1樓：網友
您好，我是大學足球專業的，可能我的不是很準確，但是我把我自己的一些技巧告訴你，希望對你有幫助———腳向前上方擺動，用腳背擊球，擊球時踝關節固定，擊球的下部。兩腳可交替擊球，也可乙隻腳支撐，另乙隻腳連續擊球。擊球時用力均勻，使球始終控制在身體周圍。
在我看來，如果顛好了，球一直是想你的身體方向旋轉的，如果顛球的時候求都沒有內旋，那是踢不了多少個的，給您個技巧，球的氣不要太飽，先拿網兜兜著，感覺踢出內旋的感覺，然後慢慢乙個腳踢，再轉換成2個腳踢。
踢之前熱好身，心態不要急躁，呵呵，記得我學的時候剛開始踢的很急躁，踢不了就扔球，後來把心態放穩好多了。
您要注意幾個錯誤．腳擊球時踝關節鬆弛，造成用力不穩定。
2．擊球時腳尖向下或向上勾，造成球受力後向前或向後觸碰身體，使球難以控制。
3．顛球時身體其他部位不夠放鬆，以至於動作僵硬。
呵呵，就這麼多了，希望對你有幫助，都是我自己寫的。望您。
2樓：網友
球感好，自然就會了。踝固定，靠小腿用力，球就很好控制。
足球顛球動作要領
3樓：十七
一、足球顛球動作要領。
1、腳背顛球：教向前上方擺動，用腳背擊球，擊球時踝關節固定，擊球的下部。兩腳可交替擊球；也可以乙隻腳支撐，另乙隻腳連續擊球，擊球時用力均勻，使球控制在身體周圍。
2、雙腳內側，外側顛球：抬腿屈膝，用腳的內側或者外側向上擺動，擊球的下部，兩腳內外或外側交替擊球。
3、大腿顛球：抬腿屈膝，用大腿的中間部位向上擊球的下部，兩腿可交替擊球，也可以一腿支撐，另一條腿連續擊球。
4、頭部顛球：兩腳開立，膝蓋微屈，用前額部位連續頂球的下部，頂球時，兩改嫌眼注視球，兩臂自然張開，以維持身體平衡。
二、易犯錯誤。
1、腳擊球時踝關節鬆弛，造成用力不穩定。
2、擊球時腳姿配尖向下勾腳，造成球受力後向前或者向後觸碰身體，使球難以控制。
3、顛球時身體其他跡殲指部位不夠放鬆，動作僵硬。
4、多部位顛球時，身體各部位不夠協調。
顛足球的技術動作要領是什麼
4樓：match數學
顛足球的技術動作要領如下：
技術要領。1.雙腳腳背顛球：
腳向前上方擺動，用腳背擊球，擊球時踝關節固定，擊球的下部。兩腳可交替擊球，也可乙隻腳支撐，另乙隻腳連續擊球。擊球時用力均勻，使球始終控制在身體周圍。
2.雙腳談此仔內側、外側顛球：抬腿屈膝，用腳的內側或外側向上擺動，擊球的下部，兩腳內側或外側交替擊球。
3。大腿顛球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上擊球的下部，兩腿可交替球，也可乙隻腳做支撐，用另一側的大腿連續擊球。
4.頭部顛球：兩腳開立，膝蓋微屈，用前額部位連續頂球的下部。頂球時，兩眼注視球，兩臂自然張開，以維持身體平衡。
5.各部位連續顛球：根據上述單一顛球技術動作要領，用各部位配合連續顛球，配合的部位越多，難度越大。含汪顛球的部位有腳背、腳內側、腳外側、大腿、頭部、胸部、肩等。
顛球也稱「耍球」。足球運動技術術語。指用身體的某個或某些部位連續不斷地將處於空中的球輕輕擊起的動作。
是增強球感、熟悉球性的有效方法。用腳背正面擊球最為常見，是最簡中、最重要的顛球練習。扒悔。
此外還有用腳內側、腳外側、大腿、肩部、胸部、頭部擊球、觸球的。是任何等級運動員常練不懈的練習。
顛足球的技巧
5樓：跑路人
足球顛球技巧：
1、腳尖彈球：
