香菇蒸蛋作為一道營養價值高的家常菜,應該怎麼做?

2025-04-17 15:50:12 字數 5298 閱讀 3510

1樓:南腔調調調音

首先我們將雞蛋煮熟剝殼備用,香菇50克用水泡發備用。下面我們開始製作1,鍋中加入100克植物油,加入冰糖開小火炒製糖色,起泡炒制棕紅色即可,然後將糖色倒出備用,鍋中繼續加植物油100克將所有香料下鍋包括生薑大蒜小蔥一起炒香,然後加入豆瓣醬炒香,炒出豆瓣醬的紅油,加入剛才炒好的糖色,老抽50克,生抽150克,醬油50克,加水大概七八分滿,加入少許慶卜鹽打下底味,然後加入剛才煮好的雞蛋,譽歷穗還有準備好的香菇,開大火煮15分鐘,文火煮爛吵乙個小時,等待湯汁放涼,就可以享用啦,如果想要顏色更深,第二天再撈出食用效果更佳哦。「喜歡吃辣的朋友辣椒隨意哦」。

注意最後一定要用小火,小火哦。

2樓:懂事還和善灬夜鷹

將幹香菇用清水泡發,香菇水不要倒掉,去除雜質,留潷出較為清澈的部分,用鹽水將雞蛋清洗乾淨,放到冷水鍋圓枝中煮10分鐘後加蓋燜10分鐘,把雞蛋撈出放入冷水中,這樣蛋殼容易剝掉,鍋內放入香菇水,泡發好的香菇,加入醬油,白糖,八角,香葉,薑片,一小塊桂皮,鹽,加熱至湯料滾開,小火再煮兩分鐘時,放入去皮的雞蛋繼續煮15分鐘,關火浸泡一晚滷蛋即可完成,把滷蛋連同剩餘的湯料一起,放保鮮盒,入冰猜腔鏈箱冷藏儲存,因為後續需要把滷蛋浸泡入味,所以做滷蛋的湯汁一定要寬一些,醬油選擇穗孫普通的黃豆醬油就可以,如果沒有的話,就生抽老抽一起調配使用。如此做法的香菇滷蛋,不僅味道香,而且口感也會給你帶來驚喜哦!

3樓:合清芳

香菇蛋: 把適量雞蛋洗淨煮開剝殼備用,適量香菇泡開去蒂洗淨備用,8個馬蹄洗淨去皮備用,切適量薑片、蒜碎、紅辣椒粒、芹菜、芫荽、蔥打結、十三香粉、蠔油、料酒、3~6顆小冰糖、老抽、生抽備用,熱鍋冷油(豬油)把香菇爆香撈出瀝乾油脂備用,再局激把薑片、蒜片、辣椒粒爆香,再加溫開水依次放入十三香粉、襪寬馬蹄、芹菜、芫荽、蔥結、蠔油、料酒、冰糖、老抽桐好襪、生抽煲開,再放入雞蛋、香菇煲1個鐘,關火,讓它燜一下下就ok,淡淡的辣香味,香菇入味嫩口鹹香、蛋香!

4樓:根傾淵乃

雞蛋清洗乾淨放入小鍋,加入涼水沒過雞蛋,加1小勺鹽,大火燒開轉中小火5分答拿鍾!雞蛋放入涼水過涼,表面不燙撈出,用大勺敲打雞蛋至表面有裂紋!鍋中加清水,放入清洗乾淨的香菇,八角清悶搭,桂皮,香葉,姜蔥,大火燒開加入老抽,罩粗生抽,冰糖,鹽,繼續加熱至沸騰,將雞蛋放入!

小火滷蛋10分鐘,關火不用開鍋蓋,繼續燜至湯汁放涼,然後將滷汁和雞蛋一起倒入一容器內冰箱保鮮1夜入味!第二天加熱即可食用。

5樓:小月有愛

準備香菇幾朵泡發備用,鍋哪或裡燒開水,逗局下入雞蛋煮熟。撈出過涼,去皮,備用。泡好的香菇水連同香菇一起倒入煮飯鍋。

加適量生抽,老抽,八角,桂皮。煮至沸騰,撇去浮沫。煮出香味,撒適量鹽。

晾涼後,放入雞蛋。冰箱冷藏過李指伍夜即可食用。

6樓:辰星

大個雞蛋8個、香菇幾朵、蔥姜適量、老抽1大勺、生抽1大勺、冰糖1塊、鹽2小勺、八角2個、香葉3片、桂皮1小塊 做法: 生雞蛋清洗乾淨,放入小鍋中,加入涼水沒過雞蛋,加入1小勺鹽,大火燒開轉中小擾銷火5分鐘;雞蛋放入涼水中過涼,表面不燙時撈出,用大勺敲打雞蛋,至表面出現裂紋;砂鍋裡放清水,放入清洗乾淨的香菇,八角、香葉、桂皮、蔥姜,大火燒開,加入老抽、生抽、冰糖和鹽,繼續加熱至沸騰,將雞蛋放緩扮遊入;小火滷蛋10分鐘,關火,不用開鍋蓋,繼續燜至湯汁放涼,然後將滷汁和雞蛋一起倒入一容器內,冰箱裡保鮮缺凳,繼續入味一夜;第二天一早拿出,室溫放置不冰即可食用,或小加熱下食用。

