1樓:輕塵愛美食
白菜羊肉湯
食材
帶骨羊肉、白菜、粉條、肉蔻、涼姜、丁香、白芷、桂皮、花椒、八角、小茴、蔥、香菜。
做法
1、將肉扣,涼姜,丁香等食材用清水沖洗乾淨,然後用一塊乾淨的紗布將其包裹起來,用線繩繫好,材料包就製作完成了。
2、鍋里加入適量的清水,趁著涼水的時候把羊肉放裡面,蓋上蓋兒,將其燒開,開鍋後開始打血沫,用勺子小心地把表面的血沫弄出去。
3、然後將材料包放入鍋裡,和羊肉湯一起煮,大火開鍋後轉中小火慢慢煮,把羊肉煮熟,這個過程時間會比較長,大約需要幾個小時。
4、現在來處理粉條,粉條提前用溫水泡軟。
5、白菜清洗乾淨,用手撒成小塊,不要太小哦,否則一煮就打不到啦。
6、羊肉煮熟了,把羊肉撈出來,切成適當大小的塊,羊骨上的肉也剔一下再切。
7、再把羊肉和羊骨一起倒回鍋裡,繼續煮開。
8、開鍋後把粉條和白菜一起放進去,煮至粉條軟硬適中,白菜軟爛,關火。
9、撒上蔥花、香菜即可。
麻醬味白菜豆腐湯
食材
白菜、豆腐、粉絲、海鮮菇、海公尺、鹽、蔥、麻醬。
做法
1、豆腐切小塊,蔥切片。
2、白菜葉手撕成小片,海鮮菇洗淨。
3、煮鍋中放入適量清水,加入豆腐。
4、加入海公尺,加入蔥,加入適量鹽。
5、加入海鮮菇,大火燒開。
6、放入白菜葉燒開,加入粉絲燒開。
7、加入麻醬燒開攪拌均勻即可。
魚頭魚骨白菜湯
食材
魚頭魚骨、白菜、姜、枸杞、蔥、胡椒粉、鹽、雞精、料酒。
做法
1、魚頭對半切開,魚骨斬成塊,放入碗中,加料酒、蔥段、薑絲醃製十分鐘。
2、大白菜半棵,洗淨後將菜葉對半切開,薑切片、枸杞30粒備用。
3、鍋內加底油燒熱,下魚頭魚骨小火煎至兩面微黃。
4、往鍋內一次性加適量開水,放入薑片。
5、大火煮五分鐘再轉小火十分鐘,直至湯色變濃變白。
6、加入胡椒粉、白菜葉煮兩分鐘。
7、再加入枸杞煮一分鐘,調入適量鹽和雞精。
2樓:一哥八卦娛樂
鍋裡熱油加入蔥薑蒜炒香,再加入白菜翻炒均勻,再加水煮開。煮開後再加入醃製好的肉片,再加入鹽,胡椒粉,雞精,調味即可。
3樓:不著急上課
首先將食材洗乾淨準備好。然後在鍋中放入少許的油,將食材翻炒均勻。再倒入清水,加入相應的調味品,小火燉20分鐘即可。
4樓:網友
把肉片切好,放少許蛋清水澱粉抓勻,放一些鹽,胡椒花生油,把白菜切成大片,白菜幫片成薄片,放在油鍋中翻炒兌水,白菜燉軟時,再放入肉片,白菜肉片湯就可以出鍋了。
豬肉白菜湯怎麼做好吃
5樓:懂視生活
豬肉白菜湯做法如下:
主料:豬肉(瘦)250克,肥膘肉250克;
輔料:雞蛋清100克,,大白菜300克,,香菜15克;
調料:香油5克,鹽8克,味精2克,大蔥10克,姜10克,花椒2克;
做法:1、豬瘦肉剁成泥;
2、肥膘肉切成4公釐見方的丁,放在碗中;
3、加入雞蛋清、精鹽攪拌均勻;
4、白菜去葉洗淨,切成小塊;
5、香菜洗淨,切成3釐公尺長的段;
6、鍋放在火上,放水燒沸,把肉餡做成4個大丸子放在鍋內,煮熟撈出,瀝淨水;
7、沙鍋洗淨,放入白菜塊、4個大丸子,加入精鹽、蔥薑絲、花椒水,添湯沒過主料,用旺火燒開;
8、撇去浮沫,轉微火燉10分鐘,淋少許香油,撒上香菜段放味精少許即可。
沙鍋豬肉白菜湯的做法要訣:
花椒水製作方法:製作花椒水時,以1兩花椒6斤水的比例,提前一天燒開,並浸泡一晚即可。
白菜肉絲湯的做法
6樓:生活小常識
大白菜中含有的微量元素是比較多的,可以起到很好的排毒的作用,對於滋陰潤燥去火也有一定的幫助作用,而且也有促進食慾的功效,今天介紹白菜肉絲湯的做法,有補氣血的功效,而且也可以促進食慾,來看看白菜肉絲湯的做法。
白菜肉絲湯所需材料
