1樓：曹仙
寶寶在7-8個月後就可以適當喝一些香菇瘦肉粥了。香菇瘦肉粥中包含大量的粗纖維和蛋白質，能夠滿足寶寶日常的營養需求，同時像香菇瘦肉粥這一類流質的食物，既容易消化又不會損傷到牙齒，還能有效的預防寶寶便秘問題的出現。而且香菇中的所含的香菇多糖體，能夠抑制口腔內致病菌的生長，阻止牙菌斑的形成，防止寶寶齲齒。
親親寶貝小貼士：
嬰幼兒腸胃和消化功能都在逐漸完善，一開始都比較薄弱，所以給孩子新增食物要遵循循序漸進的原則，因此給嬰兒新增粥的過程激告也是由少到多，由稀到稠。
寶寶吃香菇瘦肉粥注意事項。
1、在給寶寶吃肉食時，肉質要熟爛，口味要清淡，不要過於油膩，溫度要適中。所以，應該先將肉煮熟煮爛，然後用刀將肉切成肉泥狀後再加入粥中給寶寶食用，因為如果將生肉放入粥中一起煮，可能會產生肉質不爛的現象，影響寶寶的消化功能。還有及時肉食要按照寶寶的口味來，不要強求寶寶辯鉛敏吃。
2、在給寶寶喝香菇瘦肉粥時一定要趁熱，一旦涼了就不要讓寶寶再喝了，家長抓緊給他熱一熱，否則寶寶喝了涼的粥會不舒服。
3、給寶寶熬粥時，大火熬開後，要再用小火多熬一段時間，像小公尺粥需要近乙個小時，熬製時間夠了才能把公尺油熬出來。
香菇瘦肉粥的做法推薦。
做法一。準備材料：香菇2朵、大公尺30g、小公尺10g、糙公尺10g、瘦肉50g、油適量、鹽適量、蔥花適量、薑絲適量。
1、香菇用溫開水泡軟，洗淨，切成香菇絲。
2、三種公尺淘洗乾淨後，加入少許的油和鹽漬一下備用。
3、瘦肉剁成肉末，加入油，鹽，薑絲漬一下，至少5分鐘，然後冷水下鍋。
4、水開後把血沫撇掉，然後下公尺，香菇絲煮，轉小火再煲約半小時左右成粥即可。
營養小貼士：如果是給一週歲以下的寶寶食用就不要加鹽了，以免加重寶寶的腎臟負擔。
做法攜枝二。
準備材料：白粥、香菇1個、裡脊肉2片、胡蘿蔔半根、鹽少許。
做法：1、白粥煮熟備用，胡蘿蔔香菇切碎。
2、裡脊肉切肉末裡面加少許姜。
3、把粥在鍋裡煮沸，再依次倒入肉末、蔬菜大火煮開小火再熬幾分鐘就可以了。
2樓：網友
香菇是我們在日常生活當中十分常見的一種食材，香菇有著一種濃郁旦李圓的氣味，營養非常的豐富，在食用的時候味道鮮美，香菇對促進食慾、降低血脂都有一定的作用，在一般情況下大家都是把用香菇製作成美味的菜餚，其實香菇還可以和小公尺一起煮成粥，非常容易被人體吸收和消化。
小公尺香菇粥的功效。
香菇具有降脂降壓、延緩衰老、助消化、益胃和中、化痰理氣和防癌抗癌的功效。小公尺具有補中益氣、健脾養胃、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。花菜香菇粥此粥具有化痰理氣、益胃和中、降壓降脂、延緩衰老的功效。
香菇和小公尺的搭配可以起到健脾的作用，而且還能降壓降脂，是不錯的助消化，延緩衰老的好選擇，適合多種的人群。
小公尺香菇粥的做法。
食材：香菇，大公尺，鹽，蔥，小公尺。
製作步驟：小公尺泡發洗淨；香菇泡發洗淨，切絲；蔥洗淨，切成蔥花。鍋置火上，注入清水，放入小公尺用大火煮至公尺粒開花。放入香菇，用小火煮至粥成聞見香味後，加入鹽調味，撒上蔥花即可。
吃香菇的好處。
延緩衰老。香菇中一種水提取物對過氧化氫有清除作用，對體內的過氧化氫有一定的消除作用，清除體內自由基與過氧化物則可以延緩機模塌體衰老。
降壓降脂。香菇中含有嘌呤，膽鹼，酪氨酸，氧化酶以及一些核酸物質，能起到降血壓，降膽固醇，降血脂的作用，還能有效預防動脈硬化，肝硬化等疾病。
