1樓：媽媽網孕育
坐月子可以吃紅燒肉。
但是不能吃太多，以免消化不良，在坐月子的這段時間要吃清淡營養的食物，如水果蔬菜、雞湯、魚湯等，有助於身體恢復，還能促進乳汁分泌。
在月子的這段時間，身體比較虛弱，腸道消化功能還沒有完全恢復，如果吃太油膩的食物，很容易加重腸胃負擔，出現消化不良的情況。
2樓：網友
坐月子的時候就要多吃一些豬蹄等湯水類的食物，這樣才能下奶。也要多吃雞蛋之類的高營養的食物，能幫助產婦恢復氣血，恢復身體。但是，也要注意，月子裡有好些的食物是不能吃的，吃了之後怕回奶，也怕對寶寶健康不利。
坐月子能不能吃紅燒肉？
坐月子能吃紅燒肉，不過，少吃點為好。紅燒肉中的調料味太重，容易影響到乳汁的分泌。紅燒肉也是油膩的，吃了之後，容易讓寶寶拉肚子。
產婦一般三天後可以吃肉，生孩子之後，器官比較弱一些，肉吃多了會不消化。
一般坐月子是42天的恢復期，這段時間內，就要補充營養，幫助產婦恢復身體，幫助子宮修復。不過，月子期間的恢復期也是因人而異，對於體質差的可能就需要三個月的恢復期。
坐月子期間吃的食物要多樣化，像魚類、蛋類以及奶類、綠色青菜等都要包括，搭配好飲食，調養好身體，彆著涼的。肉類是含蛋白高的食物，少吃一些能夠幫助產婦增加體內營養。在月子期間，最好是選擇清淡、稀軟以及易消化的食物，選擇肉類的話，可以選擇瘦肉與牛肉等。
3樓：來自龍門峽谷明媚妖嬈的龍爪槐
坐月子能吃紅燒肉，要在做月子的後期，因為紅燒肉比較油膩，剛生產完是不能吃的。還是少吃很容易胖的。
4樓：過風一樣的日子
還是少吃為好，一是紅燒肉比較油膩，再有就是生產後的女人腸胃功能較弱，不好消化。吃一兩塊還是可以的。
月子裡可以吃紅燒肉的做法
5樓：玩樂星
1.五花肉800克、八角15克、香葉1片、蔥段50克、薑片30克、白砂糖。
20克、鹽適量、醬油25克、黃酒30克、冰糖25克、花生油。
15克。2.先把五花肉切成釐公尺見方的塊兒。
3.用涼水下鍋。
4.水開後把肉塊兒煮5分鐘。
5.撈出，控淨水份備用。
6.炒鍋上火倒入少許油，煸香八角。
7.倒入細砂糖。
8.煸炒糖色。
9.煸炒到微黃色即可。
10.砂糖徹底融開，炒到稍微上色後，下入肉塊兒煸炒，把肉塊兒煸炒到耗幹水份顏色透亮、表面微黃。
11.並開始出油後烹入黃酒。
12.倒入醬油翻炒。
13.炒到黃酒揮發，醬油均勻的吸附在肉塊上為止。
14.把肉炒勻後，往鍋中注入開水，水和肉塊持平即可。
15.然後，放入蔥段、薑片、香葉。
16.最後放入冰糖。
17.蓋上鍋蓋用小火燜煮30-40分鐘。
18.肉燜熟後，撿出蔥、姜、八角、香葉不要。
19.放少許鹽，然後用旺火收汁。
20.湯汁收淨便可出鍋。
21.在收汁的時候，可順便把多餘的油潷出留作它用，此油味道很香，可炒菜還可做其它用途。
色澤紅亮、味道香濃、軟爛滑潤、肥而不膩。
平時可以偶爾做一點紅燒肉來吃，補充營養素。
紅燒肉對人體的好處很多，味甘鹹、性平，入脾、胃、腎經。補腎養血，滋陰潤燥。主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛。
體弱、產後血虛。
燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。
豬肉煮湯飲下可急補由於津液不足引起的煩燥、乾咳。
便秘和難產。
坐月子紅燒雞肉能吃嗎
6樓：愛喝粥
坐月子能不能吃紅燒雞。
有很多的人喜歡吃紅燒肉或者紅燒魚，紅燒雞等等類似的食物，這些食物，不僅味道非常的好吃，也是非常下飯的食物團碼，平時的時候可以增進食慾，是非常受歡迎的，那麼坐月子能不能吃紅燒雞？
在坐月子的時候是不能夠吃紅燒雞這種食物的，因為紅燒雞非常的油膩，裡面還放了很多的調料，對於坐月子的女性來森或唯說，在吃雞的時候可以熬製成湯去喝雞湯，吃一些清淡的雞肉，才是最健康的，如果坐月子的時候吃了口味此培比較重的紅燒雞，有可能就會造成不消化等等情況。
想要吃紅燒雞的話，要等到產後50天左右才能夠去吃，在吃的時候最好也不要去去外面購買回來的，而是自己家庭製作的雞才是最好的，在家庭製作的時候，首先可以選擇現宰殺的雞去進行製作，放置的調料少一點，更有利於產婦的健康。
女性在坐月子的時候不能夠吃得太多油膩，在吃任何肉的時候都可以熬製成湯去喝，適當的吃一些肉，但是不能夠吃太油膩，太肥的肉，在吃肉的同時也要搭配一些青菜，可以很好的幫助消化，也能夠使身體恢復得更好。
月子裡能不能吃烤肉飯
7樓：安逸又誠摯丶
坐月子期間，如果女性消化系統完全恢復，是可以吃烤肉的。在產後1到2周之內，大部分女性消化系統沒有完全**，這個時候如果過多吃了油膩食物，比如說烤肉有可能會引起消化不良，甚至是便秘的現象，通常建議消化系統完全恢復之後才可以吃。
出月子能吃烤肉不
8樓：愛喝粥
坐完月子能不能吃燒烤。
在女性坐月子的時候，對於自己的飲食都會比較注意，生怕因為飲食不當而影響了身體的恢復。而在出了月子之後，寶媽們都會對自己在孕期、坐月子時，想吃而又不能吃的野世食物進行掃蕩。那麼，坐完月子能不能吃燒烤呢？
坐完月者脊氏子能吃燒烤，但必須要少吃。在食物經過燒烤之後，其性質就會偏向燥熱，而且加入的孜然、胡椒以及辣椒等調味品，也都是熱性的。在食用之後就會影響到胃腸道蠕動和消化液的分泌，很容易使人上火。
要是女性是剖腹產的話，就有可能影響到傷口癒合。
燒烤食物都是外焦裡嫩，有時候裡面的肉還沒有熟透。而有些肉類中會帶有寄生蟲，而沒有熟透的肉就難以將寄生蟲全都殺死，人們食用之後就可能會患上寄生蟲病，這就會損害到身體健康，甚至可能會罹患腦囊蟲病。
在對食物進行燒烤時，就會出現梅拉德反應，這便會破壞食材中的維生素以及氨基酸，而且會讓蛋白質發生變性，使食材中的營養流失嚴重。此外，在燒烤食物中，會含有致癌物質，要是經常食用的首散話，就會增加患上癌症的幾率。
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