1樓:匿名使用者
1、補益胃腸一金針菇肉片湯 原料:金針菇150克、豬瘦肉250克。 做法:
燒開水,先加入肉片煮沸,入金針菇,加精鹽適量,金針菇熟即可。 作用:適用於體弱者。
2、補益氣血——金針菇燉土雞 原料:金針菇100克、土雞250克。 做法:
將雞內臟去之,洗淨入砂鍋中加水燉至九成熟,再入金針菇,待菇煮熟即 金針菇
可起鍋食用。 作用:適用於體虛氣血不足之症。
3、補肝利膽、益氣明目——針菌豬肝湯 原料:豬肝300克、金針菇100克。 做法:
豬肝切片,用薯粉拌勻,與金針菇一同倒入鍋中煮,加入少許精鹽、香油,待豬肝熟後即可起鍋食用。 作用:對肝病患者效果更佳。
4、清熱消暑——涼拌豆芽金針菇 原料:金針菇250克、豆芽150克,調味品適量. 金針菇
做法:洗淨的金針菇、豆芽,用沸水焯熟,濾去水。加入調味品蔥、蒜、姜、味精、醬油、醋、食鹽、香油等,拌勻即可。
用法:清熱解暑,用於暑熱中暑症狀。 5、增強兒童發育——金針菇炒蝦仁 原料:
金針菇150克、蝦仁200克、青豆50克、雞蛋1個(取蛋清)、調味料適量。 做法:金針菇切成段。
蝦仁洗淨後放入碗裡,加蛋清、澱粉、黃酒、食鹽,拌勻。熱鍋裡倒入食用油,放入切好的蔥,有香氣溢位時,放入蝦仁,加適量黃酒煸炒:3分鐘後,加入準備好的金針菇、青豆,放入食鹽、醬油、味精.炒熟後出鍋即可。
作用:增強智力,促進身體發育。非常適宜少年兒童食用。
6.金針菇炒雞蛋 原料: 金針菇一把、雞蛋3個。
做法: 1、金針菇切去老根,洗淨瀝乾水,然後對半切一下。 2、雞蛋打散,加點鹽,攪拌均勻。
3、油鍋燒熱,倒入蛋液。小火慢煎到蛋液底部凝固。 4、翻身再煎15秒,蛋餅盛出來待用。
5、再起油鍋。下蔥花,蒜泥爆香,倒入金針菇翻炒幾下。 6、倒入待用的雞蛋,炒至金針菇變軟後,加點醬油,鹽,炒勻即可。
7.涼拌金針菇 原料: 金針菇、黃色菜椒、蔥段、蒜蓉、生抽、香醋、香油、蜂蜜。
做法: 1、水燒開,先放入金針菇、黃色菜椒絲燙30秒,最後加入蔥絲拌勻,撈出; 2、將撈出的黃色菜椒絲放入冰水裡浸泡半分鐘; 3、適量生抽、適量香醋、適量蜂蜜,和蒜蓉充分拌勻成溼料,將黃色菜椒絲撈出,輕輕擠幹水分放入拌勻; 4、滴幾滴香油即可。
2樓:行睿哲老媚
金針菇bai洗乾淨切成寸長...
先準備一du些肉末,打一zhi
個雞蛋進dao去,放少量鹽和胡椒粉
回...再加少量的水和澱粉
金針菇做雞蛋湯的做法
3樓:匿名使用者
金針菇雞蛋湯做法
主料:金針菇200g、雞蛋80g
輔料:油適量、鹽適量、蔥葉適量
1.雞蛋打散。
2.金針菇洗淨。
3.切段。
4.起油鍋稍微翻炒一下金針菇。
5.加入適量水。
6.煮開後倒入雞蛋適量鹽調味即可。
4樓:
中國食用菌商務網,百味佳餚,美味菜式,盡在「菌菜烹飪」欄目,我們相伴大家身邊,你我共同的廚房,就在中國食用菌商務網「菌菜烹飪」欄目。
各種菇類、菌類傳統做法、創新做法俱在中國食用菌商務網!
5樓:使用者名稱
金針菇洗淨後用刀把它切成0.5釐米差不多的長度,就ok啦,雞蛋之前就先弄好,等鍋開了,金針菇熟了,就把雞蛋到進去ok了
金針菇做雞蛋湯的做法,金針菇玉米蛋湯的做法
金針菇蛋湯 1 金針菇擇洗乾淨,切成小段。黃花菜用開水泡發後洗淨,切末。菠菜葉擇洗乾淨,切末。雞蛋磕入碗中,打散成蛋糊。2 鍋上火,加入雞湯 金針菇 黃花菜一起煮開,改小火煮約3分鐘,放入菠菜葉,澆入雞蛋糊攪勻,加入精鹽,淋入香油即成。功效 此湯含有豐富的蛋白質 維生素 粗纖維及鈣 磷 鐵等成分,是...
西紅柿金針菇湯怎麼做,金針菇怎麼做
材料 瘦肉 130克 番茄 3只 金針菇 50克 鮮木耳 50克 香菜末 1湯匙 蒜蓉 1 2湯匙 醃料 生粉 1 2湯匙 油 1 2湯匙 雞粉 1 3湯匙 料酒 1湯匙 調料 油 2湯匙 料酒 1湯匙 鹽 1 3湯匙 雞粉 1 2湯匙 香油 1 3湯匙 做法 1 瘦肉切片,加入1 2湯匙生粉 1 ...
金針菇怎麼做,才好吃,怎麼做金針菇才好吃
金針菇學會這樣做,比在街上買的那種一串串的燒烤金針菇好吃太多了,而且現在超市有很多這樣的燒烤粉 金針菇別名冬菇 樸蕈 絨毛柄金錢菌等,屬真菌門 擔子菌亞門 層菌綱 傘菌目 口蘑科 金錢菌屬。金針菇在自然界廣為分佈,中國 日本 俄羅斯 歐洲 北美洲 澳大利亞等地均有種植。給你你家人吃吧,跟簡單 金針菇...