1樓：王祿
晚飯吃的太遲會更影響健康的，畢竟這樣做會導致你非常的胖，最終會影響到心臟。
2樓：雙子小黑嘿
都會有影響的，這兩種習慣都非常的不好，有時候不吃晚飯會導致腸胃受損，晚飯吃的太遲也會增加腸胃的負擔。
3樓：沒結婚呢
其實晚飯吃的太遲更影響健康；因為晚飯吃太遲，給我們的腸胃壓力是非常大的，長期以往對於我們胃部的健康狀態是非常不利的。
長期不吃晚飯，可能會有哪些後果呢？會變得越來越健康嗎？
4樓：零生聲
長時間不吃晚飯會影響身體的健康，對腸胃非常的不好，可能會導致腸胃病，甚至是胃癌，長時間不吃早飯，只會越來越不健康，而不是健康。
5樓：萬夢
如果長時間不吃晚餐，身體處於飢餓狀態，身體會自動開啟保護機制，降低新陳代謝，提高下一餐的吸收率，將多餘的熱量轉化為脂肪堆積 . 不僅會遇到**停滯期，還會發展出肥胖體質，甚至引發更多的健康擔憂！
6樓：夏風o耶耶
長時間不吃晚飯並不會變得越來越健康，反而會變得越來越虛弱，因為長期不吃晚飯可能會導致你的免疫能力，抵抗力等都有所下降，並且長時間的空腹狀態下，你的膽囊收縮將會減弱，膽汁中的膽固醇濃度因此增加，很容易患上膽結石。
連續一年不吃晚飯會怎麼樣？吃晚飯的最佳時間是什麼？
7樓：小綿羊的情感日記
女生一直想要保持自己的身材，於是便會選擇用不吃晚飯的方式來**。堅持不吃晚飯的話，是不會讓自己變得越來越瘦的。因為人在飢餓的情況下肯定是無法進行入睡的，要將自己的肚子填飽才能夠進入睡眠中。
半夜扛不過去之後，肯定會選擇點夜宵瘋狂的去吃。吃的越多脂肪在身上便會停留的越多，女生會發現自己的身材變得越來越胖。因為不吃飯身體會出現**的效果，根本沒有辦法從一定程度上減重。
人身體的營養是不能缺少的，必須要保證一日三餐的正常使用。因為一日兩餐的話是一種限時進食法的現象，會出現間接性斷食。只要6個小時吃一次飯的話，是不會對身體產生影響的。
長期吃下去的話，後期便會出現體重**的現象。因為稍微多吃一點的話，便會出現增重和長胖的現象。女生都不希望自己的身材變得越來越肥胖，一定要規律的去吃。
長時間不吃飯的話身體會出現虧空的現象，會大量的分泌胃酸和膽汁。一旦弄多了之後會不斷腐蝕自己的胃黏膜，進一步會引發消化性潰瘍。不要讓膽汁在膽囊內部長時間的積聚，很可能會出現長結石的風險。
每個人都要對自己的身體負責，該吃飯的時候一定要認認真真的去吃飯。平時要多吃一些養胃的食物，才可以對胃部很好的保護。<>
總的來說早餐一定要選擇在7點左右的時候去吃，因為此時的腸胃已經完全的甦醒。吃早餐可以高效的消化和吸收，讓身體裡面保持充足的營養。早餐吃飽才是對身體最好的方式，千萬不要選擇在10點去吃。
吃完早飯之後可以選擇在11點的時候進行乙個加餐，因為這樣才能保證自己集中注意力去更好的做一些事。
8樓：可追憶
連續一年不吃晚飯會怎麼樣？吃晚飯的最佳時間是什麼？如果長期不吃晚飯，不僅會損傷消化道功能，還可能造成營養不良。吃晚飯的最佳時間是下午5～7點。
9樓：遊戲的另類智多星
長時間不吃晚飯，能夠起到減脂的功效，晚飯一般要在下午六點之前吃，過了六點之後就儘量不要吃了，晚飯應該多補充一些膳食纖維。
10樓：毛桃
長期不吃晚飯的話， 可能會面臨 膽囊結石 消化系統疾病 誘發糖尿病 抵抗力下降 ，可見長期不吃晚飯的危害有多大，大家還是老老實實按時吃飯。單靠不吃晚飯從長遠角度來看是難以**的，一開始不吃飯確實是會瘦，但減掉的大多是水（只是表面上看體重掉了），但脂肪卻沒有什麼變化。
長期不吃晚飯會對身體有影響嗎不吃晚飯可以減肥麼
科學家最新證明，吃完晚飯以後，身體會分泌出一種氨基酚式鈦基酸的液體，這種液體會有助於人產生睏意，有助於人安睡。長期不吃晚飯，會導致，內分泌失調。除了會產生肝結石以外，還會導致失眠，以及腸道功能紊亂，容易導致便祕以及滑腸性腹瀉。後期持續，會發生間歇性眩暈，以及腸不耐受。引發肝部纖維化中期嚴重。長時間堅...
不吃晚飯的好處都有哪些，不吃晚飯對身體都有哪些好處和壞處
由於夜間的迷走神經處於興奮狀態，心率很慢 因此吃完晚飯之後，心臟處於缺血又心率變慢的狀態，就會造成心肌缺血而猝死。不吃晚飯有什麼好處？不吃晚飯，那麼消化系統就不會拼命工作，而大腦就會沒有反應，當然能夠安睡。這就是中醫說的胃不和，則睡不安 而不能說日有所思，夜有所夢。如果我們不吃晚飯，那麼有毒的消化液...
不吃晚飯的好處和壞處，不吃晚飯的危害和好處
不吃晚飯有什麼好處？節食 對身體傷害其實很大，會出現便祕 脫髮等現象 不吃晚飯肯定是能瘦的，但是有很多問題，比如營養缺乏，難以堅持，對胃也非常不好，那應該怎麼做呢，1早餐和午飯的營養必須充足，尤其是蛋白質，2提前準備一些低熱量的小零食，在晚餐或者堅持不住的時候吃一點，3早點休息 不吃晚飯可以 嗎？不...