補充氨基酸。
香菇中含有30多種酶和18種氨基酸，含有人體7中必需氨基酸，經常食用香菇可以為機體補充氨基酸，增強機體抵抗力，是糾正人體酶缺乏症和補充氨基酸的首選食物。
香菇不能和什麼一起吃。
1、香菇不能與河蟹一起吃。
易引起腎結石，因為香菇和河蟹中都富含維生素d，兩者同時食用，會致使人體內維生素d含量過高，鈣物質含量增加，食用易引起結石。
2.香菇不能和西紅柿和胡蘿蔔一起吃。
香菇中生化物質含量豐富，與富含類胡蘿蔔素豐富的西紅柿、胡蘿蔔等食物同食，會破壞西紅柿的類胡蘿蔔素，使其營養擾銷價值降低。
3、香菇不能和驢肉一起吃。
香菇與驢肉一起吃易起腹痛，腹瀉，驢肉是病人病後調養的高蛋白低脂肪食物，具有補氣血，益臟腑的功效，但是香菇是發物，病後驢肉與香菇同食會加重腸胃負擔，引起腹瀉。
寶寶煮粥可以加山藥與香菇嗎
3樓：泡芙媽媽愛分享
山藥和香菇可以熬粥給寶寶吃，但注意要適量。建議煮粥前賀橋中將這兩種食材切得較碎，煮粥的時間建議久一點。以下給出山藥香菇煮粥的一種做法：
1、原料：山藥50克，幹香菇1到消運2朵，大公尺30克，洋蔥少許， 香油1克，醬油4克。
2、先將山藥洗淨後去皮切成小丁狀，幹香菇用水泡開後切細絲，洋蔥切末備用；
3、將幹香菇、山藥放入抹過香油的鍋中拌炒，再放入洗淨的大公尺及少許禪山的醬油一起拌炒；
4、加入適量的水熬成粥狀即可。
香菇和牛肉可以一起煮粥給寶寶吃嗎
4樓：111111的會
你好！香菇和牛肉可以一起煮粥給寶寶吃的。
材料：香菇2個，牛肉100克，大公尺、清水以及鹽適量。
做法：❶大公尺洗淨，放入準備好的砂鍋內。
牛肉切片，香菇切丁，熱鍋；將牛肉和香菇煸炒至出香味後放入砂鍋內。
加入清水適量，大火煮開後改小火熬煮約小時。
熬煮至濃稠，加適量鹽，攪拌均勻後即可食用。
香菇有扶正補虛、健脾開胃、祛風透疹、化痰理氣等功效；牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎等功效。
此粥特別適合寶寶吃，既美味又營養。
希望我的能幫到你，！謝謝！
5樓：網友1649370春滿人間鴻運來
香菇和牛肉是可以一起煮粥給寶寶吃的。把香菇洗淨剁碎了。再把牛肉剁成肉糜。最好再加1些別的青菜。一起煮粥。這樣營養豐富，易於消化。寶寶吃了會身體更加棒的。
6樓：帶檔滑行
可以，香菇和牛肉可以一起煮粥給寶寶吃的。
香菇牛肉粥不僅能幫助寶寶補血還能增強抵抗力，下面看看香菇牛肉粥的做法。
香菇牛肉粥。
適合人群：家庭食譜。
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點，而牛肉富含蛋白質、鐵等元素，葷素搭配，不僅讓這道香菇牛肉粥更美味，營養也更多樣化。
食 材 】粳公尺50克、牛肉60克、香菇3個、食鹽1/2茶匙、蔥1根。
步 驟 】1、將大公尺淘洗乾淨，（幹）香菇放入清水泡軟。
2、將香菇去掉蒂頭，切成香菇條，蔥洗乾淨切成蔥花，牛肉稍微浸泡在清水中，然後撈起切成肉絲。
3、大公尺倒入鍋中，以大公尺：清水=1:4或1:5倒入清水，將大公尺煮開花成公尺粥。
4、粥煮開之後，放入切好的香菇條煮10分鐘。
5、放入牛肉絲。
6、當煮到牛肉完全變色的時候，調入鹽，稍微滾煮一下，出鍋，撒上蔥花即可。
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