1樓：
每天早上在指甲粗祥上面塗維生素e,慢慢揉搓，直到被指甲吸收，慢慢指甲會變得有光澤和柔軟的，堅握凳罩持一段鬧個月試試看。
怎麼可以把自己的指甲保護好？
2樓：寧雪容洋馳
白天你忙著上班，而下班後回到家裡又要忙著做家務事，事事都處在用雙手的生活中，你是要每天花點時間在指甲上，你就會永遠保有美麗的指甲。每週最好撥出少許時間做一次指甲保養，首先用去光水掉舊的指甲油，然後將指甲侵泡在溫肥皂水中，使指甲軟化後，再用小棒子將指甲的上皮輕輕往後推，並將除去指甲周圍的死皮。接著用銼刀挫修指甲，使其平滑，以免指甲容易斷列。
指甲兩邊可以留長些，中間可以修成方形或圓形，再清洗指甲後弄乾。最後，先塗上一層打底的指甲油，再塗上二層或三層薄的指甲油，每層指甲油需要十分鐘才會幹，末了塗上透明的指甲油。每週一次的定期保養，可是你的指甲不會過長也不宜段落。
同時須常使用護手霜。使指甲便不宜長肉刺。此外，指甲油可以保護指甲的表面，避免擦傷及裂縫。
3樓：懷香蓮雪畫
不要經常塗差的指甲油，偶爾塗點護甲油，保養液！！！像za指甲油就不錯，哦，對了，乙個星期只能用一次洗甲水啊，洗甲水這東西很傷指甲的啊！再好的也是會讓指甲暗淡無光的！！！
4樓：宰長菁竭琭
手指甲位於手指末端，是**的附屬器官，由緻密的角質蛋白構成。手指甲除有保護手指的生理功能外，還可以美化手指、手形。保養指甲，使指甲保持健康，將指甲剪出完美的形狀，可以彌補手指的缺陷，使雙手更具魅力。
修甲常用的工具有。
甲剪：用於修剪指甲形狀；甲皮剪：用於修剪甲皮；甲鏟：
用於推起甲皮；甲銼：磨平指甲邊緣，並可用做指甲整形；甲垢勺；用於剔除甲緣夾縫中存留的甲垢；甲皮夾刀：用於除去指甲兩邊**多餘的角質物；甲皮鑷：
用於夾起不易剪掉的甲皮；甲皮刻刀：用於刻去甲皮。
修甲的方法。
清潔雙手，用面棒沾洗甲水將指甲上殘存的甲油擦去，然後清潔雙手；用甲剪將指甲修剪成理想的形狀；用甲銼將修剪後的甲緣銼光滑；用溫軟皂水浸泡指甲5～10分鐘，使甲皮鬆軟，細嫩的**浸泡時間略短，粗糙的**浸泡的時間略長，浸泡後揩乾塗護膚霜；用甲鏟將貼於指甲上的甲皮推起；用甲皮剪將甲皮及指甲兩邊的老皮剪去，再用甲皮鉗將多餘的角質除去；用甲垢勺將甲緣夾縫中的甲垢剔除；將潤膚霜塗於雙手進行簡單的手部按摩。
比較常見的指甲修理形狀有以下幾種。
橢圓形指甲：這是比較流行而受大多數人喜歡的一種形狀。在於手指形狀十分協調的基礎上，會增加手指的長度感，改善短粗手指的形象；自然形指甲：
手形、手指很美，或者從事的工作不適宜留長指甲的人，依指甲的自然長勢進行修剪，長度略超過指尖，指甲的頂端呈弧勢；方形指甲：容易顯寬，比較適合指甲偏窄的人；尖形指甲：手小、手指細的人將指甲修剪成尖形，可以使手顯得修長，玲瓏秀美。
腎怎麼樣才能保護好，怎樣才能保護好腎臟
日常護腎五要點 人體每時每刻都在進行新陳代謝。機體不斷地吸收各種營養成分，併產生一系列人體不需要的廢物和有害物質。腎臟將這些有害物質通過尿排出體外，以調節機體水 電解質和酸鹼平衡，保持生命活動的正常進行。所以要保持健康 延緩衰老，應保護好腎臟功能，這對於中老年朋友尤為重要。日常生活多飲水水能幫助人體...
怎樣保護好自己的耳朵？如何保護好自己的耳朵？
如果沒搞錯，你應該是接線員之類的工作吧 沒辦法 耳機聲音開大些 不要把耳機帶到耳朵上 向後一點，壓住耳廓就可以了 或者一直耳朵帶正。一隻帶歪。過1個小時換一下 或許會好點 最後祝你耳朵早日回到健康狀態。保護耳朵包括保護聽力與耳部 與結構，通過日常生活中的一些舉動，可以有效降低耳部疾病的發生概率或減輕...
要怎麼保護心血管，怎樣保護好你的心血管？
要想保護心血管，那就是需要多參加體育運動，這樣就可以促進血液迴圈。注意飲食，和適當的運動，定期檢查 今天給大家介紹一個養生的動作，叫做踮腳，堅持做一做，能保護心血管。冬天很容易出現心血管疾病，我看到醫院裡都好多老年人在看病。所以平日裡一定要注意保暖，多補充鉀 鐵 維生素和適量的蛋白質。另外，你也可以...