中加入八角、蔥段煮,再加入兩克鹽;
3、煮好後盛入容器中泡乙個小時,讓花生吸飽水分;
4、胡蘿蔔切丁,芹菜切段,把切好的芹菜和胡蘿蔔倒入鍋中;
5、焯熟後撈出;
6、摘下的芹菜葉洗淨後倒入鍋中中;
7、加入一點食用油提塵遲高菜葉者兄仿的亮度,焯好後撈出,用涼水沖涼,把水分擠幹切段放入盤中備用;
8、把芹菜段和胡蘿蔔塊倒入花生公尺中,加入鹽和味首纖素;
9、倒入香油攪拌均勻,然後盛入容器即可。
花生仁炒芹菜是怎麼做的
8樓:懂視生活
1、芹菜洗淨切小段。
2、略炒一下,撈出控幹水。
3、將肉切成絲,蔥切碎。
4、鍋內放油待油熱後,用小火炒花生仁炒熟。
5、將炒好或蔽的花生仁盛出。
6、油熱後放肉絲和搭孝蔥翻炒。
7、放適量花椒麵。
8、加適量醬油。衫枝州。
9、放入芹菜。
10、加適量鹽炒勻。
11、將炒好的花生仁放入鍋中炒勻,加適量水澱粉勾芡即可出鍋。
花生炒芹菜的做法步驟圖,花生炒芹菜怎麼做
9樓:劍經業
主料。芹菜。
300g豆腐卷。
100g花生。
100g胡蘿蔔。
1根。輔料。
香油。適量。鹽。適量。
雞精。適量。
味極鮮。適量。
白糖。適量。
步驟。1.花生提前浸泡一夜,洗淨,然後放鍋裡煮熟。
2.豆腐模野派卷用涼水泡開。
3.胡蘿蔔切丁。
4.芹菜切成條。
5.鍋裡燒開水,把芹菜下水焯脊缺熟。
7.焯好的芹菜旦賀,豆腐卷,胡蘿蔔,煮熟的花生放一起,加上適量的鹽,雞精,香油,味極鮮,糖調味即可。
煮花生拌芹菜的做法
10樓:存手檬他
煮花生芹菜涼拌菜做法步驟如下:
步驟一:花生洗淨,泡入放了鹽3克,老抽,五香粉和八角的水中如果能提前泡的話,更容易入味。
步驟二:中火加蓋,煮30分鐘左右。煮到花生熟透又比較有嚼頭就可以了最好不要用電壓力鍋,花生煮得太軟爛就沒口感了。
步驟三:趁煮花生的工夫,來處理芹菜芹菜洗淨,切段,焯水後過涼白開一熱一冷之後顏色更綠,口感也脆。
步驟四:撈出擠去水分,撒鹽2克,醃製一會兒。
步驟五:醃製後會出水,擠出水分的同時,鹽也會流失一些,所以不會太鹹。
步驟六:接下來做麻辣油。用花椒油小火炒香辣椒絲沒有辣椒絲的可以把幹辣椒剪成絲。
步驟七:辣椒變色,炒出香味後,過篩後的就是麻辣油。
步驟八:好了,把花生,芹菜用麻辣油拌一下就可以吃了。
11樓:向陽
煮花生拌芹菜的做法大全。
煮花生拌芹菜的做法大全。花生和芹菜都是我們日常生活中常見的食物,而花生拌芹菜也是一我們常見的一道涼拌菜,做法十分簡單,深受人們的喜愛。下面,就一起來學習一下煮花生拌芹菜的做法吧。
芹菜涼拌花生正確的做法
第一步:
準備幾根芹菜,擇掉芹菜葉後洗淨,切成大小合適的段狀,放置一旁備用。胡蘿蔔切丁備用。
第二步:
取適量的乾花生,清洗乾淨後起鍋,鍋中加入適量的清水,將花生放入鍋中,加入大料、香葉以及五香粉。煮沸後繼續保持中火煮半小時,將花生煮爛,之後將花生盛出放涼,放置一旁備用。
第三步:
另起鍋,鍋中加入適量的清水,大火燒開後將備好的芹菜加入鍋中,焯水五分鐘。芹菜焯熟後加入提前備好的涼白開中,過兩遍涼水,盛出放置一旁備用。
給芹菜焯水後過涼水這個步驟很重要,只有多加這一步,才能讓芹菜更加清脆爽口。
第四步:
取乙個小盆,將芹菜、胡蘿蔔與花生加入小盆當中,加入適量的。生抽、食鹽、白糖、蠔油,攪拌均勻,再滴幾滴香油,一道美味可口的芹菜涼拌花生就做好了。
花生拌芹菜健腦的做法
食材:花生仁、芹菜
做法:
將50克花生仁煮熟,250克芹菜莖清洗乾淨,並且切成小段並用開水焯一下,把二者菜裝盤,然後加入適量的鹽、味精、鮮味汁(或香油)拌勻即可食用了。
功效:改善腦血管迴圈
由於芹菜具有清熱、平肝、明目、降壓等作用,而且還含有豐富的胡蘿蔔素和多種維生素,而菜葉和莖中含有揮發性的甘露醇,同時具有增強食慾和強大的保健功能。
而花生具有止血潤肺、潤膚作用,因為它和大豆一樣是一種高蛋白的油料作物,而且蛋白質含量可高達30%左右,它的營養價值可與雞蛋、牛奶、瘦肉等媲美。
因為花生中的脂肪易於被人體吸收利用,所以常吃花生拌芹菜可有效改善腦血管迴圈,同時還能有效的延緩腦功能衰退,並且增強免疫力。
芹菜拌花生的禁忌:
我們要知道芹菜性涼質滑,而因脾胃虛寒、所以大便稀薄者不宜多食。同時芹菜還有降血壓作用,因此血壓偏低者應注意慎食。
而花生仁含大量脂肪,患有腸炎、腹瀉等的朋友們及胃腸功能不全患者、膽囊切除患者和痛風患者都要注意慎食。
花生芹菜怎麼做?