白菜300克、瘦肉100克、青椒30克、紅椒30克、鹽5克、雞精5克、澱粉適量。
白菜肉絲湯的做法
1、白菜洗淨切四瓣,焯熟瀝乾;瘦肉洗淨切絲;青、紅椒洗淨切絲。
2、油鍋燒熱,下肉絲翻炒,加青、紅椒翻炒。
3、加水煮開,再加白菜,加鹽、雞精調味,入水澱粉勾芡,起鍋裝盤。
白菜肉絲湯的功效與作用
白菜具有止咳化痰的作用,適合秋冬季節食用,含有的維生素,礦物質,纖維素比較多,養顏美容、抗衰老和促進人體新陳代謝的功效。瘦肉具有補虛強身、滋養補血、滋陰潤燥和豐肌澤膚的功效。含有的蛋白質和鐵質鈣質比較多,可以補充人體所需的營養物質的需求。
白菜肉絲湯此湯具有清熱除煩、潤腸排毒,而且對於食慾不振的人群來說有一定的好處。
大白菜雖然是一種很常見的蔬菜型別,但是它含鋅量居蔬菜之首,並富含膳食纖維和維生素,對人體健康有重要的作用,豬肉中含有的鈣質和鐵質等物質比較多,對人體的發育很有幫助,這道湯是老少皆宜,既營養又健康的湯品。大家不妨製作起來吧。
白菜怎麼做湯。
7樓:那個閃電
主料bai
鵪鶉蛋1個。
調料:醋適du量、生抽適。
zhi量、高湯適量。
dao、黑木耳專3朵、蝦皮適量。
步驟:1、白菜取葉的。
屬部分切絲,木耳3朵泡發。蝦皮一小撮兒。
2、蝦皮先用熱水燙一下,洗乾淨。
3、高湯小半碗,加1碗清水上鍋煮開。
4、倒入白菜、木耳,蝦皮同煮。
5、鵪鶉蛋乙個打散(也可以用雞蛋)待白菜熟後,淋入鍋內。
6、取一小碗,碗內放入適量生抽、醋、芝麻香油,調開。
7、將煮好的湯倒入碗內調開即可。
8樓:擁有尾巴的人類
白菜做湯,其色碧綠誘人,其質柔軟細嫩,湯味鹹鮮清香,物美價廉,製作簡版便,屬家庭快餐權。方法如下:
主料:小白菜250克,開水750克。輔料:味精1克,姜2克,精鹽l克,香油5克。
先將小白菜洗淨,姜切成片。
然後將鋁鍋置旺火上,摻入開水,燒沸後下入薑片、小白菜。待小白菜熟後,加放精鹽、味精、香油起鍋。
起鍋後加入蔥花。
9樓:庸人自擾
白菜豆腐粉絲湯,做法蔥花蒜片嗆鍋然後加水淹過白菜調味,鹽味精雞粉,開鍋煮一會就好。
10樓:劉亞茹
小白菜湯的做法詳細。
來介紹菜系。
自及功效:私bai家菜 青少年食譜du
營養不良食譜。
口味:清香zhi味 工藝:煮。
小白菜湯的dao製作材料:
主料:小白菜50克。
輔料:通心粉10克,土豆(黃皮)10克,胡蘿蔔10克,油菜心10克,刀豆10克。
調料:鹽1克,味精1克。
小白菜湯的特色:
材料豐富,清淡爽口。
教您小白菜湯怎麼做,如何做小白菜湯才好吃。
1. 通心粉放進鍋裡煮一下,煮得稍硬一些;
2. 土豆削去皮,切成小塊;
3. 小白菜切成片;
4. 胡蘿蔔、小油菜分別洗淨;
5. 湯鍋放在火上,倒入清湯適量,加水,放入小白菜稍煮;
6. 再下入土豆塊、胡蘿蔔、通心粉,煮至土豆爛時,下入青刀豆、小油菜稍煮調味即成。
11樓:張薇唐寶玉
可以煮素白菜湯,就是不用放油,用清水煮熟就可以,吃的時候做一點蘸水。也可以煮白菜雞蛋湯,白菜粉絲湯,白菜瘦肉湯等等。
12樓:可可欣
白菜和土豆 然後放點調料。
13樓:簡葦唐雅愛
用白菜做湯。
土豆白菜湯。
材料土豆兩個,手撕大白菜葉子一盤,大蔥一段。
1、土豆削皮,切成小拇指粗細的土豆條,沖洗瀝乾備用;
2、取白菜頭,手撕成片,大蔥切絲備用;
3、起油鍋,油熱後,下入蔥絲小火煸炒至微黃,撿出蔥幹;
4、下入土豆條中火煸炒至土豆變色變軟;
5、新增沒過的熱水,大火燒開,轉小火燉煮至湯濃;
6、下入白菜葉子,繼續燉煮至白菜和土豆軟爛;
7、調入適量鹽和味精,出鍋即可。
小訣竅1、白菜取頭部,味道鮮甜;
