1樓：夫夫美食分享
食物】：豬骨350克、苞公尺適量、馬蹄子適量、胡蘿蔔適量、姜2片、鹽適量【做法】：苞公尺儘可能買嫩的玉公尺，切圈或是豎切成條形，胡蘿蔔清洗削皮切小塊，馬蹄子削皮對半切。
豬骨頭綽水，鍋裡新增涼水，豬骨和生薑片，走紅燒開1min，撇除雜質和白沫子，撈起來豬骨擺盤預留。把處理好的豬骨、苞公尺、胡蘿蔔及其2生薑片放進火鍋，水一次性加有，蓋上鍋蓋；大火燒開去白沫子轉小火乙個勺子，在最後放鹽調料就可以。(也能放電飯鍋按粥湯鍵)。
食物】：人參一根、平菇8朵、豬骨適量、胡蘿蔔適量、紅棗2個、姜1片、鹽1勺子【做法】：買回來骨骼斬塊，涼水下鍋走紅燒開沸滾1~2min，再換流動的水衝淨預留；
胡蘿蔔削皮切片，幹蘑菇用小水泡軟清洗乾淨，幹蘑菇比新鮮香菇變香，有嚼勁；鮮人參清理乾淨，連皮（還可以刮削皮）刷洗整潔打花刀切成片，浸到食鹽水中避免掉色；把處理好的全部材料放進煲湯煲裡，新增適量清水，蓋上蓋，走紅燒開後轉小火煲鐘頭，煲湯鍋之後下鹽調料就可以。
食物】：籮卜1根、胡蘿蔔1根、豬腱肉適量、紅棗1個、姜2片、鹽適量【做法】：將備好青胡蘿蔔各自去皮改刀割好，預留；
豬腱子肉來到肌肉筋膜，切片，泡流血水，放進清水中燒開一會兒，之後撈起來預留；將青胡蘿蔔及其他調料一併放進鍋裡，引入適量的清水，走紅煲10min，轉中小火煲約1個半小時。煲湯鍋好後接適量的鹽調味品，就可以喝，非常清甜的湯好喝。
食物】：海椰皇適量、無花果樹適量、白茯苓10克、蓮籽10克、豬骨350克、姜2片、鹽適量【做法】：將海椰皇去殼後，清理割開預留，略微清洗一下無花果樹、蓮籽和白茯苓，預留；
把豬骨、生薑片涼水入鍋，走紅煮到燒開，綽水1~2min，撈起來清洗預留。將豬骨和輔助材料簡易一同進鍋，新增適量的清水，蓋上蓋子，走紅燒開後轉小火煲1個半小時；末尾起鍋時再加上一點點鹽就完成了。
食物】：粉葛適量、紅小豆40克、胡蘿蔔適量、豬骨300克、薑片2片、鹽適量【做法】：將紅小豆清理乾淨，泡浸1鐘頭，便捷煮透，燉爛。
粉葛讓菜檔得人幫助削皮切片，回家自身清洗乾淨，胡蘿蔔削皮切滾刀塊預留。排骨焯水，除掉鮮血，衝乾淨後倒進石鍋中，放進粉葛、胡蘿蔔、紅小豆及其生薑片；放水，水的用量依據總數來定，走紅燒開，燒開後轉溫火煲乙個小時，燉之後，加一點鹽調料就可以。
2樓：刺客侃八卦
1、煲一鍋香菇雞肉湯，補充營養增強體質，是不錯的選擇。這道雞湯是隔水燉的，可以將營養無流失地鎖在湯中，而且湯還特別清澈、鮮美。2、冬瓜湯是最佳的營養補水湯。
冬瓜皮富含糖類、蛋白質、維生素開胃酸湯魚，這道酸湯魚實打實的西紅柿汁煮的，酸爽到家了。紅彤彤的一鍋，真的很開胃。
3樓：蓉淼經驗之窗
我覺得可以多喝黃瓜湯，鯉魚湯，還有花心菜湯以及豆腐湯，還有玉公尺湯，尤其是豆腐湯特別美味。
4樓：你好甜甜圈呀呀
比如紅豆湯，綠豆湯，八寶粥以及雞蛋蛋花湯，紫菜蛋花湯。需要注意，必須要多煮一會兒。
飯桌上的哪碗湯，能讓全家人吃飯都特別的香？
5樓：育嬰冷知識
炸雞配啤酒」是韓劇中常見的美食，炸雞好吃但上火，啤酒美味但不是人人都喝。而這道泡菜豆腐湯，酸辣開胃，老少咸宜，像極了四月的風，和煦爽心。
