1樓:匿名使用者
主料:明太魚乾
400g
輔料:洋蔥
適量胡蘿蔔
適量青椒
適量白糖
適量麥芽糖漿
適量海鮮醬油
適量芝麻
適量操作步驟反饋
1.乾製的明太魚乾。用棒子砸鬆。
2.把魚肉,撕下來,最好均勻些。
3.用清水,洗一下。控幹水份。
4.找個盆,將洋蔥,胡蘿蔔,青椒切絲,放些 幹辣椒麵 芝麻,麥芽糖漿。少許白糖,少許海鮮醬油。
5.均勻拌之。
6.裝盤即可。
2樓:小溪安橋河畔
回答1.「首先將魚乾用水浸泡,泡至變軟後撈出瀝水,白芝麻倒入鍋內炒熟,把姜蒜切末,鍋內倒入油後先下生薑煸出香味,把泡魚乾倒入鍋內煎至魚乾變得脆脆的即可,加入剛才調好的蜜汁翻炒均勻,最後撒上炒熟的白芝麻即可。」
2.四季豆炒魚乾
材料:四季豆炒魚乾四季豆500克,魚乾150克,胡蘿蔔1/2根,蒜頭2瓣,生薑1小塊,豆鼓、鹽、雞粉、油各適量。
3.清蒸魚乾
材料:魚乾150克,生薑1塊,蔥1棵,生抽、花生油各適量。
4.豆鼓青椒炒魚乾
材料:魚乾、青椒、豆鼓、洋蔥、生薑、料酒、生抽、醋、鹽、油更多5條
晒乾魚怎麼做才好吃
3樓:來自喵星的貓
晒乾魚這樣做才好吃,步驟如下:
1、首先,把魚乾用熱水泡軟,大概一個小時這樣就可以了(魚乾一定要泡軟了才切,否則很費勁)。
2、泡軟後,清洗乾淨,然後把頭和身體切開,切成幾塊。切的時候一定要小心,因為魚刺真的很利,我就不小心捱了一下。
3、切完放在一邊晾乾一下水分。把姜和蒜拍碎,備用。
4、熱鍋,倒入稍微多點的油,加入薑末和蒜一起爆香,然後把晾乾的魚一起倒進去煎1到2分鐘。
5、煎好後,加一小碗水,剛剛淹沒魚乾就好。大火燒開後,加蓋改小火燜3---5分鐘(水不要加太多,不然煮太久容易有腥味)。
6、最後,加點醬油,在翻炒均勻即可出鍋了。
魚肉的作用:
1、魚肉含有葉酸、維生素b2、維生素b12等維生素,有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效,對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有效。
2、食用魚肉對孕婦胎動不安、妊娠性水腫有很好的療效。
3、魚肉含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。
4、魚肉中富含維生素a、鐵、鈣、磷等,常吃魚還有養肝補血、澤膚養髮的功效。
5、含有豐富的完全蛋白質。魚肉含有大量的蛋白質,魚肉所含的蛋白質都是完全蛋白質,而且蛋白質所含必需氨基酸的量和比值最適合人體需要,容易被人體消化吸收。
6、脂肪含量較低,且多為不飽和脂肪酸。魚肉的脂肪含量一般比較低,魚肉的脂肪多由不飽和脂肪酸組成,不飽和脂肪酸的碳鏈較長,具有降低膽固醇的作用。
7、無機鹽、維生素含量較高。海水魚和淡水魚都含有豐富的磺,還含有磷、鈣、鐵等無機鹽。魚肉還含有大量的維生素a、維生素d、維生素b1、尼克酸。這些都是人體需要的營養素。
4樓:匿名使用者
用料: 魚乾一條、生薑一顆、蔥白10克、生抽兩勺、耗油兩瓶蓋
做法:1、將魚乾放清水中泡十五分鐘至軟,洗乾淨切半裝盤備用。
2、將生薑切絲,辣椒切圈,蔥白切絲,把生薑絲鋪在魚乾表面,淋入生抽和耗油。
3、鍋裡放適量水,魚乾入鍋蒸煮二十分鐘取出,將蔥白和辣椒圈擺在魚乾表面。
4、鍋洗乾淨倒入適量油,**煮熱淋在魚乾表面即可。
注意事項:
夏天多吃這些蛋白質和鹽分過高的食品,會造成口渴,加劇脫水。由於大量蛋白質會增加身體的產熱量,故而酷暑時應少吃這類食品。
營養價值:
魚乾中的營養物質得到濃縮,蛋白質含量高達45%以上。所以,它們是補充蛋白質的好食物。
5樓:謬樂蓉庫適
柴魚乾煲豆腐的做法詳細介紹
菜系及功效:
美味粥湯
柴魚乾煲豆腐的製作材料:
6樓:我勒個去啊
魚缸可以把它洗淨,然後放在鍋裡面蒸熟了,吃或者拿來紅燒。
7樓:匿名使用者
用水泡開,放蔥、姜、油、花椒上鍋蒸
8樓:匿名使用者
