坐月子只能睡覺吃飯 產婦坐月子為啥不能坐檯吃飯

2025-04-25 02:57:19 字數 1006 閱讀 9070

產婦坐月子為啥不能**吃飯

1樓:鄙視咖啡

在生完寶寶之後,產婦容易出現消化不良的情況,如果吃到肚子裡的食物不容易消化,就吃不下其他的食物,不然堵著腸胃裡是很難受的,有時候還會出現疼痛打嗝不止、厭食的情況,出現這樣的情況需要及時的**,防止影響到母乳。

坐月子應該怎麼吃飯。

1.產後坐月子的飲食是很重要的,不管是對產婦自身身體的恢復,還是母乳的營養,如果營養跟不上的話,母乳就不會多寶寶自然不能喝到有營養的母乳,這樣也影響到了寶寶的生長發育,產婦應該選擇愛吃的食物,均衡飲食。

2.不要刻意吃一些補品,就應該多吃各式各樣的菜,每種蔬菜水果都需要吃吃,最好是少吃多餐,一天可以多吃幾頓飯,但是每頓飯都不要吃的太飽,防止消化不良,要注意不能吃冷的辣的食物,胃口是需要慢慢提高的。

坐月子吃飯重要還是睡覺重要

2樓:皆有可能

寶寶出生後,很多媽媽會變得更加敏感,特別對於新手媽媽來說,對於寶寶的很多習慣還沒抓到規律,所以在照顧寶寶的時候總是有點措手不及。那麼月子裡的寶寶應該怎麼去照顧比較好,對於寶寶來說,是睡覺比較重要還是餵奶比較重要呢?

1、寶寶在睡覺的時候最好不要故意叫醒餵奶。在照顧寶寶的時候,經常會看到這樣的乙個情況,就是寶寶還在睡覺,可能睡眠時間保持比較長,這時候媽媽們就會擔心了,擔心寶寶會不會餓了,那麼長時間沒有喝奶了,所困前以就去叫醒寶寶起來餵奶。這種做法是非常錯誤的,因為寶寶雖然還小,但是如果餓了的話,會用哭鬧來表達,寶寶還在睡覺就證明還不餓,因此最好不要叫醒寶寶起來喝奶。

2、照顧月子寶寶的注意事項。寶寶剛來到這個世界,可能對於一些都會比較沒安全感,容易哭鬧。當寶寶汪擾清一哭鬧的時候儘量不要立刻去抱,可以看看寶寶是不是拉臭臭或者餓了,然後去拍拍讓寶寶入睡。

月子裡的寶寶通常會餓的比較快,因為胃容量小,基本寶寶都是喝完就尿和拉,所以媽媽應該注意區別寶寶的哭聲,看是餓了,還是因為尿布不舒李畢服。

3樓:丁乙影

應該說營養睡眠都是同等重要的。

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