泡菜經過發酵後，口感酸辣，風味十足。不管在中國，還是南韓，都是十分受歡迎的開胃小菜。
用來燉湯更是人間美味，在高溫燉煮之後，泡菜獨特的酸辣味激發到湯中，使湯頭口感更豐富。
明明窗外陽光明媚，辦公室裡的美食君卻依然陣陣發涼，噴嚏連連，此刻真想喝碗暖心暖胃的湯啊。（也有可能是饞的。
泡 菜 豆 腐 湯
<>五花肉/辣白菜/豆腐/南韓辣椒醬。
蒜/大蔥/青椒。
1. 把豆腐、五花肉、青椒等食材切好備用。
2. 鍋中放入南韓辣椒醬，稍微翻炒。
3. 加入八分滿的水攪拌均勻。
4. 鍋中放入辣白菜、五花肉片、鹽，大火燒開，轉中小火，煮15分鐘後加入豆腐。
5. 泡菜湯煮開，加入蔥、蒜、青椒，再次煮沸後關火即可。
食材搭配 ——泡菜豆腐湯裡的食材沒有侷限，金針菇、西葫蘆等蔬菜都是泡菜很好的搭檔。
看著這咕嚕咕嚕冒泡的泡菜豆腐湯，美食君真希望時光就定格在這個畫面，鍋上冒起的不是熱氣，分明是幸福感啊！！！
豆腐柔軟滑嫩，筷子輕輕一碰就斷了，只能用勺子盛起。一口下去，不僅有豆香，還有泡菜湯汁的酸勁。豆腐久煮後出現的孔隙正好吸足了湯汁，入口即化。再喝一碗湯，這酸爽，不敢相信！
喝過湯再吃飯，感覺胃口大開，美食君又成了吃飯擔當。沒關係，泡菜豆腐湯低脂低鹽，吃再多也不怕胖！
泡菜豆腐湯做起來十分快手，食材也沒有繁瑣的處理過程，只需要將你用到的材料切成喜歡的大小放到鍋中就好。
6樓：鰻魚愛喝胡辣湯
當然是椰子雞湯啊！椰子的清香搭配雞肉的鮮美，簡直就是開胃之湯。
7樓：19850707愛你
飯桌上的許多好吃的。也有炒菜，也有燉菜，還有雞，魚，鴨。如果再來一道美味的湯，我覺得更好。個人比較喜歡吃排骨湯，搞點小玉公尺，蝦仁兒之類的。
8樓：抱香蕉睡覺
應該是雞湯，熬出來的雞湯每家每戶都喜歡喝，過年必備。
秋天建議多給家人做哪幾道菜，鮮香爽口又開胃，老少皆宜呢？
原材料鮮魷魚，木薯澱粉，雞蛋液，麵包糠，宴友植物油 公尺酒，鹽，五香粉作法.鮮魷魚撕下外邊的黑 內臟器官揪出去，裡邊清洗。.切割成cm寬魷魚圈，用水焯湯後取下。新增公尺酒，鹽醃漬三十分鐘。.把大魷魚沾到幹澱粉，再沾到雞蛋液，再沾到麵包糠。.鍋中給油燒沸九成熟，乙個個放進魷魚圈炸至兩面金黃撈起來控油補水。...
哪幾道湯女人要常喝，喝完氣色好，體質強，手腳溫暖不怕冷呢？
作法 直接把食物備好。原材料 烏骨雞一整隻 川芎克 黃芪黨參克 黃芩克 大棗顆 枸杞子克 姜塊 公尺酒克 鹽克。把烏骨雞清洗綽水。把烏骨雞放進鍋裡，放進洗淨川芎 黃芩 黃芪黨參，倒入適當冷水，挑選熬湯鍵，期為兩個小時。把紅棗去核清洗。熬湯時長剩乙個小時時，放進大棗。熬湯時長剩十分鐘時，放進洗淨枸杞子，...
寶媽想要產後恢復快，要多吃哪幾道月子餐？
寶媽想要產後恢復快，要多吃這幾道月子餐 .醪糟雞蛋湯圓 .黃花菜肉絲湯 .花生大棗豬蹄湯 .通草鯽魚湯 .火麻仁油 牛奶。彩椒山藥炒玉公尺 胡蘿蔔山藥羊肉煲 炒黃花菜等，它們中涵蓋的某種元素對寶媽產後恢復有很大的作用。產後恢復的月子餐有哪些要注意的地方？月子餐需要注意的有以少吃多餐 清熱解毒 清淡易消...