1樓:愛生活的冀學長
土豆中的維生素c含量非常高,如果你在工作中非常容易產生抑鬱、消極、暴躁的情緒,那麼,就請多食用土豆吧。土豆中所含有的礦物質以及一些營養元素被人體吸收後,可以產生影響身體的一些物質,進而改變人們的情緒。
好啦,一起來學習看看是怎麼做的吧!
首先我們需要準備的食材有:土豆、大蒜、幹辣椒、生薑、蒜子、生粉(適量即可,根據自己的食量和人數來確定食材)
1.將生薑蒜子分別切碎,幹辣椒切節,大蒜切長段備用。
2.將土豆去皮後切成薄片,再將土豆片清洗乾淨控幹水分放入碗中,加適量生粉用手抓勻。
3.鍋中倒入多一點的食用油,油熱後將土豆片一片片下入鍋中,全部放完後開大火進行油炸。
4.油炸的過程中,要用勺子適時的推動下防止粘連,炸至表面金黃即可撈出控油。
5.鍋中加入一大勺油辣椒,放入幹辣椒炒香。
6.再下入姜蒜末煸炒一下,出香味後下入大蒜葉,加適量鹽煸炒均勻。
7.放入土豆片,用手均勻地撒上孜然粉,孜然粉可以多一些,加一大勺蒸魚豉油,開大火翻炒均勻。
8.全部翻炒均勻後,即可關火。
9.將鐵板放入灶上,放上一層錫紙後,將炒好的孜然土豆片放入鐵板中,開小火將鐵板燒熱即可。
10.一道香氣四溢的鐵板孜然土豆片就做好了,看起來非常有食慾,希望大家能夠喜歡!喜歡的朋友快去試試吧!
2樓:望正德
素炒土豆片
刀工很考究,一定要薄才好吃。而且因為薄而寬,對火候一定要好好講究,不小心就燒焦了!
用料:土豆2個,油適量,紅辣椒多量,花椒適量,蔥花適量,鹽適量,醬油適量,蒜瓣適量。
做法:1.先熱油,接著炸下花椒撈出,放紅辣椒,蔥花炸鍋。
2.土豆片入鍋,放鹽,炒至7成熟放醬油與蒜瓣,炒至全熟,出鍋。
清炒土豆片
原料:土豆500克、青椒1個、生抽適量、鹽5克、雞精少許,大蒜7克。
做法:1、土豆切成薄片放入水中,把鹽放入泡6分鐘。青椒切絲,大蒜切末。
2、鍋中放2勺油,加熱至7成熱,用大火,放入大蒜稍微炸一下,放入土豆片翻炒,3、轉中火,慢炒七成熟時放入青椒,加入生抽和雞精,雞精拌勻後,炒勻便可起鍋了。
紅燒土豆片
紅燒土豆片(fried potato chips)屬於川菜系。由於菜品烹飪簡單方便。是很多地區的家常菜。
原料:色拉油適量、食鹽3克、醬油30毫升、雞精3克、蔥少許。料酒5毫升、陳醋10毫升、白糖15克、水80毫升
做法:1、土豆洗淨去皮切片,不要太薄,以免碎掉,切好的土豆片放入鹽水中浸泡後過冷水備用。
2、將紅燒醬油、陳醋、料酒、糖、白開水、鹽和雞精調和成紅燒汁,用量可以根據個人口味增減。
3、鍋熱油後,倒入瀝乾水分的土豆片翻炒1分鐘,倒入調製好的紅燒汁(儘量沒過食材)。
4、大火煮沸轉中火燜煮至收汁即可。
水煮土豆片
原料:土豆2個,洋蔥一個,油適量,生抽適量,鹽5克,陳醋少許,大蒜7克。
做法:1、土豆切片不用太薄,洋蔥切絲,大蒜切末。
2、先將土豆放入鍋中,加入水沒過土豆,加鹽用大火將土豆煮熟撈出。再起鍋放入油,加熱至7成熱,用大火,放入大蒜稍微炸一下,爆炒洋蔥,7成熟時加入少許鹽和生抽炒勻,再加入土豆翻炒一下,最後加上陳醋便可以起鍋!