第乙個是腳尖彈球，它是這樣的，球落下，腳尖伸出，然後讓球彈起。這是乙個很棒的技巧，是很多高階技巧的基礎，我們只需要利用重力讓球落下，然後從腳尖彈起。所以我們所要做的就是腳尖向上彎曲，腳後跟向下，腳尖向上彎曲，試著用腳尖位置將球接住。
必須要把握好時機，試著擊打球的正下方，當它落下來的時候就會讓球彈回來。
2、半程環繞地球：
下乙個動作是半程環繞地球，如果我們還不能完整進行環繞地球動作，腳像這樣完整繞球一週，我們可以先簡化一下，直到自己能完整來一圈。在顛球的過程中給球乙個旋轉，然後嘗試繞球，觸球和繞球幾乎同時進行。兩個動作結合在一起，顛球，繞球，然後用另乙隻腳顛球。
3、十字交叉：
第三個動作是十字交叉，又乙個很好的動作，可以和其它技巧結合，看上去非常的很酷。它本身的觀賞性也非常不錯，在顛球的過程中，我們乙隻腳跳起將球墊起來，然後另乙隻腿從球上繞過。
所以時機很重要，我們要知道何時跳起，何時將另一條腿繞過，我們要習慣顛球和小跳同時進行。和半程環繞地球有點類似，但是這一次另一條腿要從球上繞過，如果我們注意觀察的話，我們可以發現顛球和小跳是同時進行的，這就簡備渣是十字交叉。
4、腳後跟顛球：
第四個動作是腳後跟顛球，它是這樣的，在我們顛球的同時，用腳後跟將球磕起到空中。實際比看上去要簡單，如果我們掌握了用腳後跟的正確部位擊打球的技巧，它就變得異常簡單。如果將這個動作各其它動作結合在一起，看起來會更酷攔悄。
所以我們要做的是確保我們的腿足夠彎曲，讓我們的腳後和球平行，如果腳的角度太小，球不知道會飛到**。我們還要確保擊打球的中心位置，把它們結合在一起，腿要彎曲90度，確保腳後跟和球平行，要擊打球的中心位置，這樣球才能直直飛向空中。
5、拍擊：最後乙個動作我們把它叫做拍擊，我們先讓球彈起來，與此同時踩單車跨過球，接滾孫著用身後的腿向下拍擊。踩單車，向下拍擊，然後繼續顛球，看上去有一點點複雜，其實很簡單。
我們只需要把握好時機，當球即將彈起的時候，我們要從球上跨過，有點像環繞地球，同時要確保我們的腿不觸碰到球。
所以當球從下面經過時，我們跨過它，然後我們彎曲後腿，當球彈起時，把它拍回地面。然後回到正常姿勢繼續顛球，把他們融合在一起，**，拍擊，繼續顛球。
正腳背顛球動作要領，顛球基本要領
正腳背顛球動作要領如下 支撐腿的膝關節微屈，身體重心轉移到支撐腿上，當球落至低於膝關節時，顛球腳的膝 踝適當放鬆，並柔和地向前上方稍甩動，小腿 腳尖稍翹起，用腳背正面輕擊球的底部，將球向上顛起。顛球不宜過高，略有下旋。一 顛球的技術應用 足球比賽爭奪激烈，對抗性強，運動員要想在比賽中自如地應付處於各...
足球顛球有什麼技巧，足球顛球的方法有哪些？
練習顛球 根本就不用注意什麼基本要領，在巴西小孩子踢球，都是讓他們隨便踢，隨便顛，這樣才不會從一開始就束縛他們的大腦，他們的發展才會越來越好。顛球這個東西，非常重要，球之根本。給你一個建議，你每天顛，比方說你現在十分把握能連續顛二個，那你就加一個，一直顛.有十次是連續顛了三個或者是三個以上，那你就不...
足球高手來，有關顛球的問題，如何顛球？（足球高手進）
1.旋轉會有助於持久顛球 2.腳腕要放鬆 達到收放自如吧 3.因為你顛球時 足球和腳的接觸點不對 並且要讓球向內旋轉多練習自然會找到其中規律 還有一樓 腳腕如果緊繃 顛球的時候只會讓自己的腳痠痛的 長時間如此的話腳也會很容易受傷 最好是達到輕鬆自如的顛球 才不會出現痠痛且可以持久顛球 1 原地顛球，...