紫菜豆腐可以一起吃嗎，紫菜與裙帶菜,豆腐可以同食嗎

1樓：北海數碼站

豆腐和紫菜都是大家很喜歡的食物，而且具有豐富的營養物質。豆腐當中富含蛋白質擾薯敏，很多老年人都可以多吃豆腐，不僅可以有助於消化，而且可以補充營養物質，紫菜當中富含碘，經常吃紫菜可以幫助我們舒緩心血管，對於小孩子們緩枝的智力也有一定的提公升，是很好的食物。那麼，豆腐和紫菜能在一起做湯嗎？

1、紫菜可以和豆腐一起煮嗎。

可以一起煮。

紫菜和豆腐是可以一起煮的。這兩種食材都是我們日常飲食中非常常見的，其中紫菜性涼，具有軟堅散結、清熱化痰以及利尿的功效，而豆腐則能調和脾胃、消除脹滿，清熱散血等，一起食用並不會給人體帶來不利影響，因此大家是可以將紫菜和豆腐一起煮湯食用的。

2、食用注意項。

一、紫菜性涼，所以有腹痛便溏症狀或者脾胃虛寒的人就不宜食用紫菜，因為食用後可能導致病症加重，對身體不利。而身體虛弱的人食用紫菜時，則最好加些肉類等可減低寒性的食物一起搭配食用。

二、豆腐中含有較多的嘌呤，通風患者以及血尿酸濃度增高的患者如果食用豆腐會影響到病情，因此手歲此類人群最好是不要食用豆腐。

3、紫菜和豆腐會相剋嗎。

紫菜適宜搭配豆腐食用，罽豆腐中的皂角苷會造成機體碘的缺乏，而紫菜含碘多，可誘發甲狀腺腫大，二者同食，可使體內碘元素處於平衡狀態。

與豆腐「相剋」的食物。

4、茭白與豆腐。

茭白與豆腐一起食用，很容易形成結石，對健康不利。

5、蜂蜜與豆腐。

蜂蜜性涼滑利，如果與豆腐同時食用，非常容易導致腹瀉。

紫菜與裙帶菜,豆腐可以同食嗎

2樓：

摘要。親親，你好，同時吃能夠補充身體所需的營養，並不會對身體健康產生不利的影響，因此，紫菜和豆腐可以同時吃。

紫菜與裙帶菜，豆腐可以同食嗎。

親親，你仿段好，同掘局時吃能夠補充身體所需的營養，並不會對身體健備散譽康產生不利的影響，因此，紫菜和豆腐可以同時吃。

親親，1.紫菜和豆腐一般是可以一起煮湯的，因為兩種食物一起適量食用，並不會產生對身體有害的物質，從而影響塵乎人的身體健康。2.

豆腐中含有大量的鈣質、蛋白質，紫菜中含有豐富的碘、鉀、鈣等元素，同時也含有維生素b12、維生素c等物質，兩者一起煮湯，3.飲賀簡用後可為身體補充更多的營養物質，維持自身的生理禪兄褲功能。並且兩者均含有膳食纖維，可促進腸胃蠕動，從而可在一定程度上緩解或預防便秘，比較適合**人群飲用。