1樓：麗冷用
引言：幹清敗咳不是大病但是咳起來卻也讓人受不了，尤其是天氣寒冷這種症狀更容易發生。乾咳是臨床肺系疾病常見症狀之一，**複雜、病情頑固而且**頗為棘手。
許多人都不知道經常乾咳是什麼原因，長期乾咳吃什麼好又該如何去調理，為了身體健康我們不妨一起去看看吧。
羅漢果被人們譽為「神仙果」，具有清熱解毒、化痰止咳，養聲潤肺，去除口臭之功效，而且對菸酒過度等引起的聲音嘶啞、咽乾口渴等效果尤佳。並且可調降血糖值，改善糖尿病。可保嗓子，還可**風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。
中醫認為，柿子性寒味甘襲喊微澀，歸肺、脾、胃、大腸經，具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸、涼血止血等多種功效。對於秋燥咳嗽有痰的人來說，吃點柿子能有效潤肺化痰。但值得一提的是，對於便秘的患者來說，澀的柿子不要吃，如果柿皮較澀，也最答禪顫好去皮食用。
因為澀的食物大多含有豐富的鞣酸，這是一種收斂物質，對大便有收斂作用，容易造成大便的乾結等，加重便秘症狀。去皮後，柿子肉中的膳食纖維及果膠就能夠良好地軟化大便，緩解便秘症狀。
有些人的乾咳是因為秋天的時候比較乾燥，但是天氣仍然比較炎熱，所以出現了上火才導致的這種現象，因此這個時候就需要進行去火了，而去火最有效的食物就是雪梨和綠豆湯了，製作方法也是非常的簡單，只需要取適當的綠豆和乙個雪梨。。將綠豆放到鍋中煮熟煮爛，並且儘量多放一點水之後在裡面加入切好的雪梨，放入一些冰糖。等到雪梨變軟變爛的時候便可以關火了。
稍微晾涼一些，趁著溫熱的時候飲用也可以當水喝，這樣去火止咳的效果會更加好一些。
2樓：帳號已登出
多吃一些清熱下火的食物，比如吃一些梨，西瓜，茉莉花茶，玫瑰花茶，菊花茶，這些東西都好。
3樓：愛上我企鵝9啊
其實要多吃些梨，橘子，花生，柚子，柿子，豆漿，羅漢果，白蘿蔔。
4樓：小豆子子梓
應該多吃蘋果，香蕉，橘子，橙子，柚子，梨，生菜，芹菜和西紅柿。
老是乾咳嗽吃什麼好
5樓：鷹雞長空
乾咳可以吃咳必清、右美沙芬、可待因等藥物，有痰的咳嗽在吃止咳藥的同時，可以吃含有氯化銨製劑、含有氨溴索的藥物，咳嗽的好轉要取決於身體疾病的消退，單純止咳效果不好。乾咳主要是感染細菌或病毒引起和區域性炎症性改變所導致。
6樓：手機
炒雞蛋，放白糖食用，看可有幫助。
7樓：西里嘩啦
如果老是乾咳的話找不到什麼原因應該上醫院就診檢查， 照乙個**肺部的ct，看看自己的肺部是不是有問題，如果沒有問題那就看一看氣管上是不是有問題，如果這兩處沒有問題那就說明你的身體沒有大問題，好好保養有的時候是因為天氣影響的天氣暖和了自然就會回覆，祝你好運。
北方冬天空氣乾燥，總是乾咳，可以吃些什麼緩解？
8樓：圖提說娛樂
冬天，如果你的喉嚨還是乾的，我們該怎麼辦？我們不妨通過食療來吃點東西，可以緩解冬天的乾咳。在下面的文章中，我們將為你介紹幾個小妙招，可以緩解你冬天的乾咳。下面我們一起來看看。
1、絲瓜。乾咳一旦加重，就會引起熱咳。冬天很多地方因為感冒過重，早早就用上了空調，但是長時間呆在空調房裡，就會呼吸不暢，熱咳不止。
這時候吃一點絲瓜緩解一下比較好。絲瓜裡的黏液很好，含有皂角苷，有祛痰化痰的作用，可以緩解肺熱引起的咳嗽。乾咳患者可以把絲瓜和豆腐一起燒，可以益痰。
2、百合。百合入藥，入藥，中醫入藥。平時吃點百合也很好。
百合味甘，微苦，性寒。可入心經、肺經。具有清補、滋陰潤肺的作用，對清熱化痰非常有效。