7樓:能徹底

把雞蛋洗淨放水裡煮,水開煮五分鐘取出,取出放在涼水裡過一下,把雞蛋皮剝開備用。把蔥、姜、蒜、花椒、香菇,大料、辣椒(手核灶不吃辣可以不畢扮放),鹽、糖,老抽都備好!重新把雞蛋放水裡煮,之前的水要換掉,然後把料倒進氏巧去,加老抽、鹽和糖開煮!

要用小火!美味滷雞蛋的做法步驟:大約十多分鐘,煮到燙汁快沒了關火,但不能熬幹,熱氣騰騰的滷雞蛋出鍋嘍!

香噴噴的味道已經撲鼻了。然後將滷汁和雞蛋一起倒入一容器內,繼續入味一夜,第二天即可食用。

8樓:賣萌

首先需要把事先準備好的雞蛋給清洗乾淨,然後將其放在鍋裡面進行蒸煮,大約蒸煮10分鐘的時間就可以搜數世了,其實用中火就可以了,不需要太大的火候;然後將其蒸煮好的雞蛋,給放入涼水裡面進行冰一下,然後再把雞蛋給敲一下,敲出它表面有裂紋的出現即可;世肢然後在鍋裡面加入一些適量的清水,將其香菇,八角、香葉、桂皮、蔥姜等等,給放入鍋裡面進行蒸煮一下;在蒸煮畢滲的過程中,放入一塊冰糖和一勺的食鹽即可。

9樓:囧40179讜媚

準備原料,生雞蛋清洗乾淨,放入小鍋中,加入涼水沒過雞蛋,加入5克鹽,大火燒開轉中小火5分鐘,雞蛋放入涼水中過涼,表面不燙時撈出,用大勺敲打雞蛋,至表面出現裂紋,雞蛋全部敲碎,砂鍋裡放清水,放入清洗乾淨的香菇,加入八角、香返手葉、桂皮、蔥姜,大火明閉燒開,加入老抽、生抽、冰糖和5克鹽 ,繼續加熱至沸騰 ,將雞蛋放入 ,小火滷蛋10分鐘,關火,不用開鍋蓋,繼續燜至湯汁放涼 ,然後將滷汁和雞蛋一起倒入一容器內,漏槐嫌繼續入味一夜,第二天即可食用。

10樓:尹朶月

生雞蛋清洗乾淨,放入小鍋中,加入涼水沒過雞蛋,加巧枯入1小勺鹽,大火燒開轉中小火5分鐘,雞蛋放入涼水中過涼,表面不燙時撈出,用大勺敲打雞蛋,至表面出現裂紋,砂鍋裡放清水,放入清洗乾淨的香菇,八角、香葉、桂皮、蔥姜,大火燒開穗譽,加入老抽、生抽、冰糖和鹽,繼續加熱至沸騰,將雞蛋放入,小火滷蛋10分鐘,猜寬段關火,不用開鍋蓋,繼續燜至湯汁放涼,然後將滷汁和雞蛋一起倒入一容器內,冰箱裡保鮮,繼續入味一夜,第二天一早拿出,室溫放置不冰即可食用,或小加熱下食用,我比較喜歡前者。

能否介紹下滑嫩香菇蒸蛋應該怎麼做?

11樓:網友

滑嫩香菇蒸蛋應該怎麼做。

用料 :鮮香菇 12枚 鵪鶉蛋 12枚 油 1勺 鹽 適量 生粉 適量 醬油 1勺。

香醋 少量 白糖 少量 蒜 1片香菇蒸蛋的做法。

鮮香茹洗淨去蒂反向上擺在盤中,香菇帝洗淨備用。

灑少量鹽在香菇窩中,將鵪鶉蛋打入香菇窩,放入蒸鍋蒸5分鐘。

香茹蒂和蒜切末。

將蒸好的香菇取出,蒸出的水倒到小碗中放涼,倒入生粉,香醋,醬油,白糖打勻。可適當加點水。

鍋燒熱下油,將香菇帝和蒜末倒入大火爆炒。倒入勾好的欠汁,到濃稠適中程度,倒入蒸好的香菇蛋中攤勻。

最後每個香菇蛋上點上番茄醬裝點即可。

12樓:李和霖

<>食材有機蛋 2顆。

玫瑰海鹽 一茶匙。

醬油 一湯匙。

香菇調味粉 一茶匙。

1)打蛋過篩,篩過的蛋才會讓口感更細像豆花,過不了篩的蛋液不要用。

2)加入一茶匙玫瑰海鹽、醬油及香菇調味粉。

3)慢慢加入蛋液倍的冷開水,均勻攪拌避免打入空氣,用中火蒸15~20分鐘,滑嫩好吃的蒸蛋完成!