2、切好的土豆洗去表面的澱粉,這樣炒制的過程不容易粘鍋;
3、小火充分煸出蔥香,但切忌不要糊掉;
4、土豆入鍋後,不要馬上加水,把土豆在蔥油中充分煸出香味後,再新增熱水,湯的味道更鮮更濃;
5、白菜入鍋,燒開後,不要馬上關火,小火再燉個三五分鐘,讓白菜的鮮甜味道充分融入湯中;
6、起鍋時可以根據個人喜好撒一點蔥花或香菜;
7、這道素湯突出的是白菜和土豆結合的本純鮮美的味道,個人感覺除了鹽和味精,真的無需新增其他任何調料了。
肉丸白菜湯。
材料豬絞肉500克,大白菜葉300克,鹽,白胡椒粉,姜10克,生粉1湯匙,雞蛋1個,蔥1根。
做法1.將姜也剁成泥,然後和豬肉混合,加入生粉,雞蛋,1/2茶匙鹽和少許胡椒粉,再加入少許冷水,一起攪拌,攪拌至肉能拔絲,這樣的肉丸才會嫩而且有彈性。
2.燒水,水開後,用勺滾或者手擠肉丸放入煮。待肉丸漂浮起來時撈出,這樣肉丸不會煮太老。
3.將白菜放入水中煮,加少許鹽和胡椒粉調味,白菜煮2分鐘後加入肉丸再煮1分鐘左右就可出鍋了,撒上點蔥花。(還可以加點香油)
白菜煮肉片的做法
14樓:匿名使用者
主料 2種。
請點選輸入**描述。
肉片。50g
請點選輸入**描述。
白菜。150g
輔料 1種。
醋10g烹飪步驟 4步。
步驟1<>
請點選輸入**描述。
白菜清洗。步驟2
請點選輸入**描述。
鍋中燒水。步驟3
請點選輸入**描述。
先下入肉片,撒鹽大火煮開後在加入白菜。
步驟4<>
請點選輸入**描述。出鍋。
15樓:但禕木
白菜焯水備用,肉片打入乙個雞蛋少許澱粉抓勻,放入開水鍋中煮熟撈出,把焯水的白菜下鍋煮熟下入佐料,到入盆中,再把煮熟的肉片放在白菜盆中,起鍋燒油。油熱後倒入盆中即可。
16樓:雙魚水蝴蝶
食材。換一換食材。
白菜。300g
凍豆腐。200g
豬肉。250g
蔥薑蒜。15g
料酒。10g
醬油。12g
十三香。5g
油。103g
方法/步驟分步閱讀。
準備大白菜洗淨,切塊。
凍豆腐解凍。
熱鍋涼油放入蔥薑蒜,肉片翻炒。
加入白菜,新增料酒十三香。放入凍豆腐翻炒,少許醬油。
新增適量開水燉至20分鐘左右,加入少許鹽雞精出鍋了。
出鍋了,盛入碗中,健康美味。
白菜煮肉片的做法大全家常
17樓:林顧姝
材料:大白菜1/2棵、豬裡脊肉300克、雞蛋1個、油鹽適量、蔥1段、姜1塊、大蒜3瓣、幹辣椒10個、花椒1/2湯匙、郫縣豆瓣醬2湯匙、醬油1湯匙、白糖1/2湯匙、料酒1湯匙、澱粉2湯匙、雞精1茶匙。
做法:1.將豬裡脊肉切成薄片,加入雞蛋和澱粉、少許鹽、料酒。
2.和肉片一起抓勻,醃製10分鐘。
3.白菜用刀斜刀,片成薄片,蔥切蔥花,姜切末,大蒜切末,幹辣椒切小段,辣椒籽不用。
6.加入適量水,淋入醬油,料酒,雞精,鹽,燒開。
7.將肉片逐片下入湯中,煮至肉片顏色變白,將肉片煮至剛熟就可以,不要煮過火。
8.將肉片和湯汁一起倒入鋪好白菜的大碗中,撒上蔥花和蒜末。
10.下入幹辣椒段小火炸至變棕紅色,炸香。
11.將油和辣椒澆在蒜末和蔥花上即可。
小貼士:肉片要切得薄一些,郫縣豆瓣一定要小火炒香炒出紅油來。
白菜湯怎麼做,求白菜扇貝湯的做法
食材用料。白菜200克。相剋食物。蘑菇適量相剋食物。粉絲適量相剋食物。雞湯400克。鹽2克大蔥適量相剋食物。白菜湯的做法。1.取出少量幹蘑菇。2.放適量清水浸泡30分鐘左右,掐去根部,擇洗乾淨備用。3.將白菜和蔥洗乾淨,蔥切成蔥花。4.將雞湯倒入鍋中,再加入500克清水,放入泡發好的蘑菇小火煮15分...
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