只有土豆,怎麼炒好吃
3樓:雲南新東方烹飪學校
主料:土豆(黃皮)200克,
輔料:紅尖椒50克,
調料:植物油40克,白醋10克,鹽2克,白砂糖10克,味精1克做法1.將土豆去皮,洗淨,切成細絲,放入水中浸泡10分鐘,撈出放入沸中焯一下,撈出瀝水;
2.將紅辣椒去蒂和籽,洗淨後切成細絲;
3.將炒鍋置大火上燒熱,倒入植物油,油熱後先放紅辣椒絲,炒出辣味時放入土豆絲炒兩下,加白醋帶炒勻,加精鹽,炒至土豆絲斷生,加白糖、味精,炒勻盛入盤內即可上桌供食。
4樓:大青梅小竹馬
第一種:
材料 : 土豆400克 胡蘿蔔5cm 小蔥10根 酒2大匙 鹽1小匙 砂糖適量、油適量 中藥:花椒1小匙生薑1片(切絲) 做法:
1、土豆削皮後,切成火柴棒狀的細絲。 2、把1放在水中沖洗一下,放在竹箅上濾去水。 3、胡蘿蔔也切成同樣的絲。
4、小蔥切成蔥花。 5、油入鍋中,加熱,入土豆、胡蘿蔔、生薑、炒透明後撒入花椒。 6、然後再加入酒、鹽、砂糖混勻。
7、盛入盤中,撒上蔥花即可。
第二種:
做法: 1. 土豆切絲,用水洗洗,洗掉澱粉,炒的時候就不很沾鍋了。
2. 炒鍋放入適量油,炒蔥花,炒出香味。 3.
放入土豆絲炒,如果太佔鍋就放點水。加鹽。 4.
炒熟後放點蒜末,在翻炒兩下,出鍋。還可以加點味素。要是喜歡酸的就加點醋.
第三種:
原料:土豆400克,蔥1根;醬油、鹽、醋、花椒各適量。 製法:
(1)土豆去皮洗淨切細絲,氽燙後撈出瀝乾;蔥洗淨切末。 (2)熱油鍋炒香花椒、蔥末,放入土豆絲炒拌均勻後加入調味料翻炒均勻後即可。 特點:
也可加少許的糖,味道更加香醇。
5樓:江蘇新東方烹飪學院
用料土豆 2個
花椒 8粒
幹辣椒 2個
青椒 半個
蔥 半根
蒜 3瓣
醋 適量
鹽 適量
酸辣土豆絲的做法
土豆和胡蘿蔔切絲,過兩遍涼水去澱粉
蔥切絲,蒜切絲,青椒切絲
鍋中加入適量油,油熱爆香乾辣椒和花椒,加入土豆絲和胡蘿蔔絲,翻炒至變色,加入適量醋,加入適量鹽,翻炒均勻,再加入蔥蒜絲青椒絲,翻炒均勻,盛盤!
6樓:林夕的微笑
2,下油:油要多,否則會沾鍋的。
3,下料:當油發熱開始冒煙時,把辣椒迅速丟入。接著把土豆片從水中撈出(不要把水控的太乾,基本上是把泡土豆片的盆子倒過來,控一下即可)迅速放入鍋中(
4,翻炒,迅速翻炒,當土豆片的邊開始變色時,到入醋(多少以自己口味而定),然後繼續翻炒,當土豆片開始有些泛黃時,放鹽和味精。
5,出鍋,當鍋裡的水幾乎沒了的時候,出鍋。
6,一盤黃燦燦,脆脆的土豆片做好了。
7,注意事項:因控水的時候控制的多少不一樣,和火的大小,因此,在炒的過程中,以土豆片的顏色為基準,考慮加不加水。
方法二:土豆2個,油適量,紅辣椒多量,花椒適量,蔥花適量,鹽適量,醬油適量,蒜瓣適量。
先熱油,接著炸下花椒撈出,放紅辣椒,蔥花炸鍋。
土豆片入鍋,放鹽,炒至7成熟放醬油與蒜瓣,炒至100%熟,出鍋。
涼拌土豆絲
原料:土豆2個,幹辣椒6、7個,糖,鹽,味精等
7樓:匿名使用者
五花肉炒土豆好吃。
主料:五花肉(適量)、土豆(1個)、洋蔥(1個)輔料:雞精(3克)、大蔥(1塊)、食鹽(5克)、老抽(半勺)、姜(3片)、花生油(5克)
土豆去皮,洋蔥洗淨備用。
2. 土豆切片,放水裡洗去澱粉。
3. 洋蔥切塊,五花肉切片備用。
4. 鍋裡放蔥姜熗鍋,下肉片炒。
5. 加入半勺老抽
6. 再放入土豆片和洋蔥塊,加一點水繼續煸炒。
7. 熟了後,加鹽,雞精調味,即可出鍋。
8. 簡簡單單的家常菜。
8樓:匿名使用者
雲南小吃炸洋芋。炸洋芋是將事先削皮切好的洋芋先放水裡浸泡,把多餘的澱粉去掉,然後炸。洋芋炸好後,先濾油,然後放到小盆裡加入各種調料拌一拌,要加上薑汁蒜汁、腐乳汁、醬、花椒、鹽、辣椒等調味料,最後放上一點芫荽(香菜)。