晒乾魚怎麼做才好吃,有兩種吃法,一是蒸了吃,魚乾先剁成塊後用好的白酒噴一下後密封一天,讓酒味吸入到魚乾中可以除腥增香,大碗中扣一個小碗(以收納蒸時的水分用)把魚乾排好上開鍋中蒸約10分鐘即可,二燒肉吃,先把五花肉切塊用油煸出油時下魚乾塊利用五花肉的油煎一下加入水,料酒,整蔥結,姜塊燒20分鐘收汁,加點紅椒蔥綠即成。
9樓:匿名使用者
做成薰魚好吃,做法自己上網查查吧
10樓:走失的祕密
那麼自己晒的魚乾應該怎麼做才好吃呢?下面看看為我們帶來的有關魚乾的好吃的做法。
一、豉香蒸魚乾
主料:魚乾半條
輔料:姜1小塊、蒜2瓣、幹辣椒2個、豆豉適量、白糖少許、醬油少許、鹽少許、蔥花少許
做法:1、將魚乾切成小塊,姜、蒜、豆鼓、辣椒幹剁碎;
2、鍋內放油燒熱,下姜蒜炒出香味;
3、將炒香的姜蒜鋪在魚乾上;
4、加入少許的白糖、醬油;
5、放蒸鍋內大火蒸15分鐘;
6、最後撒上蔥花即可出鍋。
二、香辣魚乾
主料:魚乾300g
輔料:油適量、鹽適量、青紅椒適量、青蒜適量、香菜適量、幹辣椒適量、生抽適量、料酒適量、香醋適量、生薑適量
做法:1、魚乾去頭;
2、青、紅椒切絲,青蒜切段備好;
3、魚乾和薑絲入油鍋小火煎,煎成金黃色;
4、加入少許料酒,烹入香醋;
5、加入青紅椒和紅辣椒,並加鹽調味;
6、加入生抽迅速翻炒,以防糊鍋;
7、出鍋趁熱撒上香菜。
小貼士:
在炒魚乾的時候,一定要放多點油,避免糊鍋,而且多放點油還可以讓整道菜更加香脆好吃。
魚乾怎麼做即簡單又好吃
11樓:匿名使用者
魚乾過水洗一下,放點料酒,油(我是放豬油的,比較香),薑絲,蒜,醬油放蒸鍋蒸
12樓:匿名使用者
我的做來法:
把魚洗幹自淨,先用水泡bai一泡,泡軟
了,du再放進鍋子裡用油煎zhi一下,煎到兩邊帶dao金黃色,然後把魚稍稍挪到鍋的一邊,把辣椒、生薑、大蒜米等佐料在油裡稍稍也煎一下,再放一碗水煮一煮,讓魚身更軟。
我是這樣弄的,屬於紅燒。
13樓:匿名使用者
魚乾紅燒最好吃,將魚乾用水泡一泡,熱鍋後,倒上適量菜油,將辣椒、生薑、大蒜放到版鍋裡過一權下,將魚乾放入,新增適量的水,放上鹽、味精等調味品,小火煮,加少許豬油,最好配上自制辣醬,等水煮成濃湯後,大火收汁起鍋。
14樓:豆豉美食
魚乾怎麼做好吃?只要這種家常做法,簡單又好吃,一直忘不掉
魚乾的做法大全,魚乾怎麼做好吃
15樓:雲淡雨水瓶
主料魚乾
半條輔料
姜1小塊蒜2瓣
幹辣椒2個
豆豉適量
白糖少許
醬油少許鹽少許
蔥花少許
步驟1.準備所需材料。
2.將魚乾切成小塊,姜、蒜、豆鼓、辣椒幹剁碎。
3.鍋內放油燒熱,下姜蒜炒出香味。
4.將炒香的姜蒜鋪在魚乾上。
5.加入少許的白糖、醬油。
6.放蒸鍋內大火蒸15分鐘。
7.最後撒上蔥花即可出鍋。
晒乾的魚乾怎麼做好吃,晒乾魚怎麼做才好吃
香辣豆鼓小乾魚 原料 小乾魚 豆豉 辣椒粉 大蒜 生薑 花椒 白芝麻 味精 先把魚乾倒進油鍋炸酥,然後撈起備用 1,蒜 生薑剁碎 2,鍋內放一點點油,煸香豆豉 生薑 大蒜 3,放入辣椒粉和一點點花椒粉,注意不能大火,容易焦 4,放入小乾魚,這時火可以大一點,不停的翻炒魚乾,再放入味精調味,最後灑一把...
魚怎麼做才好吃,風乾魚怎麼做才好吃?
鯽魚的吃法非常的多,但我最愛的一種還是蔥燒鯽魚,這道菜,需要大量的蔥,蔥並非只是起到去腥作用,更需要它的香氣。等到蔥煎出香味後再加入魚烹飪,這樣口感非常好,我總覺得蔥比魚還要鮮美呢。今天的魚真的太好吃啦!快試試吧 飯桌上,魚才是主角,要好好做哈 沒有豬肉吃,換著花樣吃魚 魚這樣做,超好吃,而且有牌面...
家裡有鰻魚乾怎麼做才好吃啊,幹鰻魚怎麼做才好吃
1.蒸魚乾 主料 鰻魚乾,約500克。調料 酒10克,姜15克,蔥15克,精鹽8克,辣椒油20克,味精5克。製法 1 將鰻魚乾用清水泡軟 10分鐘左右 2 將魚切成8釐米長 3釐米寬 1釐米厚的塊。3 將主料放入蒸碗,加入蔥花 薑末 精鹽 味精 辣椒油,調和好後上屜蒸熟即可。特點 鹹鮮適中,芳香四溢...