香菇蒸蛋的好處

提高機體免疫功能:

香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能,還可促進t淋巴細胞的產生,並提高t淋巴細胞的殺傷活性。

防癌抗癌:

防癌抗癌:香菇菌蓋部分含有雙鏈結構的核糖核酸,進入人體後,會產生具有抗癌作用的干擾素。

延緩衰老:

香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用,對體內的過氧化氫有一定的消除作用。

降血壓、降血脂、降膽固醇:

香菇中含有嘌呤、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質,能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病。

香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起**作用,又可用於消化不良、便秘等。

13樓:柳笛輕揚

超級嫩滑的香菇蒸蛋的做法。

雞蛋打散,加入清水攪拌均勻。

加入適量鹽,生抽,香油。

提前泡發乾香菇,切小朵加入,少許攪拌。

煮蛋器裝熱水,隔水蒸30分鐘。蒸好後開啟拿勺子試一下,如果成塊狀就好了,如果糊狀就繼續蒸幾分鐘。

蒸好後淋一些生抽就可以開吃了。

請點選輸入**描述。

14樓:星碎痕淚雨

香菇豬腦蒸蛋。

材料雞蛋4個,豬腦2串,香菇,澱粉,鹽。

做法1.雞蛋開啟放入碗中,用筷子插入蛋黃前後直線攪開,不要打避免注入空氣產生泡沫。

2.打好的蛋液,兌入一倍的溫水(雞湯)混合, 加少許澱粉和(鹽)後再過篩濾過泡沫。

3.取蒸碗放入處理好的豬腦,再倒入雞湯蛋液,撒入香菇絲,上蓋錫紙小火蒸12分鐘。

4.先不掀鍋蓋,再放3分鐘後再出鍋後取下錫紙,撒歐西芹享用。

豬腦花能夠補我們的大腦,另外對於腎臟也有滋補的作用,我們可以用豬腦花做成燉品,也可以直接清蒸。豬腦花是我們日常做菜中常用到的食材,我們知道豬腦花有很好的營養,食用豬腦花的好處在於能夠補充虛勞的身體於能量,豬腦花還可以起到補骨髓的功效呢,而且還可以有滋補腎臟的功效,具有補腎壯陽的作用,適合男性食用,比如說出現的頭暈頭痛啊,或者是耳鳴等問題都可以利用豬腦來補充和調節,可以預防疾病,當然一定要適量的食用為好,不能多吃。

15樓:來自歡樂谷仁慈的橘貓

把香菇洗淨切成香菇碎。雞蛋打散加少許的食鹽。再加少許的油。上鍋蒸8分鐘左右取出,起鍋燒油,爆香後加入香菇碎翻炒均勻,加少許的水澱粉,調好味道放到蒸蛋上就可以了。

怎麼做香菇蒸蛋,營養不長胖,招待客人很有面呢?

16樓:帥帥美食說

很多家長都會犯愁今日給自己家孩子吃什麼?尤其是早已過重,喜愛吃肉的小孩,也是不知道該如何吃,彷彿低脂肪的菜就那麼幾個?其實不是,許多菜改進一下都合適胖寶寶服用,今天給大家推薦一款改進版的香菇蒸蛋--能夠安心吃的低脂肪營養膳食哦。

具體方法:>香菇洗乾淨後,我們可以把蒂除掉。:鍋裡耗油,油燒下蔥段,小公尺椒,白砂糖,味精,食用鹽,生抽醬油,耗油,水澱粉勾芡,熬煮濃稠假如追求完美好看,擺入盤裡。先後在香菇的中間窩裡邊打進雞蛋,隨後揭鍋走紅蒸10min,蒸熟後取出來提前準備調料汁:

大家在選擇香菇的時候一定要挑選大小一致的。

鍋裡燒開水,水燒開後下香菇在熱水中綽水3min撈起來,擺入盤裡。先後在香菇的中間窩裡邊打進雞蛋,隨後揭鍋走紅蒸10min,蒸熟後取出來提前準備調料汁:鍋裡耗油,油燒下蔥段,小公尺椒,白砂糖,味精,食用鹽,生抽醬油,耗油,水澱粉勾芡,熬煮濃稠。

把熬好的調料汁淋在香菇上,就能上菜了。美味可口的香菇蒸蛋就做好,長相很高,只是顏色就可讓人食慾大增,香菇通過調料汁的侵潤,吃起十分進味,而且很有嚼頭,確實彷彿是在吃肉一樣。假如招待客人無疑是閃光點,喜歡你的話那你也看一下吧!

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