比如百合和銀耳一起吃，做銀耳百合粥，對滋補身體、益氣養生非常有效。
3、冰糖雪梨水。
冰糖雪梨水的主要作用是潤肺，改善咽喉痛，所以對於長期吸菸者，最好適量增加冰糖雪梨水的飲用量。冰糖雪梨水的製作方法很簡單。先將雪梨去皮，去核，切塊，放入水壺中，然後加入適量冰糖，最後加水煮沸。
其實冰糖雪梨水除了潤肺之外，還有止咳的作用，所以對於感冒咳嗽的人來說是非常好的護理品。
4、枇杷。枇杷是潤喉效果很好的水果，能有效止咳化痰。就像我們平時用的枇杷膏，對咽喉不適有非常好的緩解和**效果。而且枇杷味道很受大眾歡迎，味道鮮美，營養豐富，有助於緩解乾咳。
5、銀耳。銀耳不僅能滋陰潤肺，還能改善人的腸胃功能。是非常好的滋補食品。
人們製作銀耳時，最好選擇涼拌法，因為這樣做出來的食物吃起來會很脆。另外，拌銀耳時最好加入適量的黃桃汁，會大大改善銀耳的口感。如果能加點枸杞，還能起到額外的補腎益肝的作用。
9樓：三農傑談
一到冬天就乾咳，和個人體質有很大關係。如果經常出現肺燥和肺熱則可能會導致乾咳症狀發生，這時可以飲食調理，可以多吃燕窩、百合、白蘿蔔等食物，可以有順氣、潤肺的作用，能夠適當緩解乾咳症狀。
10樓：要天天喝
可以選擇吃一些梨，吃一些蘋果，吃一些橘子，吃一些黃瓜，吃一些枇杷，這些食物都可以很好的對付，冬天空氣的乾燥讓自己緩解自己的乾咳情況，有潤肺止咳的效果。
11樓：黎昕科普知識小屋
我覺得可以吃一些冰糖雪梨水。葡萄，土豆，黃瓜橘子這些來緩解，因為這些食物是非常清爽的。
老是乾咳吃什麼食物好
12樓：生活達人妙招小妹
可以服用沙百鴨湯 用北沙參50克，百合30克，鴨肉200克，蔥、姜、精鹽各適量。將沙參、百合切片；鴨肉切小塊，放人蔥、姜等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。
13樓：網友
朋友，先要搞清楚乾咳的原因，如果是因為肺熱，可以做些雪 梨 羅漢果湯喝喝看，有生津潤肺的效果。如果是因為空氣灰塵引起的，那要儘快遠 離，找個 空氣清新點的環境。乾咳大部分是因為咽部有炎症，引起喉嚨不舒服，才會不停咳嗽，如果是這種情況，可以用些李詠代言的清喉顆粒，嗓子舒服是喝出來的，相信只要及時採取相應措施，就不會有什麼問題了。
天氣炎熱，不易吃什麼食物，天氣炎熱，應該多吃什麼食物比較好？
不宜吃辣椒 不要吃羊,和過多的肉類食品。可以吃西瓜.多吃新鮮的水果和蔬菜.天氣炎熱，應該多吃什麼食物比較好？你好，bai天氣炎熱，最宜清補。應選 du擇鴨肉 蝦zhi 鯽魚 瘦肉dao 香菇 銀耳 薏米等清淡 具有專滋陰功效的食品。屬 三是注意補充鹽分和維生素。夏日應多吃黃瓜 番茄 西瓜 豆類及其製...
天氣熱了吃什麼好，天氣熱多吃什麼好
天氣太熱了，不知道吃什麼好。不想去看醫生，怎麼辦呀？不怕，現在醫生送上門來了，算我們有緣，結個善緣吧！夏天是熱，在身體的陰陽裡，屬陽。我們都知道使用車子一段時間後，需要加水換機油和保養。身體已經操勞幾十年了，不知你有沒有保養 和調整呢？嘴巴疼 那是內熱所引起，就好像被內熱的火所燙傷，口舌屬三焦經絡管...
秋天應該多吃什麼水果呢，秋天應該多吃什麼水果
秋天，多吃一些有酸味的水果是有利於健康的。蘋果 蘋果具有生津 潤肺 開胃 醒酒等功用，對消化不良者，可擠汁服之。蘋果還能預防和消除疲勞，蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合，並使之排出體外。所以，食入過量鹽分時，可吃蘋果來幫助排除。石榴 性味甘酸澀 溫性，具有殺蟲，收斂 澀腸 止痢等功用，適用於久痢 久瀉...