1樓：青春離線
豬蹄中含有大量的膠原蛋白，是**恢復活力的法寶。一日的三餐需要維持專的膠原蛋白攝取量為屬5000mg，如果少於這個量就有產生皺紋的危險。而膠原蛋白足量後，**的彈性自然好，人的氣色也會隨之變化，臉色也能變得白皙起來。
而海帶中含有較高的鋅元素，可以參與**的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利於毛孔的通暢，還能減少角質的積累。具體做法如下：
用料：海帶絲200g、帶筋豬蹄800g、白醋適量、香料適量、蔥薑蒜適量、鹽適量、黃油20g、雞精適量、料酒適量
1、首先先把豬蹄洗乾淨，然後用水浸泡2小時。
2、再準備適量海帶絲，洗乾淨，也是用水泡1小時。
3、把浸泡好的豬蹄和料酒放進去鍋裡，焯水5分鐘後撈出。
4、然後把鍋燒熱，抹上黃油，開中火煮融化。
5、把黃油煮融化之後，再把蔥、姜、蒜、香料和油放進去鍋裡炒香。
6、然後倒入開水，放入豬蹄（水沒過豬蹄）、鹽和白醋燉煮。
7、燉了大約一個小時後，一邊撇去浮油沫一邊加入海帶。
8、再燉煮一個半小時，即可出鍋，裝盤即可食用。
2樓：匿名使用者
海帶黃bai豆燉豬蹄有美容的作用du
。做法:
1、準zhi備工作：幹dao海帶放淘米水中泡版發，清洗去除沙粒和表面髒權汙，再用清水漂淨備用；黃豆提前泡發備用；豬蹄常溫解凍後洗淨備用。
2、鍋內坐水，放花椒少許，生薑1塊拍碎，下切塊豬蹄，加入一勺料酒，煮至血腥浮沫起，撈出衝淨浮沫備用。
3、鍋內注入少許油加熱，下薑片、蒜粒、花椒、八角、桂皮、草果、香葉，中小火煸香，加入1中的豬蹄翻炒，噴少許料酒，翻炒掂勻後，將所有材料倒入砂鍋。
4、砂鍋一次性加足清水，放入香葉及姜結，大火煮開後，加入1中的黃豆，稍加攪拌均勻加蓋轉中小火燉煮(約需1個半鍾)。
5、將1中的海帶切條或切塊，豬蹄起鍋前30分鐘左右放入，與豬蹄、黃豆一同煨燉。
6、豬蹄煨燉到可用筷頭輕鬆戳透、骨肉易分時熄火，調入適量精鹽(海帶帶少許鹽味，要酌情加鹽)，撒上少許蔥末即可。
紅糖燉豬蹄有什麼功效,海帶燉豬蹄有什麼功效
豬蹄bai的作用 1 豬蹄和豬皮中含du有大量的膠原zhi蛋白質,它在烹dao調過程 專中可轉化成明膠 2 明屬膠具有網狀空間結構,它能結合許多水,增強細胞生理代謝,有效地改善機體生理功能和 組織細胞的儲水功能,使細胞得到滋潤,保持溼潤狀態,防止 過早褶皺,延緩 的衰老過程 3 豬蹄對於經常性的四肢...
豬蹄燉榴蓮有何功效
豬蹄燉榴蓮，但榴蓮殼卻是敗火良物。榴蓮殼去掉外面的釘殼外皮以後，裡面的白色部分是煲湯的寶物，可以配搭雞 豬骨等來煲湯，不但味道鮮美，而且具有補血益氣，滋潤養陰的作用，在炎炎的夏天能起到降火的作用。豬蹄燉榴蓮鮮美清潤，是秋天的清補靚湯。用榴蓮殼來煲湯，即使在 飲遍百湯 的廣東人看來也是比較特別的一道湯...
芋頭,海帶 藕 可以一起燉豬蹄嗎
完全 先把豬蹄燉到一定程度，在放別的，否則，芋頭 海帶或藕會被燉的太爛 海帶,芋頭,藕,胡羅卜,花生,豬蹄能同時燉嗎?沒問題的，都是一下普通食材的，放心的吃吧 滿意還請採納，謝謝 藕可以和海帶一起燉豬肉嗎？完全 先把豬蹄燉到一定程度，在放別的，否則，芋頭 海帶或藕會被燉的太爛 杜仲皮海帶豬蹄可以一起...