1樓：
這個麼當然得苦練啊！！還有就是心理素質了！！
你先盯著一個定點投再在全場範圍投。
相信自己，投籃對於業餘選手來說是最簡單的了……只需要苦練！！！
2樓：匿名使用者
要領：1、作好投籃姿勢，即手掌發力點、球的重心、手肘、右膝關節（以右手投籃為例）、球筐要在同一平面，即一條線。
2、自然跳起到最高點手臂開始發力，感覺順暢地把球投出（最好多加點下旋）。
3、多練習，找手感。籃球要靠手感的。我經常打的時候跳頭幾乎百發百中，但如果停一個月不打就找不到籃了！
3樓：匿名使用者
呵呵，這個是沒什麼技巧的，我在以前學校打球的時候老投不進，後來經過一段時間苦練，才有了準度，怎麼練要根據你自身的情況而定的，別人的聯絡方法對你不一定有用，多投幾個球，找出自己投籃最舒服的姿勢來
4樓：匿名使用者
射球姿勢差吧 換個正規姿勢+把練習100+的射球
一定比原來好很多的
5樓：匿名使用者
投籃是有技巧的,順手投籃,另外一隻手放在球的一側,與順手隔出大約15釐米的距離.出手時順手用手腕與手指發力撥球,大臂往上抬,手臂儘量不用力(除非你力量不夠).另外一隻手只負責把握方向,出手時千萬不可用力.
至於跳投,姿勢基本一樣,就是跳起來的時候用腰腹力量就行了.勸你最好先練普通的定點投籃,等練準了再去用跳投
6樓：偌相念
跳投有兩種，一個是最高點出手，一個是起跳跟著就出手。第一種是最費力的，需要經常練習腕力，腹部肌肉，而且還要保持平衡感。
要練 應該從第二種開始，由近到遠，還要堅持練力量，一個月後保證跳投有命中。（反正我就是）
7樓：
主要還是多練 沒什麼多說的
要想打好籃球好難那
8樓：匿名使用者
跳投的實質是手腕的靈活度，而動力就是你跳起後的速度。跳投分籃下和中遠距離投球，他們的核心都是姿勢和方向。固定一定的姿勢才能作到不是在蒙而是在投。
從罰點開是，就練第一個最近的點，保持一個最舒服的出手姿勢。姿勢好看不好看不是最重要的，但要記住甩手腕比甩手臂更易穩定。第二方向，很多人會橫向移動時盲目跳投，如果你受力分析就知道那樣進球是多複雜的工程。
跳投一定要在對著籃框的直線或原地拔起來跳投，初期向前走兩步再跳投可以控制正向出手。另外最好刻意的去帶弧度，否則得分範圍會很小。最後就是適當練習後仰跳投。
因為急停後仰跳投是既高效又不易被帽的實用技術
9樓：流年琵琶弦
........沒什麼說的，得練啊
10樓：小斯的
你舉到頭頂幹嘛？
單手肩上投籃，老兄
11樓：匿名使用者
要自信，相信自己一定能行！
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