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4樓:薄荷**專家
主料: 豬肋條肉(五花肉) 500克 蓮藕 250克
輔料: 稻米 75克
調料: 甜麵醬 20克 白砂糖 3克 胡椒粉 1克 黃酒 10克 桂皮 3克 八角 2克 小蔥 5克 丁香 2克 姜 2克 鹽 4克 味精 2克 醬油 15克 腐乳汁 20克 各適量
粉蒸肉的做法:
1. 將豬肉切成4 釐米長,2.5 釐米寬,1 釐米厚的長條,用布搌幹水分盛缽中;
2. 搌幹水分的豬肉加精鹽,醬油、甜麵醬、腐乳汁、薑末、黃酒、味精、白糖一起拌勻,醃漬5 分鐘;
3. 將稻米下鐵鍋中置微火上炒5 分鐘,至成黃色時,加桂皮、丁香、八角再炒3 分鐘起鍋;
4. 炒好的稻米磨成魚籽大小的粉粒,製成五香米粉;
5. 老藕刮洗乾淨,去掉藕節,切成3 釐米長、1 釐米粗的條;
6. 藕條內加精鹽、五香粉25 克拌勻,放入缽內入味;
7. 將醃漬好的豬肉用五香粉再拌勻;
8. 將拌勻的五香粉的豬肉,皮貼碗底,整齊地碼在碗內,兩邊鑲肉條;
9. 盛豬肉的碗與盛藕的缽一起放入籠屜內,用旺火蒸1 小時取出;
10. 先將蒸藕放入盤內墊底,然後將蒸肉翻扣在藕上,撒入胡椒粉、蔥花即成。
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12樓:可靠的愛我
主料五花肉300克
南瓜半塊
輔料蒸肉米粉半袋
蔥適量醬油適量
料酒適量
白糖適量
蠔油適量
姜鹽適量
粉蒸肉的做法步驟
準備好食材。
五花肉切薄片、南瓜去皮切厚片、蔥切蔥花,姜切末。
五花肉加入適量鹽、白糖、料酒,醬油和蠔油,醃製半小時以上。
將醃製好的五花肉,均勻的裹上蒸肉米粉。
南瓜碼盤底。
將醃好的肉鋪在南瓜上(我把多餘的南瓜擺在了肉周圍)。
放入鍋中,大火蒸制40分鐘左右。
出鍋時撒上蔥花即可。
小竅門蒸肉米粉裡有鹽,因此醃製時可以要酌情加鹽。
也可以把南瓜換成土豆、芋頭等。
一定要用五花肉才比較香,也可以換成排骨,牛肉,羊肉。
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22樓:匿名使用者
粉蒸肉是玉林特有的。用半肥瘦的豬肉切成三個手指大小,放調料再放一兩個小時,把用抄好米磨粉的和豬肉拌勻,放蒸籠蒸熟得了。
23樓:匿名使用者
第一步是醃肉: 把帶皮五花肉切片,不要太厚,也不要太薄,估計1釐米左右就可以了。然後放生薑,醬油,酒醃一醃,最少1小時.
第二步做蒸肉粉:糯米粉,粘米粉,五香粉,按照1比1比0,5的比例混和,然後再倒一點點澱粉--土豆或者綠豆或者紅薯澱粉都可以。在鍋內用小火炒香。
第三步,把醃好的肉在鍋裡滾滾,粘上米粉(我愛吃辣,所以呢,在粉蒸肉裡頭拌了一大勺辣椒醬 ),拌勻以後,切幾片土豆墊底。
第四步,把肉放在蒸籠裡頭。做米飯的時候一塊兒放在電飯煲裡頭蒸就好了 。
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首先你要有蒸肉粉,(可以網購)。再用紅燒醬油,糖,鹽,姜蒜沫,黃酒把切好的肉醃製兩小時,再用蒸肉粉捏均勻,放電飯煲蒸格上,邊煮飯就好了
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