1樓：゛無痕
1均衡，各類食物的攝驟雙均衡為原則，不可偏向任何一類。 2維持理想體重。因為減重後，胰島素的耐受性會較好，有利於血糖的控制。
理想體重(公斤)=身高(釐公尺)- 105,對於輕症患者來說，控制總熱量攝入可使血糖恢復正常，有胰島素水平降至正常或接近玷常。 3飲食要定時定量。患者血糖高低受飲食時間，量以及生活方式，用藥等影響，因此一定要配合醫生和營養師的設計進食，絕不可自行戚枝調整。
4多攝取纖維素飢山，纖維素可延緩食物被消化吸收的時間，因通過腸道時間比較慢，所以可爛仔中延緩飯後血糖的上公升。攝取**有：五穀雜糧類(儘量選擇全麥麵包，燕麥片，糙公尺飯，大豆飯等),深色青菜，水果。
蔬菜每日至少三份，每份100克(約一小碟)儘量選擇深色菜為主，且愈多愈好，水果應選擇食糧量較少的水果，如蘋果，鴨梨，橘子等，對香蕉，荔枝，柿子，紅棗，紅果等少吃。每天可吃1-2個，水果(小),但應在午後及晚睡前吃，這樣可能減少水果對血糖的影響，不要喝果汁， 5烹調儘量清淡為主。最好採取低油烹調(水煮，燉，烤，涼拌)方式，避免油炸煎，炒。
幾代人類最好去皮。 6避免吃太鹹。 7適量飲酒。
8甜食儘量避免 9注意油及調料的使用 糖尿病人吃水果的學問：有**效的水果：荔枝能生津降血糖。
柚子尤其抗壞血酸(vc)含量較高。山楂，枸杞子，香蕉。
糖尿病人怎麼飲食？哪些東西不能吃？
2樓：康愛多
糖尿病患者不能吃什麼食物？
3樓：王桂真營養師
在糖尿病的**中，飲食**與藥物**佔有同等重要的地位。糖尿病人，哪些食物不能吃？飲食上應該注意哪些？
糖尿病患者飲食需要控制，他們有哪些不能吃的食物嗎？
4樓：渲醬的日常時尚
糖尿病患者容易出現高脂血症，這是導致多種慢性併發症的基礎，因此必須嚴格限制膽固醇的攝人量。
含油脂高的食物有動物油、黃油、忌廉、肥肉、動物內臟及腦髓、蛋黃、松花蛋、油炸油煎油酥食品、豬皮等。
有相當比例的糖尿病患者有飲酒習慣，酒會對糖尿病的控制及併發症的發生和發展帶來很大的影響。
因此，糖尿病患者最好不飲酒，如果實在想喝，只能少量飲用酒精濃度低的啤酒、果酒，並且要避免空腹飲用。
值得提醒的是，重症糖尿病合併肝膽疾病者，尤其是正在使用胰島素和口服降糖藥的患者，一定要嚴禁飲酒。
糖尿病患者由於胰島功能減退，胰島素分泌絕對或相對不足，不能在飲食後隨血糖公升高而有效降血糖。此時，若不進行飲食控制、甚至過度飲食，就會使血糖公升得過高，從而使病情進一步加重。所以，糖友要合理地進行飲食控制。
飲食、運動和藥物必須達到均衡血糖才會穩定，不控制飲食血糖易波動。吃的總熱量多，藥物在服用上也要相應增多，但藥物又不能隨意新增。藥量增加***相應也增加。
建議糖尿病患者選擇飽腹感強，脂肪和糖含量低，蛋白質含量高，膳食纖維含量高，咀嚼性好的食物。
每餐都有高蛋白食物，如：魚、禽、肉、蛋等，限制加工肉類。
飯前半小時，先喝點液體食物：水、牛奶、豆漿、沒有油的湯羹等。
高鈉飲食可增加血容量，誘發高血壓，增加心臟負擔，引起動脈粥樣硬化，加重糖尿病併發症。所以，糖尿病人應以低鈉飲食為宜，每日食鹽量控制在3克以內。而可溶解的纖維素有利於改善脂肪、膽固醇和糖的代謝，並能減輕體重，可以適量多吃這類食物。
5樓：叄么肆鋒
糖類食物，油炸食品，重鹽重辣的食物，甜點。他們都不可以吃。這樣才可以控制糖尿病。
6樓：wuli池昌旭
糖尿病患者飲食需要控制，他們有以下的食物是不能吃的：1、主要的是要避免食用含糖量比較高、公升糖指數非常高的水果，比如說熱帶水果、榴蓮、芒果，像這類水果含糖量十分高。2、不能吃容易使血脂公升高的食物，如牛油、羊油、豬油、黃油、忌廉、肥肉，對富含膽固醇的食物，更應特別注意，應該不用或少用，防止動脈硬化性心臟病的發生。
