1樓:帳號已登出
羊肚。主料:羊肚1000克、冬筍50克。
調料:大蔥20克、鹽5克、香醋10克、白砂糖15克、大蒜10克、澱粉15克、胡椒粉2克、味精3克、鹼1克、花生油35克、香菜20克。
方法:1、將羊肚油膜颳去,洗淨,放入70℃的熱水鍋氽一下,去血水和羶味。
2、再颳去黑膜放鹼水中浸泡1 小時。
3、再連同鹼水一起下鍋煮透。
4、然後放進清水漂洗1 小時(水要流動的)直至鹼味清除。
5、洗淨的羊肚切成5×3 釐公尺的塊,每塊順長度剞透三刀(兩端不斷)結成麥花形。
6、冬筍削去外皮,切3×1 釐公尺條,用沸水焯熟備用。
7、蔥去根鬚,洗淨,取蔥白切與冬筍相應的段。
8、精鹽、香醋、白糖、胡椒粉、味精、溼澱粉調成滷汁待用。
9、鍋置旺火上,下花生油燒九成熱時,將麥花羊肚滾勻幹澱粉與冬筍條一起下鍋爆幾分鐘,瀝乾油。
10、鍋放回旺火,加蒜末、蔥段、滷汁與鍋中羊肚一起翻顛幾下即成。
11、出鍋,撒上香菜段,使菜色香俱全。
2樓:法宜修
羊肚。清洗乾淨。然後加1點姜料酒花椒加乙個草果,然後用高壓鍋壓壓熟之後切成條炒起好吃。
羊肚怎麼燒好吃
3樓:勤謹還溫順灬熊貓
爆炒羊肚 <>
用料 羊肚 清洗煮好的乙個。
乾紅辣椒皮 根據個人口味加入,但這道菜稍辣一點最好,建議不少於五個。
青椒 乙個。
蔥薑蒜 少許。
料酒 少許。
生抽 少許。
味極鮮 少許。
醋 少許 鹽 一小勺。
爆炒羊肚的做法。
乾紅辣椒皮開水泡開,撈出洗淨(喜歡吃辣的泡辣椒的水濾淨留一小碗)和青椒切片,蔥切絲,姜蒜切片,羊肚切片(如果買來的羊肚是生羊肚,先用鹽加麵粉反覆搓洗羊肚裡外,清水沖洗乾淨後整隻冷水煮,水開後去沫加花椒粒、薑片、蔥段,轉小火加蓋煮20-30分鐘,用筷子能戳透就行,不要太爛)。
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中火熱油(比平時炒菜油量稍多一點),**的同時放花椒粒輕輕撥動防止燒糊,待出香味後迅速撈出。
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油鍋轉大火依次放入姜、蔥、紅椒,放的同時邊翻炒邊放,待出香味能聞到紅椒的香味放蒜翻炒後放青椒。
請點選輸入**描述。
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放料酒後放生抽迅速翻炒均勻。
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翻炒放入味極鮮和鹽。
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翻炒至鍋裡的湯汁快要炒盡時放醋迅速翻炒。
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一直大火翻炒至鍋裡的湯汁收盡出鍋。
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小貼士。從放姜時開始就一直是大火爆炒,中途不要改火大小,所以要求要不停的翻炒以防糊鍋,放調料的速度要快,建議炒之前按順序依次放好佐料、調料,以防手忙腳亂
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