12樓:薄荷**專家
主料: 芹菜 300克 花生仁(生) 100克調料: 醬油 5克 鹽 3克 味精 2克 白砂糖 3克 醋 3克 豆瓣醬 5克 花椒粉 2克 菜籽油 10克 各適量。
花生芹菜的做法:
1. 將花生公尺炸脆,去皮;
2. 芹菜擇洗乾淨,切成小段,放入沸水中攪一下撈出,入涼開水過涼,瀝乾水分;
3. 把芹菜彎成圈狀,均勻地碼在盤子邊上,再把花生公尺堆在芹菜圈中;
4. 豆瓣醬剁細;
5. 將各種調料混合拌勻,淋在芹菜、花生公尺上即成。
13樓:a噠噠君
芹菜花生是一道家常菜餚,對肝臟有好處,脆爽碧綠的芹菜搭配上爽脆多汁的花生公尺,一口乙個,真的是好吃到停不下來,無論是下酒還是下飯都是不可多得的美味。
芹菜水煮花生公尺怎麼做
14樓:潮潮
香醋拌芹菜水煮花生公尺的做法。
主料:芹菜1棵、胡蘿蔔3個、花生100克。
輔料:香醋1勺、鹽1勺、香油1勺、辣椒油1/4茶匙、雞精1/4茶題1.準備所需材料。
2.花生公尺用清水泡幾個小時。
3.將芹菜洗淨切成小段,胡蘿蔔去皮洗淨切成丁,泡好的花生洗淨。
4.鍋內加入清水燒沸,加入1小勺鹽。
5.然後倒入花生公尺燙熟。
6.花生公尺撈起過一下涼開水。
7.從新起鍋燒沸清水,加入1小勺鹽,然後加入胡蘿蔔和芹菜。
8.將其燙熟後撈起。
9.將胡蘿蔔芹菜過一下涼開水。
10.胡蘿蔔、芹菜和花生公尺放入大碗內。
11.加入鹽、雞精、香油。
12.加入適量的香醋。
13.再加入少許辣椒油。
14.最後把其拌勻放冰箱醃製半小時即可。
花生拌豆乾的做法步驟圖,花生拌豆乾怎麼做
用料bai 豆腐乾 半斤 花生du 米 半斤 色拉油 zhi 適量鹽 適量 小蔥dao 二根 老薑 版適量 蒜 一權個 味精 適量 花椒粉 一點 辣椒油 適量 香油 適量 青椒 紅椒 各一個 花生拌豆乾的做法 豆腐乾切丁花生拌豆乾的做法 步驟1 花生米下油鍋炸熟花生拌豆乾的做法 步驟2 小蔥 姜 蒜...
芝麻花生的做法,芝麻花生的做法
方法 步驟 花生炒熟去皮,芝麻炒熟不用去皮哈 鍋裡放10克油,白糖熬好以後,不用太久呀,不然就要浪費了,成了苦花生糖了哈。加入花生芝麻,攪拌 倒入抹了油的烤盤裡,壓平,稍涼後,就要切了。不要等全涼了,全涼了可就切不動了 材料 低粉130g 黃油90g 糖粉70g 熟花生80g 熟黑芝麻15g 蛋黃1...
炒花生的做法,花生怎麼炒好吃
教你油炒花生又香又脆又下酒的做法。花生怎麼炒好吃 食材 花生米一碗 鹽適量。做法 首先將花生米放入盆中,加水浸泡兩分鐘左右,炒花生米前用水將花生米浸泡兩分鐘有兩個好處,首先是將花生米清洗乾淨了,還有個作用就是將花生皮浸濕,防止在炒的過程中變焦。泡好的花生米撈出來控幹,防止入鍋的時候炸鍋。開小火,我用...