7樓：王志剛剛剛
蛋糕餅乾，牛奶，還有各種的膨化食品，油量多的，這些食物都會對他們的身體造成一定的損傷。
8樓：劉心安兒
有，比如說榴蓮，油炸食品，比如說炸雞，漢堡，然後也包括煙，酒，還有就是醃製過的食物。
9樓：教育知識之家
高脂食物。
糖尿病患者在日常飲食中也一定要忌吃一些高脂和高膽固醇之類的食物，很多的糖尿病患者都會出現高脂血高膽固醇血癥等病症，這是因為很多富含高膽固和高脂的食物而造成的，所以在日常飲食中一定要控制這些高脂高膽固含量的食物，如動物油、忌廉、動物的內臟等等。
10樓：三四么洞洞么
他們不能吃澱粉，不能吃麵食類食物，不能吃糖。儘量吃一些莜麵，玉公尺麵這樣的粗糧。
糖尿病什麼吃什麼不敢吃，飲食怎麼控制？
11樓：棟忠蔚霜
少量多餐是第一位的，就是一次少吃些，但可以多吃幾次，總體加起來的量為一天的食量就可以了。
控制甜食、油脂類飲食、鹽、高膽固醇飲食。
甜食：普通說來就是嚐起來味道是甜的食物；此外大量的水果都是含糖高的無論甜不甜；無糖的餅乾、木糖醇其實也算是甜食，因為餅乾也就是麵粉是澱粉含量最高的食物吧；
油脂類飲食：油、瓜子、花生等乾果、油炸食品鹽：容易被人忽視的鹽分--醬油、味精、十三香等，糖尿病患者不能是吃醃製的食品的！
高膽固醇食品：蛋黃、魷魚等。
飲食控制對糖尿病患者有很大的幫助~~~
請問糖尿病人在飲食上要注意哪些問題？要多吃哪些食物，少吃什麼？
12樓：小汐子
糖尿病人唯一要做到的是「三餐定量」，也就是無論吃什麼，一天總的熱卡是固定的，並沒有必須忌什麼的死要求，那為什麼會有糖尿病人不能吃這個不能吃那個的說法呢？其實道理是一樣的，因為甜的東西，比如說車釐子，你吃了幾個以後達到了一餐飯的熱卡，那麼你下面這餐飯就不能吃了，不然你今天攝入的熱卡就超標，也就是血糖要高了。一餐飯光吃甜食不吃飯可以做到嗎？
不好受吧？所以糖尿病人最好三餐定時定量，不要額外吃零食，就是容易掌控總的攝入量的緣故，也可以用foremost鉻元素，可以幫助調節胰島素，效果不錯，你也可以試試。
糖尿病患者能吃哪些東西，糖尿病患者能吃什麼，不能吃什麼？
糖尿病患者的主食一般以米 面為主，但是，粗雜糧，如燕麥 麥片 玉米麵等，有較多的無機鹽 維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。糖尿病患者的蛋白質 大豆及其豆製品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好 另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。1....
糖尿病的飲食應該是怎樣，糖尿病人在飲食方面應該注意些什麼呢？
糖尿病飲食應該純天然健康飲食，粗糧，豆漿，豆腐，豆腐皮，魚肉，雞蛋，多吃青菜，水果可以吃梨，柚子，橙子，禁食飲酒，禁菸，營養注意多樣化全面搭配，運動鍛鍊心情開朗都有助於病情恢復。糖尿病患者飲食主要是控制每天總熱量的攝入，不能暴飲暴食，避免高脂肪食物，如肥肉，雞鴨等油脂高的食物，儘量不喝酒，不要吃太甜...
糖尿病患者能吃糖嗎
其實很多人可能對糖尿病存在一定的誤區，血糖的飆升其實雖然和糖有一定的關係，但是它的根本其實是因為胰島素的分泌不足導致的，為了彌補這種不足我們飲食需要做的是均衡的飲食，而不是單方面的限制糖分的攝取，飲食若是做不好了其實也會導致我們血糖的飆升。而在我們每日的飲食中，少不了的就是碳水化合物的補給，而澱粉類...