吃炸洋芋用牙籤吃才有感覺,吃一口,各種醬香混合土豆的本身的爽脆口感,鹹鹹辣辣的,真的很棒,如果覺得太辣可以來上一杯鮮榨的果汁,真是絕配。在雲南的炸土豆主要有幹、溼兩種調料。1、乾的是辣椒炒糊後打碎+鹽+花椒麵+味精做成;2、溼的是有兩種a、一種是昭通醬或者香辣醬+水+味精+蔥花+元須(香菜)+花椒麵+炒花生面;b另一種是滷腐汁+魚腥草+鹽就成。
如果不是雲南本地人,吃魚腥草的時候要謹慎,最開始食用的時候會有很強烈的反應,不是久居雲南的人很難適應魚腥草獨特的味道。
9樓:鄭州新東方烹飪學校
主料:土豆1份 油1份
方法/步驟:
1、首先把土豆剝好皮。
2、如下圖,在把土豆切成一片片的。
3、切成一片片後在,如下圖在切一條條。
4、可以看到如下圖切成一條條的土豆。
5、在把土豆放在盆裡。
6、開煤氣放大火。
7、放油一定要熱熱才可以放土豆。要不然會粘鍋的。
8、把土豆放入鍋裡,要經常炒才得,不炒的話會粘鍋的。不要放水,放一點鹽、和醋。
9、炒的差的多的就關小一點火。
10、如下圖可以出鍋了。
10樓:僪高興
食材主料:土豆300g、包菜200g
輔料:油適量、鹽3g、蔥末3g、醋適量、醬油適量步驟1.土豆去皮、切片
2.包菜切塊
3.坐鍋,放油,爆香蔥末
4.倒入土豆片
5.兩面煎一會兒
6.倒入包菜
7.翻炒至熟
8.放鹽、醋、醬油,翻勻出鍋
9.裝盤
11樓:匿名使用者
喜歡酸辣的,就酸辣土豆絲
不然就切成小薄片,直接炒,不要放水進去,油稍微多點,翻快點,不然容易糊鍋
12樓:素影流芳
一是土豆絲要切得足夠細,且要粗細均勻不能用刨子打絲,影響口感;
二是要用清水泡去表層的澱粉,以防粘鍋;
三是要大火爆炒才能更脆爽可口。
13樓:寬容快樂
酸辣土豆絲 或者油炸土豆塊
14樓:履堅定不移源
詞條標籤:動畫作品 , 動畫
15樓:匿名使用者
還是用開水煮熟,拌個冷盤吧,放鹽味精,醋,有麻油放點麻油
就只有土豆一樣不用任何其他的東西怎麼做好吃
16樓:你家的飛哥
燒土豆或者煮土豆。其他任何東西都不用的話,燒的最好吃,要燒起殼但又不要燒糊了,有一種香味的。
17樓:路過的內個小夥
買咖哩粉切塊可以單炒
買雞腿肉搭配絕了
或者就是切絲涼拌罷
18樓:
土豆塊燉排骨,羅卜燉排骨,白菜煮肉,胡羅卜炒肉,雞蛋麵
19樓:青雨如夕
油炸就可以了 或者煮水
炸土豆片怎麼做才好吃,土豆片炸後怎麼做好吃
主料土豆2個 食用油200g 輔料食鹽1勺 辣椒粉1茶匙 花椒粉1茶匙 孜然粉1茶匙 炸土豆片的做法步驟 1.土豆用鋼絲球洗淨,擦去皮。大冷天的,冷。2.然後切片。請忽略我滴刀工八。對了,這個切片,越均勻越好,薄點。有擦絲板最好啦。3.切了就不要用水衝了,就讓那個澱粉漿在土豆上面。然後灑上剛才準備的...
土豆片怎麼炒好吃竅門,土豆片怎麼炒好吃?
1.土豆去皮切成小而薄的片。2.鍋中放適量油,下土豆片中火煎炒。3.煎至色澤黃亮,土豆片斷生時,加入少許鹽。4.撒上蔥花即可出鍋。土豆切成筷子後的小片放鹽加麵粉下鍋炸,炸好撈出放辣椒麵,好吃!炒土豆片 方法一 1,備料 油,辣椒 掰成兩段,多少由個人口味而定 切成片的土豆 薄一些,在水裡泡一會 鹽。...
幹鍋土豆片怎麼做,香辣幹鍋土豆片怎麼做 怎麼炸土豆才會酥脆好吃土豆條
土豆是全球四大重要的糧食作物,土豆含有大量的澱粉,蛋白質,維生素,無機鹽等營養成分,其中土豆也是所有糧食作物中維生素含量最全的,因此,土豆一直是我們所鍾愛的蔬菜之一,做法也是多種多樣,根據做法不同口感也不盡相同。幹鍋土豆片的做法其實很簡單,和平時的土豆片炒肉差不多,不過這裡的土豆片要先用油炸至金黃,...