給小孩子補鈣吃什麼鈣片效果好？

1樓：匿名使用者

早產兒應提早在出生後2個星期開始補鈣，足月兒則在滿月後開始補鈣，建議一直補到歲。

補鈣還有乙個吸收的問題，補得再多，不吸收野枝也是白搭。同時補充ad（魚肝油）能幫助鈣的吸收，預防佝僂病，多曬太陽也會幫助鈣的吸收，一定要到戶外，不能隔著玻璃，因紫外線是不能穿透玻璃的。

另外，嬰兒胃腸頌碼敏道系統的不完善，也會影響吸收。建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌，如媽咪愛、合生元等（放心，有益菌不是藥，是多多益善的），胃腸道系統的不完善也是誘發小兒溼疹的根源，所以說小兒的大多數病，改善胃腸道是關鍵。

鈣吃的最普遍的是「金箍棒l-乳酸鈣沖劑」和「愛兒鈣沖劑」。魚肝油吃「貝特令」或「伊可辛」都可以。我推薦「伊可辛」，有一種花生油的香味，寶寶比較愛吃，而「貝特令」則比較腥。

魚肝油每天最多一粒，多吃會中毒。

另外還有一種模晌選擇，「健勝海洋鈣」分0~1歲與1歲以上的，要注意的是此種鈣粉裡已經含有了魚肝油的成分，故不必再另外新增魚肝油了，魚肝油不可以多吃，要中毒的。它非常易溶於水，極易被吸收，二來也省去了魚肝油的費用，比較經濟。

2樓：苦澀d玫瑰

1、奶類祥豎是小兒補鈣的最好**，牛奶、羊奶、母乳中都富含鈣質；

2、蔬菜中含鈣質高的是綠銷陵葉菜，如油菜、雪裡紅、空心菜、大白菜、西蘭花等；

3、豆類製品含鈣也比較豐虧宴戚富，如黃豆、豆腐、豆皮；

4、蛋類、魚蝦類、動物骨頭、蝦皮、海帶、紫菜、木耳、這些食品都富含鈣質。

吃什麼鈣片給孩子補鈣最快最好？

3樓：羅無惡和我聊

媽咪愛鈣片補鈣效果不錯。這是一款專為4-17歲兒童/青少年研製的鈣片，採用含鈣最高的碳酸鈣，還有維生素d3、維生素k2三大營養成分，三效合一，補鈣入骨。如果補鈣不能補到骨骼中，那麼補了也是等於白補。

甜橙口味的咀嚼鈣維片，不僅適口性很好，而且給孩子吃，還能減緩胃部消化壓力，不易產生胃酸，孩子更容易接受。具體可以加速瞭解下。

4樓：網友

孩子缺鈣要進行補鈣，建議吃以下這些富含鈣質的食物：

第。一、牛奶和雞蛋，牛奶和雞蛋不僅鈣質含量非常豐富，而且也含有非常優質的蛋白質。牛奶是人體鈣的最佳**，而且鈣磷比例也非常的合適，非常有利於腸道對鈣的吸收。

第。二、蝦皮、海鮮等等，它裡面也含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量非常的豐富，不僅能夠補鈣，還能夠提高孩子的食慾。

第。三、一些奶製品，像乳酪，乳酪的鈣也非常容易被孩子吸收，增強身體的抵抗力，也有利於維持腸道菌群的穩定。

給孩子補鈣要注意飲食一定要均衡，葷素搭配，這樣才能使孩子能夠得到快速的補鈣。